一天三升水正不正常

@厍盲4902：一天喝三升水正常吗? -
漆蒋19347726981…… 正常,而且每天喝水应该分不同时段多喝几次.7:00 早晨起床后,先喝一杯温开水,然后知开始穿衣叠被洗漱.这可让睡了一夜的肠胃很快进入工作状态,有利于排出体内污物. 8:00 早餐除了主食外,必需有液态食物,不论是牛奶、豆浆、果...

@厍盲4902：我一天要喝3升水以上 -
漆蒋19347726981…… 没有得糖尿病.尤其是高温天气,加上歹毒的太阳暴晒,喝3升水还有点偏少,在下班后应该还要多次补充水分,不过每次的量不要太多.不要担心,你身体很棒的.

@厍盲4902：一天喝三升水算不算多啊??不算晚上回家喝的.... -
漆蒋19347726981…… 不多