对咖啡敏感一晚上都睡不着
@路行3441：局部痒的我难受啊 - 皮肤性病科 - 复禾健康问答
双佩15069529502…… 喝咖啡睡不着怎么办 睡不着,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏.机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠. 人难免有睡不好的时候,但有的人对这...
@路行3441：为什么我第一天晚上喝了咖啡很想睡觉,但是第二天却怎么也睡不着呢? -
双佩15069529502…… 那是因为咖啡对每个人的作用不一样,有的显得很立竿见影,有的作用很缓慢.跟吃药一样,因人而异.这样的话,以后就合理调节啰.
@路行3441：晚上和早上会出现比较严重的磨是怎么回事? - 眼科 - 复禾健康问答
双佩15069529502…… 许多人喝了咖啡后,因精神亢奋而睡不着,这是因为人体内有一种叫腺甘酸的东西,它是控制神经活动的一种传导物质,可以使呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和排尿需求;而咖啡里所含的咖啡因,会假冒腺甘酸,使体内以为腺甘酸的作用已经发生,但事实上腺甘酸并没有循环,因此也没有压抑作用产生,所以相反的,你感到是精神充沛、胃酸增加、较为频尿,由于情绪的亢奋,你会觉得比较清醒,自然也就不容易睡着了.值得注意的是,这种咖啡因造成的短暂清醒,并不表示体力真的获得恢复.另外,由于每个人对咖啡因的新陈代谢速度不同,对咖啡因的敏感程度也就有所差异,因此仍然有人喝了咖啡之后,并不觉得睡眠受到任何影响.
@路行3441：喝了咖啡,想睡觉睡不着怎么办 -
双佩15069529502…… 其他药物不敢跟你说,因为我不是医生,所以不敢给你开药. 我给你说一个我自己是办法吧,每次我失眠我都用这个办法,从没失手过,30分钟内一定睡着. 1、数羊 2、异想天开,脑子沉浸了,一会儿就迷糊了.
双佩15069529502…… 喝咖啡睡不着怎么办 睡不着,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏.机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠. 人难免有睡不好的时候,但有的人对这...
@路行3441：为什么我第一天晚上喝了咖啡很想睡觉,但是第二天却怎么也睡不着呢? -
双佩15069529502…… 那是因为咖啡对每个人的作用不一样,有的显得很立竿见影,有的作用很缓慢.跟吃药一样,因人而异.这样的话,以后就合理调节啰.
@路行3441：晚上和早上会出现比较严重的磨是怎么回事? - 眼科 - 复禾健康问答
双佩15069529502…… 许多人喝了咖啡后,因精神亢奋而睡不着,这是因为人体内有一种叫腺甘酸的东西,它是控制神经活动的一种传导物质,可以使呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和排尿需求;而咖啡里所含的咖啡因,会假冒腺甘酸,使体内以为腺甘酸的作用已经发生,但事实上腺甘酸并没有循环,因此也没有压抑作用产生,所以相反的,你感到是精神充沛、胃酸增加、较为频尿,由于情绪的亢奋,你会觉得比较清醒,自然也就不容易睡着了.值得注意的是,这种咖啡因造成的短暂清醒,并不表示体力真的获得恢复.另外,由于每个人对咖啡因的新陈代谢速度不同,对咖啡因的敏感程度也就有所差异,因此仍然有人喝了咖啡之后,并不觉得睡眠受到任何影响.
@路行3441：喝了咖啡,想睡觉睡不着怎么办 -
双佩15069529502…… 其他药物不敢跟你说,因为我不是医生,所以不敢给你开药. 我给你说一个我自己是办法吧,每次我失眠我都用这个办法,从没失手过,30分钟内一定睡着. 1、数羊 2、异想天开,脑子沉浸了,一会儿就迷糊了.
