7-12岁儿童增肥食谱
@甘废548：12岁小孩每天吃什么增肥好 -
冀芝19890052265…… 、巧克力巧克力向来是高热量食物的代表,小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡.常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用.可像所有高脂肪食物一样,巧克力吃太多容易引起消化不良的问题,导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等.巧...
@甘废548：小孩太瘦吃什么能长胖 -
冀芝19890052265…… 那他挑食吗? 要是因为挑食才偏瘦,我建议你端正饮食态度,不要挑食.因为在挑食很可能引起身体营养不良,导致营养不均衡,使身体各方面不能很好的得到补充. 如果你的饮食良好,又不挑食,那要分情况来看了: 1.身体健康,什么都喜...
@甘废548：适合儿童的增肥食疗方有哪些?
冀芝19890052265…… (1)备山药、乳酪、白糖,将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,然后调入乳酪、白糖食用.由于山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦之妙品....
@甘废548：七岁儿童怎样增肥 -
冀芝19890052265…… 7岁的儿童可以每天喝2-3杯爱必顿儿童增肥奶粉,只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得胖起来.只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能增肥变胖.因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食.平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等.
@甘废548：幼儿瘦该吃什么能增肥? -
冀芝19890052265…… 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步...
@甘废548：我小孩七岁饭量少又长得黑又瘦请问让他吃些什么才能长胖 -
冀芝19890052265…… 你好,建议你通过食疗来增肥.少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐. 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等. 吃你想吃的东西,以促进提高食欲.于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲.建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食.另外,也可以用中医里面的传统疗法治疗,建议到当地中医针灸科就诊.
@甘废548：8岁儿童吃什么可以长胖 -
冀芝19890052265…… 说实话,不建议儿童长胖 多吃高热量的食品是肯定可以让儿童迅速长胖的.工业化生产的高热量的食品,营养元素含量低,可以迅速实现增肥效果.常见的容易导致肥胖的食品有:汉堡、薯条、薯片、蛋糕、油炸肉制品、奶油、巧克力、雪碧、可乐、糖果等都是含有高热量的,长期大量食用可迅速长胖. 根据营养专家的建议,8岁儿童体重控制在合理范围就好,对于偏瘦的儿童,最好的办法还是调整儿童的饮食结构,对症下药.如果儿童是因为偏食厌食导致的营养不良,就应该调整饮食结构,纠正儿童的饮食习惯.如果是因为营养吸收不好,就应该带儿童去医院看看.儿童要经常进行户外锻炼,这样对提高体重有帮助.
@甘废548：中学生健康增肥方法和食谱 -
冀芝19890052265…… 增肥的健康食谱 1.鸡蛋(土鸡蛋) 2.高钙牛奶(纸盒装的,250ML一瓶) 3.巧克力饼干(威化饼也行) 4.啤酒(要好点的,5-10块钱一瓶那种) 5.一些卤鸡食品(超市有买,但是不要吃太多) 6,其实主食(粉、面、粥、米饭要换着吃,中餐...
@甘废548：小孩很瘦吃什么食物容易长胖 -
冀芝19890052265…… 小孩儿厌食,怕油腻食物属于胃肠消化吸收功能差,所以说建议用一些健脾消食的药物增开.健脾开胃
冀芝19890052265…… 、巧克力巧克力向来是高热量食物的代表,小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡.常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用.可像所有高脂肪食物一样,巧克力吃太多容易引起消化不良的问题,导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等.巧...
@甘废548：小孩太瘦吃什么能长胖 -
冀芝19890052265…… 那他挑食吗? 要是因为挑食才偏瘦,我建议你端正饮食态度,不要挑食.因为在挑食很可能引起身体营养不良,导致营养不均衡,使身体各方面不能很好的得到补充. 如果你的饮食良好,又不挑食,那要分情况来看了: 1.身体健康,什么都喜...
@甘废548：适合儿童的增肥食疗方有哪些?
冀芝19890052265…… (1)备山药、乳酪、白糖,将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,然后调入乳酪、白糖食用.由于山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦之妙品....
@甘废548：七岁儿童怎样增肥 -
冀芝19890052265…… 7岁的儿童可以每天喝2-3杯爱必顿儿童增肥奶粉,只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得胖起来.只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能增肥变胖.因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食.平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等.
@甘废548：幼儿瘦该吃什么能增肥? -
冀芝19890052265…… 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步...
@甘废548：我小孩七岁饭量少又长得黑又瘦请问让他吃些什么才能长胖 -
冀芝19890052265…… 你好,建议你通过食疗来增肥.少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐. 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等. 吃你想吃的东西,以促进提高食欲.于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲.建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食.另外,也可以用中医里面的传统疗法治疗,建议到当地中医针灸科就诊.
@甘废548：8岁儿童吃什么可以长胖 -
冀芝19890052265…… 说实话,不建议儿童长胖 多吃高热量的食品是肯定可以让儿童迅速长胖的.工业化生产的高热量的食品,营养元素含量低,可以迅速实现增肥效果.常见的容易导致肥胖的食品有:汉堡、薯条、薯片、蛋糕、油炸肉制品、奶油、巧克力、雪碧、可乐、糖果等都是含有高热量的,长期大量食用可迅速长胖. 根据营养专家的建议,8岁儿童体重控制在合理范围就好,对于偏瘦的儿童,最好的办法还是调整儿童的饮食结构,对症下药.如果儿童是因为偏食厌食导致的营养不良,就应该调整饮食结构,纠正儿童的饮食习惯.如果是因为营养吸收不好,就应该带儿童去医院看看.儿童要经常进行户外锻炼,这样对提高体重有帮助.
@甘废548：中学生健康增肥方法和食谱 -
冀芝19890052265…… 增肥的健康食谱 1.鸡蛋(土鸡蛋) 2.高钙牛奶(纸盒装的,250ML一瓶) 3.巧克力饼干(威化饼也行) 4.啤酒(要好点的,5-10块钱一瓶那种) 5.一些卤鸡食品(超市有买,但是不要吃太多) 6,其实主食(粉、面、粥、米饭要换着吃,中餐...
@甘废548：小孩很瘦吃什么食物容易长胖 -
冀芝19890052265…… 小孩儿厌食,怕油腻食物属于胃肠消化吸收功能差,所以说建议用一些健脾消食的药物增开.健脾开胃
