600千焦热量高吗
@吕柯2157：600kj热量高吗
隆科18494792891…… 600kj热量不高.kj是千焦英语的缩写,是热量单位,俗称大卡,一大卡等于4.18千焦,所以600千焦大约等于144大卡,人体一天需要的热量大约是2000大卡,所以600kj热量并不高.人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的.食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物.它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动.热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来.
@吕柯2157：600千焦算高热量吗 -
隆科18494792891…… **600千焦热量不高**.千焦是热量单位,俗称大卡,一大卡等于4.18千焦,所以600千焦大约等于144大卡.而人体一天需要的热量大约是2000大卡,因此600千焦的热量并不高.
@吕柯2157：六百千焦相当于多少碗米饭
隆科18494792891…… 六百千焦相当于3碗米饭.一碗大米饭的热量一般在130卡左右,人体一天所需的热量,需要1500-1800卡的热量来满足人体的新成代谢和能量代谢需要.只要保持好的生活作息不暴饮暴食,适当的配合一些运动,都是可以很好的维持体重,甚至是可以起到减肥的效果.平常的饮食尽量选择一些低热量,低脂肪的食物
@吕柯2157：600kj是多少大卡
隆科18494792891…… 600kj大约是143大卡,千焦和大卡都是热量,能量的单位,大卡是通俗的说法,严格来说应该叫做千卡,1大卡大约等于4.19千焦,600千焦就是600除以4.19,大约等于143大卡.热量单位是用于表示热量的计量单位,在营养学中最常用的热量单位是千卡,热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳,1卡路里=4.19焦耳,1千卡(KCAL)=4.19千焦耳(KJ).
@吕柯2157：1000千焦热量高吗
隆科18494792891…… 1000千焦热量高,1000千焦热量等于238900卡热量,这个热量相对于平常饮食相当多了.千焦是热量单位 焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳.
@吕柯2157：600大卡的热量是多少食物 -
隆科18494792891…… 不同的食物所含的热量也不同,因此对于600大卡来说,对应的食物也很不一样,如果是蔬菜的话,600大卡将是十几斤蔬菜,如果是一些零食,比如糖果饼干的话,一小盒就可以达到600大卡的热量,因此应该尽可能地去吃热量密度比较低的食物,而避免去吃热量高的食物.
@吕柯2157：早上吃了大约600千焦的热量的东西就躺到不动,会长胖吗
隆科18494792891…… 不会 如果你本身就是胖的体质 那你喝凉水都会胖 如果你不是胖的体质 那你吃的在多也不会胖
@吕柯2157：2010千焦能量会发胖吗? -
隆科18494792891…… 举例说明:18岁以上的青年男子,每天大概需要补充2700千卡热量,相当于11302千焦耳;2010千焦远低于这个值.如果您是一位成年男子,每天摄取2010千焦热量不会发胖,反而会变成像竹竿一样瘦;即便您是一位成年女性,每天摄入2010千焦热量也远不够.一位成年女子每天大概需要 8000千焦左右的热量才能保持健康. 男人与女人,成年人与儿童,重体力劳动与轻体力劳动,身高体重不同者,这些因素都决定了一个人每天需要的热量.所以,不同的人需要不同的热量.如果您能具体说明您的情况,或许可以得到更精确的答案.
@吕柯2157：600千焦=多少千卡 -
隆科18494792891…… 600除以4.184,就是143千卡,以后换算热量只要用千焦数除以4.184就可以了
隆科18494792891…… 600kj热量不高.kj是千焦英语的缩写,是热量单位,俗称大卡,一大卡等于4.18千焦,所以600千焦大约等于144大卡,人体一天需要的热量大约是2000大卡,所以600kj热量并不高.人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的.食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物.它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动.热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来.
@吕柯2157：600千焦算高热量吗 -
隆科18494792891…… **600千焦热量不高**.千焦是热量单位,俗称大卡,一大卡等于4.18千焦,所以600千焦大约等于144大卡.而人体一天需要的热量大约是2000大卡,因此600千焦的热量并不高.
@吕柯2157：六百千焦相当于多少碗米饭
隆科18494792891…… 六百千焦相当于3碗米饭.一碗大米饭的热量一般在130卡左右,人体一天所需的热量,需要1500-1800卡的热量来满足人体的新成代谢和能量代谢需要.只要保持好的生活作息不暴饮暴食,适当的配合一些运动,都是可以很好的维持体重,甚至是可以起到减肥的效果.平常的饮食尽量选择一些低热量,低脂肪的食物
@吕柯2157：600kj是多少大卡
隆科18494792891…… 600kj大约是143大卡,千焦和大卡都是热量,能量的单位,大卡是通俗的说法,严格来说应该叫做千卡,1大卡大约等于4.19千焦,600千焦就是600除以4.19,大约等于143大卡.热量单位是用于表示热量的计量单位,在营养学中最常用的热量单位是千卡,热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳,1卡路里=4.19焦耳,1千卡(KCAL)=4.19千焦耳(KJ).
@吕柯2157：1000千焦热量高吗
隆科18494792891…… 1000千焦热量高,1000千焦热量等于238900卡热量,这个热量相对于平常饮食相当多了.千焦是热量单位 焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳.
@吕柯2157：600大卡的热量是多少食物 -
隆科18494792891…… 不同的食物所含的热量也不同,因此对于600大卡来说,对应的食物也很不一样,如果是蔬菜的话,600大卡将是十几斤蔬菜,如果是一些零食,比如糖果饼干的话,一小盒就可以达到600大卡的热量,因此应该尽可能地去吃热量密度比较低的食物,而避免去吃热量高的食物.
@吕柯2157：早上吃了大约600千焦的热量的东西就躺到不动,会长胖吗
隆科18494792891…… 不会 如果你本身就是胖的体质 那你喝凉水都会胖 如果你不是胖的体质 那你吃的在多也不会胖
@吕柯2157：2010千焦能量会发胖吗? -
隆科18494792891…… 举例说明:18岁以上的青年男子,每天大概需要补充2700千卡热量,相当于11302千焦耳;2010千焦远低于这个值.如果您是一位成年男子,每天摄取2010千焦热量不会发胖,反而会变成像竹竿一样瘦;即便您是一位成年女性,每天摄入2010千焦热量也远不够.一位成年女子每天大概需要 8000千焦左右的热量才能保持健康. 男人与女人,成年人与儿童,重体力劳动与轻体力劳动,身高体重不同者,这些因素都决定了一个人每天需要的热量.所以,不同的人需要不同的热量.如果您能具体说明您的情况,或许可以得到更精确的答案.
@吕柯2157：600千焦=多少千卡 -
隆科18494792891…… 600除以4.184,就是143千卡,以后换算热量只要用千焦数除以4.184就可以了
