一份鸡排相当于几碗米饭
@卢琬1942：一份鸡排饭多少成本 -
阚玛13034751207…… 一份鸡排饭的成本很低.一碗米饭的成本总不会很高吧.一份鸡排,是用鸡胸的几分之一做的.所以,一份鸡排饭的成本很低.
@卢琬1942：食物卡路里表
阚玛13034751207…… 食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就...
@卢琬1942：一个鸡腿的热量等于几碗大米 -
阚玛13034751207…… 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
@卢琬1942：不吃饭只吃一份鸡排会胖吗? -
阚玛13034751207…… 不会的,减肥是摄入热量小于消耗热量就可以,你一天吃多少个鸡排只要热量没有大于你消耗的就不会胖.说吃鸡排会长胖是因为鸡排热量高,吃了以后再吃正常的饭热量就容易超过消耗热量.说的直接一点,你吃十个鸡排游24小时泳也不会胖
@卢琬1942：每天六碗米饭和六个鸡腿三块肥肉要含多少热量 -
阚玛13034751207…… 看你吃了多少量,这里的量指克数,米饭100克热量大概116大卡,肥肉100克大概807大卡,鸡肉100克大概167大卡,,帮你估算一下六碗米饭大概700大卡,三块肥肉算小块的吧算400大卡,鸡腿大概700大卡,总共大概热量1800大卡.
@卢琬1942：一碗米饭和两个炸鸡的热量是多少 -
阚玛13034751207…… 一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡. 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生...
@卢琬1942：今天中午我吃了一个鸡排便当,有多少热量呢 -
阚玛13034751207…… 一个排便当鸡所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B1、15%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B9、8%的维生素B12
@卢琬1942：一个鸡爪相当于多少米饭 -
阚玛13034751207…… 一般1个鸡爪重约50g,可食用部分为60%,热量约76kcal,4个鸡爪的热量就是305kcal,换算下来吃4个鸡爪就相当于吃了约260g(半斤)米饭.
@卢琬1942：一份正新鸡排大概多少克? -
阚玛13034751207…… 一份正新鸡排大概200克左右. 1. 正新鸡排是上海正新食品有限公司旗下品牌.正新鸡排主要定位于休闲小吃市场,以鸡排为主打产品,走大众化的消费路线.2013年后,正新鸡排开放加盟渠道.
@卢琬1942：一份派比鸡排能不能吃饱? -
阚玛13034751207…… 主 要 看 你 食 量 怎 样 , 通 常 是 2 0 0 克 的 样 子 , 大 份 的 香 酥 鸡 排 差 不 多 2 5 0 克 , 不 够 可 以 再 点 .
阚玛13034751207…… 一份鸡排饭的成本很低.一碗米饭的成本总不会很高吧.一份鸡排,是用鸡胸的几分之一做的.所以,一份鸡排饭的成本很低.
@卢琬1942：食物卡路里表
阚玛13034751207…… 食物卡路里对照表(如下):1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就...
@卢琬1942：一个鸡腿的热量等于几碗大米 -
阚玛13034751207…… 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
@卢琬1942：不吃饭只吃一份鸡排会胖吗? -
阚玛13034751207…… 不会的,减肥是摄入热量小于消耗热量就可以,你一天吃多少个鸡排只要热量没有大于你消耗的就不会胖.说吃鸡排会长胖是因为鸡排热量高,吃了以后再吃正常的饭热量就容易超过消耗热量.说的直接一点,你吃十个鸡排游24小时泳也不会胖
@卢琬1942：每天六碗米饭和六个鸡腿三块肥肉要含多少热量 -
阚玛13034751207…… 看你吃了多少量,这里的量指克数,米饭100克热量大概116大卡,肥肉100克大概807大卡,鸡肉100克大概167大卡,,帮你估算一下六碗米饭大概700大卡,三块肥肉算小块的吧算400大卡,鸡腿大概700大卡,总共大概热量1800大卡.
@卢琬1942：一碗米饭和两个炸鸡的热量是多少 -
阚玛13034751207…… 一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡. 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生...
@卢琬1942：今天中午我吃了一个鸡排便当,有多少热量呢 -
阚玛13034751207…… 一个排便当鸡所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B1、15%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B9、8%的维生素B12
@卢琬1942：一个鸡爪相当于多少米饭 -
阚玛13034751207…… 一般1个鸡爪重约50g,可食用部分为60%,热量约76kcal,4个鸡爪的热量就是305kcal,换算下来吃4个鸡爪就相当于吃了约260g(半斤)米饭.
@卢琬1942：一份正新鸡排大概多少克? -
阚玛13034751207…… 一份正新鸡排大概200克左右. 1. 正新鸡排是上海正新食品有限公司旗下品牌.正新鸡排主要定位于休闲小吃市场,以鸡排为主打产品,走大众化的消费路线.2013年后,正新鸡排开放加盟渠道.
@卢琬1942：一份派比鸡排能不能吃饱? -
阚玛13034751207…… 主 要 看 你 食 量 怎 样 , 通 常 是 2 0 0 克 的 样 子 , 大 份 的 香 酥 鸡 排 差 不 多 2 5 0 克 , 不 够 可 以 再 点 .
