7种食物最养肝护肝

@汪盛1185：最养肝的7种食物是哪些? -
祝乐13425767621…… 红枣 葡萄 海带 香蕉 鲫鱼 菠菜 鸡蛋 黑米 大豆 瘦肉

@汪盛1185：有哪些食物是护肝养肝的 -
祝乐13425767621…… 医说法: 五色食物养五脏——红色食物养心;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白色食物养肺;黑色食物养肾 所养肝首先要多吃绿色蔬菜水因青色入肝经起养肝护肝作用 大豆及豆制品 含有丰富蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、等量脂肪及少量碳...

@汪盛1185：养肝,护肝的食物有哪些?
祝乐13425767621…… 要多喝水,戒烟,戒酒,多吃点豆制品,

@汪盛1185：养肝护肝的食物有哪些 -
祝乐13425767621…… 青色食品是养肝护肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力.因此,应多食用一些青色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等.富含vc的食物.富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效.例如西红柿、柑...

@汪盛1185：哪些食物能养肝了
祝乐13425767621…… 以下七类食物很养肝护肝: 1.蛋类 蛋白质对于保护肝脏、增进肝细胞的修复和再生具有很重要意义. 2.奶及奶制品 牛奶中蛋白质和无机盐都很丰盛,营养价值也高,并且轻易消化吸收. 3.禽及肉类 瘦肉和内脏供给丰盛的优质蛋白质.动物肝脏...