一天喝多少水减肥效果最好
@季环5923：减肥一天喝多少水最好? - 保健科 - 复禾健康问答
淳鱼17286148171…… 每天喝八杯水,一般常用的茶杯即可(能装200毫升的.)8杯水其实就是3两至四两的杯子,每天喝水量保持在1.5升左右就行,女孩会稍微多喝一些. 无论是否要减肥,想要身体健康就不可以忘记多喝水.多喝水可帮助身体代谢掉不好的东西,而运动后、晒过太阳,或者洗完热水澡之后补充水分,都是人体急需的.当然,一天要能喝到2000毫升的水,如此对维持身材、保持健康和拥有好皮肤都有很棒的效果.
@季环5923：减肥的人一天要喝多少水合适啊 -
淳鱼17286148171…… 楼主的意思是喝水能减肥?没听说过呀,不过楼主可以大胆的试试,万一有效果呢,8杯水其实就是3两至四两的杯子,每天喝水量保持在1.5升左右就行,女孩会稍微多喝一些,应为想要漂亮嘛
@季环5923：减肥的人一天需要喝多少水(抽脂肪20斤一般多少钱)
淳鱼17286148171…… 每天至少应该喝两千毫升左右的水才能够起到减肥的作用,尤其是早上起来的时候喝水是最有好处的,因为在夜晚的时候身体会流失大量的水分,早上起来以后喝水能够促进肠胃的蠕动,饭前喝水也是很有好处的,因为这个方法可以让人的胃口变小,吃的少了就自然会变瘦了,但是要注意最好是不要在饭后喝水,这样是达不到减肥的目的的.
@季环5923：减肥期间,我一天该喝多少水啊? - 肿瘤科 - 复禾健康问答
淳鱼17286148171…… 六杯…其中早六点半,、中午四个点半.、睡前半小时是必须的..
@季环5923：每天喝多少水最好? -
淳鱼17286148171…… 人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些.一般一天五六杯比较合适.还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜. 很多朋友告诉...
@季环5923：一天喝多少水,可以减肥? -
淳鱼17286148171…… 跟你说下我减肥的经验.2002年10月5日我从老家到俄罗斯上学.上车的时候我的体重为99公斤.2002年12月26号从俄罗斯回到老家我的体重为76公斤.两个月18天共减23公斤.当时到俄罗斯的时候由于语言以及对当地饮食不太感冒的原因吃...
@季环5923：应该每天喝多少水才好?
淳鱼17286148171…… “要保持身体健康,每天至少要喝8-10杯水(每杯250克重).如果是做运动或者在热天就得喝更多的水.胖子要加倍喝水,某种个别情况可询问医生.”人们已经研究出了饮水量的公式:不运动时:每人每天2公斤(8-10杯)做运动时:每人每天3公斤(13“要保持身体健康,每天至少要喝8-10杯水(每杯250克重).如果是做运动或者在热天就得喝更多的水.胖子要加倍喝水,某种个别情况可询问医生.”人们已经研究出了饮水量的公式:不运动时:每人每天2公斤(8-10杯)做运动时:每人每天3公斤(13-14杯)并且白天和晚上都应该喝水. -14杯)并且白天和晚上都应该喝水.
淳鱼17286148171…… 每天喝八杯水,一般常用的茶杯即可(能装200毫升的.)8杯水其实就是3两至四两的杯子,每天喝水量保持在1.5升左右就行,女孩会稍微多喝一些. 无论是否要减肥,想要身体健康就不可以忘记多喝水.多喝水可帮助身体代谢掉不好的东西,而运动后、晒过太阳,或者洗完热水澡之后补充水分,都是人体急需的.当然,一天要能喝到2000毫升的水,如此对维持身材、保持健康和拥有好皮肤都有很棒的效果.
@季环5923：减肥的人一天要喝多少水合适啊 -
淳鱼17286148171…… 楼主的意思是喝水能减肥?没听说过呀,不过楼主可以大胆的试试,万一有效果呢,8杯水其实就是3两至四两的杯子,每天喝水量保持在1.5升左右就行,女孩会稍微多喝一些,应为想要漂亮嘛
@季环5923：减肥的人一天需要喝多少水(抽脂肪20斤一般多少钱)
淳鱼17286148171…… 每天至少应该喝两千毫升左右的水才能够起到减肥的作用,尤其是早上起来的时候喝水是最有好处的,因为在夜晚的时候身体会流失大量的水分,早上起来以后喝水能够促进肠胃的蠕动,饭前喝水也是很有好处的,因为这个方法可以让人的胃口变小,吃的少了就自然会变瘦了,但是要注意最好是不要在饭后喝水,这样是达不到减肥的目的的.
@季环5923：减肥期间,我一天该喝多少水啊? - 肿瘤科 - 复禾健康问答
淳鱼17286148171…… 六杯…其中早六点半,、中午四个点半.、睡前半小时是必须的..
@季环5923：每天喝多少水最好? -
淳鱼17286148171…… 人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些.一般一天五六杯比较合适.还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜. 很多朋友告诉...
@季环5923：一天喝多少水,可以减肥? -
淳鱼17286148171…… 跟你说下我减肥的经验.2002年10月5日我从老家到俄罗斯上学.上车的时候我的体重为99公斤.2002年12月26号从俄罗斯回到老家我的体重为76公斤.两个月18天共减23公斤.当时到俄罗斯的时候由于语言以及对当地饮食不太感冒的原因吃...
@季环5923：应该每天喝多少水才好?
淳鱼17286148171…… “要保持身体健康,每天至少要喝8-10杯水(每杯250克重).如果是做运动或者在热天就得喝更多的水.胖子要加倍喝水,某种个别情况可询问医生.”人们已经研究出了饮水量的公式:不运动时:每人每天2公斤(8-10杯)做运动时:每人每天3公斤(13“要保持身体健康,每天至少要喝8-10杯水(每杯250克重).如果是做运动或者在热天就得喝更多的水.胖子要加倍喝水,某种个别情况可询问医生.”人们已经研究出了饮水量的公式:不运动时:每人每天2公斤(8-10杯)做运动时:每人每天3公斤(13-14杯)并且白天和晚上都应该喝水. -14杯)并且白天和晚上都应该喝水.
