一天吃10斤西瓜会怎么样
@厍支3694：吃西瓜吃多了担心会不会长肉 -
沙狡18861257591…… 吃西瓜会长胖,正常甜度的西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克.也就是说,如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约只有200千卡.吃一个大西瓜就相当于吃了五六碗米饭,使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间身体就会发胖的.
@厍支3694：每天吃十斤西瓜会发胖么? -
沙狡18861257591…… 正常甜度西瓜含糖5%,10斤的话就是250g,2500卡路里,很高的 不过因为西瓜含水超多,而且寒性很重,所以非常利尿,糖分很多会来不及消化吸收就随尿液排除,因此长胖倒是不会.但是寒性大又糖多,会引发糖尿病!!!尤其是有家族病史的,绝对要注意.而且每天单吃水果会导致身体缺乏很多必须的元素,过一个星期绝对要住院了,千万别~~~ 减肥还是均衡少食加适量运动,要吃水果餐也尽量选苹果这种淀粉类的.
@厍支3694：夏天我每天吃10斤左右西瓜也就是一半多吧请问对身体有害处吗
沙狡18861257591…… 过多不好,会对胃肠道,胰腺造成过重负担.
@厍支3694：偶一天吃1个10斤重滴西瓜对身体会有坏处么?
沙狡18861257591…… 如果饭也照常吃的话当然不会有坏处,多吃水果身体好~
@厍支3694：吃西瓜会长胖吗?每天都吃的. -
沙狡18861257591…… 夏天我们都喜欢吃甜的西瓜,但是西瓜越甜其中含的糖份就越多,白天多吃点应该没有太多问题,一天忙下来,都会消耗掉的.如果说晚上吃甜的西瓜太多,而且向你说的不久就睡觉的话,这样不消耗的话,西瓜中所含的糖份就会储存起来,转化成脂肪,很容量发胖的.所以说,早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果就是铜了.睡前不能吃太甜的水果,如西瓜、香蕉等.
@厍支3694：吃西瓜过多对身体会造成怎样的伤害?
沙狡18861257591…… 西瓜甘甜爽口,清凉解渴,是人们夏季的最爱.许多人都喜欢在天热时吃西瓜来解 渴和祛暑,有的人甚至不加节制,大吃特吃.殊不知,吃西瓜过多对身体也会造成伤害. 西瓜是生冷性寒的水果,一次吃西瓜过多容易损伤脾胃,尤其是对体虚胃寒者容 易引起腹痛、腹泻、腹胀和消化不良.而且,吃西瓜过多会使腹内受到过多刺激,减弱胃的蠕动,影响胃的消化功能,从而引起食欲下降.另外,西瓜含大量水分,吃得 过多会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抗病能力下降. 因此,不可一次食用过多的西瓜,尤其不要在饭前或饭后吃得过多.
@厍支3694：孕妇每天吃一个十斤的西瓜有什么坏处 我每天都吃西瓜,
沙狡18861257591…… 西瓜含糖量很高,吃太多的话,你可能会高血糖,糖筛过不去. 高血糖的话,对宝宝不好. 应该控制少吃点西瓜. 再就是西瓜性寒,吃多了体内寒凉,也不太好.
@厍支3694：西瓜吃多了会怎样…
沙狡18861257591…… 不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病.一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降.
沙狡18861257591…… 吃西瓜会长胖,正常甜度的西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克.也就是说,如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约只有200千卡.吃一个大西瓜就相当于吃了五六碗米饭,使体内糖分积存脂肪加厚,不用多长时间身体就会发胖的.
@厍支3694：每天吃十斤西瓜会发胖么? -
沙狡18861257591…… 正常甜度西瓜含糖5%,10斤的话就是250g,2500卡路里,很高的 不过因为西瓜含水超多,而且寒性很重,所以非常利尿,糖分很多会来不及消化吸收就随尿液排除,因此长胖倒是不会.但是寒性大又糖多,会引发糖尿病!!!尤其是有家族病史的,绝对要注意.而且每天单吃水果会导致身体缺乏很多必须的元素,过一个星期绝对要住院了,千万别~~~ 减肥还是均衡少食加适量运动,要吃水果餐也尽量选苹果这种淀粉类的.
@厍支3694：夏天我每天吃10斤左右西瓜也就是一半多吧请问对身体有害处吗
沙狡18861257591…… 过多不好,会对胃肠道,胰腺造成过重负担.
@厍支3694：偶一天吃1个10斤重滴西瓜对身体会有坏处么?
沙狡18861257591…… 如果饭也照常吃的话当然不会有坏处,多吃水果身体好~
@厍支3694：吃西瓜会长胖吗?每天都吃的. -
沙狡18861257591…… 夏天我们都喜欢吃甜的西瓜,但是西瓜越甜其中含的糖份就越多,白天多吃点应该没有太多问题,一天忙下来,都会消耗掉的.如果说晚上吃甜的西瓜太多,而且向你说的不久就睡觉的话,这样不消耗的话,西瓜中所含的糖份就会储存起来,转化成脂肪,很容量发胖的.所以说,早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果就是铜了.睡前不能吃太甜的水果,如西瓜、香蕉等.
@厍支3694：吃西瓜过多对身体会造成怎样的伤害?
沙狡18861257591…… 西瓜甘甜爽口,清凉解渴,是人们夏季的最爱.许多人都喜欢在天热时吃西瓜来解 渴和祛暑,有的人甚至不加节制,大吃特吃.殊不知,吃西瓜过多对身体也会造成伤害. 西瓜是生冷性寒的水果,一次吃西瓜过多容易损伤脾胃,尤其是对体虚胃寒者容 易引起腹痛、腹泻、腹胀和消化不良.而且,吃西瓜过多会使腹内受到过多刺激,减弱胃的蠕动,影响胃的消化功能,从而引起食欲下降.另外,西瓜含大量水分,吃得 过多会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抗病能力下降. 因此,不可一次食用过多的西瓜,尤其不要在饭前或饭后吃得过多.
@厍支3694：孕妇每天吃一个十斤的西瓜有什么坏处 我每天都吃西瓜,
沙狡18861257591…… 西瓜含糖量很高,吃太多的话,你可能会高血糖,糖筛过不去. 高血糖的话,对宝宝不好. 应该控制少吃点西瓜. 再就是西瓜性寒,吃多了体内寒凉,也不太好.
@厍支3694：西瓜吃多了会怎样…
沙狡18861257591…… 不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎.西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导 致疾病.一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降.
