一天喝1l牛奶会太多么
@朱宜5366：每天喝1L牛奶会不会太多? -
唐耍17718903662…… 不会很多呀,我每天都喝1L的纯牛奶,有时还喝点别的酸奶呢
@朱宜5366：一天喝1L牛奶 行不行啊 -
唐耍17718903662…… 行,建议晚上 喝,别太多!补钙
@朱宜5366：我现在一天喝1L的牛奶?这么多会不好么?
唐耍17718903662…… 喝多了,容易造成骨质增生. 牛奶是酸性食物,如果喝多了又不注意摄入碱性食物来平衡,就会使骨胳中的钙游离出来以保持血液的弱碱性. 要么你每天再吃5斤蔬菜,要么减少为每天500ML
@朱宜5366：牛奶一天喝多少好?喝1L多吗 -
唐耍17718903662…… 不算太多,不会因此而致胖(所含热量不算多,如果发胖,肯定是其他方面更多饮食的共同作用),应该无害于健康. 牛奶和酸奶晚上睡前半小时喝较好.一次量不要太多,250毫升左右较宜.
@朱宜5366：男生17一天喝1l牛奶,多吗,会不会对身体不好? -
唐耍17718903662…… 一天1L,有点多了吧,一天一杯大概250ml就可以了,多了不会对身体有啥影响,喝多了身体吸收不了这么多的,喝多了也是浪费
@朱宜5366：每天应该喝多少牛奶才是合适的? -
唐耍17718903662…… 牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄、工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量.一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶.经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升.简单地说是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”.
@朱宜5366：一天喝1L纯牛奶好吗,我买了一袋1L的牛奶.早中晚都会喝一点.一天一袋 -
唐耍17718903662…… 牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以满足营养需求,喝多了不易消化吸收,因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量.一般来说,成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,争取喝400——500毫升牛奶,如果经济条件允许,最好喝750毫升,但不宜超过1000毫升即四瓶(袋).
@朱宜5366：我儿子8岁多快9岁,一天喝一升的纯牛奶多吗 -
唐耍17718903662…… 儿子8岁多快9岁,一天喝一升的纯牛奶不算多.除此之外,要从饮食上面来补充各种营养,给宝宝吃的饭菜食材可以多样化一些,这样营养会更均衡,另外就是注意要多喝水
唐耍17718903662…… 不会很多呀,我每天都喝1L的纯牛奶,有时还喝点别的酸奶呢
@朱宜5366：一天喝1L牛奶 行不行啊 -
唐耍17718903662…… 行,建议晚上 喝,别太多!补钙
@朱宜5366：我现在一天喝1L的牛奶?这么多会不好么?
唐耍17718903662…… 喝多了,容易造成骨质增生. 牛奶是酸性食物,如果喝多了又不注意摄入碱性食物来平衡,就会使骨胳中的钙游离出来以保持血液的弱碱性. 要么你每天再吃5斤蔬菜,要么减少为每天500ML
@朱宜5366：牛奶一天喝多少好?喝1L多吗 -
唐耍17718903662…… 不算太多,不会因此而致胖(所含热量不算多,如果发胖,肯定是其他方面更多饮食的共同作用),应该无害于健康. 牛奶和酸奶晚上睡前半小时喝较好.一次量不要太多,250毫升左右较宜.
@朱宜5366：男生17一天喝1l牛奶,多吗,会不会对身体不好? -
唐耍17718903662…… 一天1L,有点多了吧,一天一杯大概250ml就可以了,多了不会对身体有啥影响,喝多了身体吸收不了这么多的,喝多了也是浪费
@朱宜5366：每天应该喝多少牛奶才是合适的? -
唐耍17718903662…… 牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄、工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量.一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶.经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升.简单地说是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”.
@朱宜5366：一天喝1L纯牛奶好吗,我买了一袋1L的牛奶.早中晚都会喝一点.一天一袋 -
唐耍17718903662…… 牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以满足营养需求,喝多了不易消化吸收,因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量.一般来说,成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,争取喝400——500毫升牛奶,如果经济条件允许,最好喝750毫升,但不宜超过1000毫升即四瓶(袋).
@朱宜5366：我儿子8岁多快9岁,一天喝一升的纯牛奶多吗 -
唐耍17718903662…… 儿子8岁多快9岁,一天喝一升的纯牛奶不算多.除此之外,要从饮食上面来补充各种营养,给宝宝吃的饭菜食材可以多样化一些,这样营养会更均衡,另外就是注意要多喝水
