一天打坐最佳时间
@瞿茜4367：请问哪位朋友能告诉我一天中什么时间打坐最合适 -
罗贤18684043777…… 清晨刚醒来的时候比较好 不要赖床应马上起来 这时候打坐不会有疲倦感 而且很容易入静 能快速恢复晕晕乎乎的头脑 对上班工作是有利的.如果是晚上打坐 则容易产生疲倦 困倦 晚上太黑 有些人易产生恐惧 一般昏沉也都是在晚上 着相 着魔的也都是在晚上 所以晚上打坐 心理方面要正常.一天不止一坐的 一天至少要三次才行 一天一个小时 根本起不了什么作用 一个小时太少了 长此以往精气一多便会产生淫念..根本不利于修行
@瞿茜4367：打坐的最佳时间是什么
罗贤18684043777…… 打坐的最佳时间是清晨和晚上入睡前,客观的环境心容易静下来,比较容易掌握.打坐是一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.打坐又叫“盘坐”、“静坐”,道教中的一种基本修练方式.在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的.
@瞿茜4367：打坐什么时间段最好 -
罗贤18684043777…… 你最想坐的时间对你而言,就是最好的时间.观念上,时间和空间都是虚幻,打坐是心的打坐,在心上用功,不断提高心的层次.如果初学,会受到时间和环境的影响,根据个人实际情况来确定打坐时间.比如有个睡眠生物钟,在生物钟到来之前打坐,能避开昏沉.心情感觉烦躁先活动调整,感觉静了再打坐,否则不会有效果的.初学在于次数,每次时间不会好长地球,顺应心的规律来.
@瞿茜4367：每天什么时间静坐最好?请回答. -
罗贤18684043777…… 根据个人体质不同,静坐的时间也不相同,0点之后阳气渐生,12点之后阴气渐生,正常静坐时间在19点只0点,3点至5点左右,当然,由于每个人静坐的目的不同,身体情况不同,也会有不同的静坐时间,每个时辰人体的气血流经身体的经络部位都是不一样的,这一点你的问中医啦.
@瞿茜4367：什么时候静坐最好?
罗贤18684043777…… 一天中最好的静坐时间,是子时和午时.子时是23点到凌晨1点, 午时是上午11点到下午1点.为什么子时午时静坐最好呢?因为正是阴 阳交替的时候.作为一个月来讲,...
@瞿茜4367：哪个时段打坐最好 -
罗贤18684043777…… 常理来说是子午,一个是阴阳交替,一个阳阴交替,算是比较关键的时刻.不过我也试过,水平低,没有特别的感受,反正我觉得普通人的话,建议饭前,就是别刚吃完就坐着去,那时候应该去消化好吃的,另一个是别特困的时候坐了,不如去睡觉,总之就是身体状况还行的时候坐一坐,看看有没有什么进步,当然也就是现象上的,毕竟一切皆空么,坐不坐的.
@瞿茜4367：打坐的好处多多,可一天中什么时候打坐最好 -
罗贤18684043777…… 打坐的好处多多,可一天中什么时候打坐最好?一生中呢? 大家都知道打坐是佛家修习禅定的一种方法,好处多多,如果您不知道打坐的好处,那实在是一大遗憾,“佛心路”建议您快快修习打坐. 那么一天中和一生中什么时候打坐呢?在回...
@瞿茜4367：什么时间打坐最好 -
罗贤18684043777…… 一般是早上5到7点,要是有一定功底最好是子时或午时打坐.
@瞿茜4367：大家都是在什么时间段打坐 -
罗贤18684043777…… 一般来说,不管是出家人还是在家人,最佳打坐时间都是早上三点到五点这个时间段.因为经过睡眠,早上是最精神饱满的,环境也是最宁静的,此时打坐,妄念较少,更容易摄心.和单盘双盘无关.但功夫深的,则不论任何时间,都能很快入静甚至入定.
@瞿茜4367：打坐,冥想的最佳时间是什么时候 打坐冥想何适上午 -
罗贤18684043777…… 一般早晨吧,刚睡醒,精神比较足;精神不足的话打坐易昏沉、睡着.
罗贤18684043777…… 清晨刚醒来的时候比较好 不要赖床应马上起来 这时候打坐不会有疲倦感 而且很容易入静 能快速恢复晕晕乎乎的头脑 对上班工作是有利的.如果是晚上打坐 则容易产生疲倦 困倦 晚上太黑 有些人易产生恐惧 一般昏沉也都是在晚上 着相 着魔的也都是在晚上 所以晚上打坐 心理方面要正常.一天不止一坐的 一天至少要三次才行 一天一个小时 根本起不了什么作用 一个小时太少了 长此以往精气一多便会产生淫念..根本不利于修行
@瞿茜4367：打坐的最佳时间是什么
罗贤18684043777…… 打坐的最佳时间是清晨和晚上入睡前,客观的环境心容易静下来,比较容易掌握.打坐是一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.打坐又叫“盘坐”、“静坐”,道教中的一种基本修练方式.在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的.
@瞿茜4367：打坐什么时间段最好 -
罗贤18684043777…… 你最想坐的时间对你而言,就是最好的时间.观念上,时间和空间都是虚幻,打坐是心的打坐,在心上用功,不断提高心的层次.如果初学,会受到时间和环境的影响,根据个人实际情况来确定打坐时间.比如有个睡眠生物钟,在生物钟到来之前打坐,能避开昏沉.心情感觉烦躁先活动调整,感觉静了再打坐,否则不会有效果的.初学在于次数,每次时间不会好长地球,顺应心的规律来.
@瞿茜4367：每天什么时间静坐最好?请回答. -
罗贤18684043777…… 根据个人体质不同,静坐的时间也不相同,0点之后阳气渐生,12点之后阴气渐生,正常静坐时间在19点只0点,3点至5点左右,当然,由于每个人静坐的目的不同,身体情况不同,也会有不同的静坐时间,每个时辰人体的气血流经身体的经络部位都是不一样的,这一点你的问中医啦.
@瞿茜4367：什么时候静坐最好?
罗贤18684043777…… 一天中最好的静坐时间,是子时和午时.子时是23点到凌晨1点, 午时是上午11点到下午1点.为什么子时午时静坐最好呢?因为正是阴 阳交替的时候.作为一个月来讲,...
@瞿茜4367：哪个时段打坐最好 -
罗贤18684043777…… 常理来说是子午,一个是阴阳交替,一个阳阴交替,算是比较关键的时刻.不过我也试过,水平低,没有特别的感受,反正我觉得普通人的话,建议饭前,就是别刚吃完就坐着去,那时候应该去消化好吃的,另一个是别特困的时候坐了,不如去睡觉,总之就是身体状况还行的时候坐一坐,看看有没有什么进步,当然也就是现象上的,毕竟一切皆空么,坐不坐的.
@瞿茜4367：打坐的好处多多,可一天中什么时候打坐最好 -
罗贤18684043777…… 打坐的好处多多,可一天中什么时候打坐最好?一生中呢? 大家都知道打坐是佛家修习禅定的一种方法,好处多多,如果您不知道打坐的好处,那实在是一大遗憾,“佛心路”建议您快快修习打坐. 那么一天中和一生中什么时候打坐呢?在回...
@瞿茜4367：什么时间打坐最好 -
罗贤18684043777…… 一般是早上5到7点,要是有一定功底最好是子时或午时打坐.
@瞿茜4367：大家都是在什么时间段打坐 -
罗贤18684043777…… 一般来说,不管是出家人还是在家人,最佳打坐时间都是早上三点到五点这个时间段.因为经过睡眠,早上是最精神饱满的,环境也是最宁静的,此时打坐,妄念较少,更容易摄心.和单盘双盘无关.但功夫深的,则不论任何时间,都能很快入静甚至入定.
@瞿茜4367：打坐,冥想的最佳时间是什么时候 打坐冥想何适上午 -
罗贤18684043777…… 一般早晨吧,刚睡醒,精神比较足;精神不足的话打坐易昏沉、睡着.
