睡不着老是胡思乱想是怎么回事

@山云1315：为什么胡思乱想睡不着
查刚17748014774…… 因为心里有放不下的事或者人.

@山云1315：总是胡思乱想!睡不着觉怎么办?
查刚17748014774…… 尽量不想,听自己的呼吸声,会睡着!

@山云1315：睡不着、就是胡思乱想?怎么办?
查刚17748014774…… 心里是不是乱乱的,像火獠一样,我建议你睡前做些运动,要做累哦,或者去买安神补脑液喝,很有用

@山云1315：晚上睡不着老是胡思乱想怎么办?
查刚17748014774…… 睡不着就做事,做累了,困了,再睡,躺下床就闭眼,这样就不会出现胡思乱想了.