一喝咖啡就失眠的体质

@汝琬3283：发生在一个月前,到现在还是,天天晚上睡不着觉,腿和脚面经常发肿...
仉夜15122244873…… 因为咖啡里面有咖啡因,会影响你的神经系统,让你难以入睡,建议困的时候敷一下醒目派能量面膜就好,这个完全是不会影响睡觉的

@汝琬3283：我是浅表性胃炎 - 消化内科 - 复禾健康问答
仉夜15122244873…… 一: 为何饮用后睡不着觉? 因为,咖啡中含有咖啡因,咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不单只是咖啡.通常一杯咖啡,含咖啡...

@汝琬3283：为什么喝咖啡会失眠 -
仉夜15122244873…… 咖啡里面含有大量咖啡因,而咖啡因有促兴奋作用,精神兴奋导致失眠.如果真想喝咖啡,又想保证身体健康,喝咖啡时间最好是上午,喝的量也要控制,不要一天之内喝太多的咖啡.以上内容供参考!

@汝琬3283：为什么喝咖啡会导致一晚失眠 -
仉夜15122244873…… 因为咖啡提神