轻度抑郁症有什么表现?怎样治疗?

问题分析:
你好;抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。

意见建议:
按一下条例做:一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识,“活到老学到老 六、建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功 七、即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人,显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的,如果你也有这种倾向,应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

轻度抑郁症的表现是什么.怎么治疗. …… 1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔.有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安. 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一.丧...

轻度抑郁症的表现有哪些? …… 抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现. 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观.轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死.典型患者的抑郁...

轻度抑郁症的表现有哪些? …… 抑郁症主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼

轻度抑郁症有什么症状,怎么治疗啊? - …… 你好,抑郁障碍是一种常见的心理障碍,以情绪低落、精力不足、兴趣减退等为主要表现.同时也会伴有焦虑、恐惧、失眠、体重减轻等心理与躯体症状.轻度抑郁障碍也会有上面的那些症状,但程度较轻,但也建议尽快到到心理专科做心理评估,必要时要进行药物治疗.

轻度抑郁症有什么表现?怎样治疗? …… 朋友你这有点轻微抑郁的症状,但是我也不能确定也可以是某件不高兴也可能引起这样的情绪,建议先到医院让医生检查比较放心,不要自己妄下定论,这样对自己影响也不好,你说的这家医院我没有听说过,但是我们成都这边的西南失眠抑郁研究院治疗抑郁还不错,这家医院好像采用的是什么DNBR多导睡眠检测系统,效果很好,这家医院的医生和护士态度也很好,你可以去看看!

轻度抑郁症的表现有哪些,该如何治疗? …… 轻度抑郁症的表现 1. 一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱...

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