一周跳绳几次最佳
@别秆3327：一个星期跳绳不得少于4次也不得高于6次这个说法正确吗? -
山货13223968908…… 可爱的楼主,这样会长很粗的小腿哦. 我不太支持女孩子跳绳,慢跑要好很多,对小腹和腰部减肥有很好的效果. 为了起到减肥又不太长腿的效果,可以参考以下的方法: 1、坚持慢跑.2400m/30min,就是标准运动场6圈,半小时左右跑完. 2、跑步的频率为一周两次. 3、跑完一定要先做放松再压腿. 4、在不跑步的日子里可以做一点瑜伽或者瑜伽的分解动作,柔韧身体. 5、控制饮食. 6、持之以恒. 希望我的回答对你有帮助,祝你成功.
@别秆3327：...每只钢笔多少元?第2个:丽师傅要运一批货,计划每次运4.2吨,24次可以运完,实际每次运4.8吨,实际几次可以运玩?第3个:体育比赛中参加跳绳的人... - 作业帮
山货13223968908…… [答案] 第一题:设只笔为x,2x比3本笔记本多用2.1元,1.5*3=4.5元 4.5+2.1=2x x=6.6/2=3.3元 第二题:设x次运完 4.8x=4.2*24 x=4.2*24/4.8 x=21次 21次运完第三题:设踢毽子人数为x,所以跳绳的人数为3x,x+3x=200 x=50 3x=150...
@别秆3327：跳绳一周跳几次 -
山货13223968908…… 如果你只是想锻炼身体 那么2天一次 3天一次都可以 一个星期跳一次都行如果你是玩格斗的 那么天天都要坚持不过我的建议最好是每天都跳 如果有条件的话
@别秆3327：为什么左眼睛一直跳,连着跳了一个礼拜了? - 五官科 - 复禾健康问答
山货13223968908…… 刚开始的时候``要一天一次就好了``这样就不会有太大的酸痛感``随着地候由少变多`` 这样身体也可以接受``
山货13223968908…… 可爱的楼主,这样会长很粗的小腿哦. 我不太支持女孩子跳绳,慢跑要好很多,对小腹和腰部减肥有很好的效果. 为了起到减肥又不太长腿的效果,可以参考以下的方法: 1、坚持慢跑.2400m/30min,就是标准运动场6圈,半小时左右跑完. 2、跑步的频率为一周两次. 3、跑完一定要先做放松再压腿. 4、在不跑步的日子里可以做一点瑜伽或者瑜伽的分解动作,柔韧身体. 5、控制饮食. 6、持之以恒. 希望我的回答对你有帮助,祝你成功.
@别秆3327：...每只钢笔多少元?第2个:丽师傅要运一批货,计划每次运4.2吨,24次可以运完,实际每次运4.8吨,实际几次可以运玩?第3个:体育比赛中参加跳绳的人... - 作业帮
山货13223968908…… [答案] 第一题:设只笔为x,2x比3本笔记本多用2.1元,1.5*3=4.5元 4.5+2.1=2x x=6.6/2=3.3元 第二题:设x次运完 4.8x=4.2*24 x=4.2*24/4.8 x=21次 21次运完第三题:设踢毽子人数为x,所以跳绳的人数为3x,x+3x=200 x=50 3x=150...
@别秆3327：跳绳一周跳几次 -
山货13223968908…… 如果你只是想锻炼身体 那么2天一次 3天一次都可以 一个星期跳一次都行如果你是玩格斗的 那么天天都要坚持不过我的建议最好是每天都跳 如果有条件的话
@别秆3327：为什么左眼睛一直跳,连着跳了一个礼拜了? - 五官科 - 复禾健康问答
山货13223968908…… 刚开始的时候``要一天一次就好了``这样就不会有太大的酸痛感``随着地候由少变多`` 这样身体也可以接受``
