一天三升水对身体好吗

@晏艳6926：我一天要喝三升水对身体有害吧 -
施委17810982604…… 意见建议:你好,根据你说的情况是没有大的危害的,你不用担心的,建议你定期到医院给予复查的,

@晏艳6926：请专家回答..我每天喝三升水会不会对身体有什么影响...
施委17810982604…… 饮水太多,容易造成血液钾代谢紊乱,还容易稀释血液 水肿. 你饮水3升其实不算多的.成年人一般每天饮水2-4升(包括吃饭食物中含有的水) 国际运动医学专家发布的饮水量标准显示:每1磅体重饮水1/2盎司.1磅约等于0.45公斤,1盎司等...

@晏艳6926：我一天要喝3升水以上 -
施委17810982604…… 没有得糖尿病.尤其是高温天气,加上歹毒的太阳暴晒,喝3升水还有点偏少,在下班后应该还要多次补充水分,不过每次的量不要太多.不要担心,你身体很棒的.

@晏艳6926：每天喝3升水对身体有什么不好
施委17810982604…… 人体一天水的代谢量在2000到2500毫升,一般一天喝1000到1500毫升水就行,再加上饮食中的水分和内生水就够用了,反正只要你身体没其他病,就没事,就是总是上厕所,如果肾脏有病,就会导致水中毒,在补充一点我说的只是一般情状,有个别体质的也会导致水中毒,想减肥,找个营养师,科学调控饮食,每天适当锻炼,保证能瘦,