普通人打坐的害处
@慎奚3825：打坐有什么坏处,打坐的坏处,打坐的危害 -
宓清17342895146…… 打坐参经皆不误,福慧双修归正途,身心健康神灵通,生死解脱出凡笼.
@慎奚3825：打坐的危害有哪些? -
宓清17342895146…… 适当的打坐是对身心有好处的,但时间过长伤筋骨. 1、腿脚酸痛:曲膝盘坐时,上下身之间就像竖起了一道无形的闸,只有少量的气血可以下行.腿足本身有疾患,或者气血循环较弱的人,会很容易出现酸痛的感觉. 这时不要强练,而要适时...
@慎奚3825：长期打坐会有什么坏处 -
宓清17342895146…… 很多专家认为青少年不适合学习静坐,实际上就和猫与狗之间的误会一样,因为那些专家自己本身不知道静坐是怎么回事. 静坐对身体的好处很多,例如静坐对呼吸的控制可以调节身体的“内压”以及血液和体液循环系统,有效的减少各种疾病的发生,不单纯是提高免疫力,实际上也可以减缓衰老,对精神上的好处更多,例如可以提高记忆力,可以让人的精力更集中更旺盛,思维自然清晰. 当然,如果把情绪沉稳也看成是木讷的话,这个倒是有可能会变木讷吧? 实际上,那些专家认为年轻人就应该浮躁的反叛的混乱的,所以他们就认为年轻人学习静坐是错误的. 修禅定的好处很多,问别人不如自己试试,也不需要耽误很久,古人讲百日筑基,练习静坐也是这样,基本上三个月左右都会有所体验.
@慎奚3825：长时间静坐对身体有什么危害?
宓清17342895146…… 2、长时间静坐者:IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐:因肌肉疲劳和地心引力的原因,致使腿部血液回流不畅,血液粘度增加导致下肢静脉疾病.
@慎奚3825：长时间“静坐”对健康又什么危害?
宓清17342895146…… 很多人在工作或操作电脑、写字阅读时,一坐就是3〜4小时,一天累计“静坐”时间在8小时以上.这种长年“静坐”的工作方式对人体健康非常不利,很多人会出现腰酸背痛、头晕心烦、注意力不集中等症状,甚至会诱发颈椎病、肩周炎、静脉曲张等疾病.医生建议,以“静坐” 方式工作的上班族必须加强身体锻炼,或者工作的间隙适当进行肩部、腰部等的放松.
@慎奚3825：青少年打坐有什么坏处 -
宓清17342895146…… 坏处比较多,主要是对身体不好.原因是不能入定,空座一百年也没有.
@慎奚3825：打坐有什么坏处 -
宓清17342895146…… 静坐一须臾,胜造恒沙塔,正确的打坐没有坏处
@慎奚3825：打坐有没什么害处 -
宓清17342895146…… 不能调整!你的体质很虚,说明血液循环都很不协调,需要将外部的筋骨多加锻炼.而打坐是中国内功的一部分,是需要很好的体质要求的.尤其是初级阶段,你坐上一个小时都会全身麻木.你只有先练动功,在有了一定基础后才可以考虑打坐!
@慎奚3825：盘腿坐有什么坏处 -
宓清17342895146…… 首先,我们先了解为什么要盘腿坐?其实早在几千年前,人类还没有椅子前,不论是中国人、印度人,就已开始盘坐了.老祖宗们发现:盘坐可以让自己坐得更稳、坐得更久,因此很自然地就采用这种坐姿. 盘坐有很多方法,大家想到盘坐都...
宓清17342895146…… 打坐参经皆不误,福慧双修归正途,身心健康神灵通,生死解脱出凡笼.
@慎奚3825：打坐的危害有哪些? -
宓清17342895146…… 适当的打坐是对身心有好处的,但时间过长伤筋骨. 1、腿脚酸痛:曲膝盘坐时,上下身之间就像竖起了一道无形的闸,只有少量的气血可以下行.腿足本身有疾患,或者气血循环较弱的人,会很容易出现酸痛的感觉. 这时不要强练,而要适时...
@慎奚3825：长期打坐会有什么坏处 -
宓清17342895146…… 很多专家认为青少年不适合学习静坐,实际上就和猫与狗之间的误会一样,因为那些专家自己本身不知道静坐是怎么回事. 静坐对身体的好处很多,例如静坐对呼吸的控制可以调节身体的“内压”以及血液和体液循环系统,有效的减少各种疾病的发生,不单纯是提高免疫力,实际上也可以减缓衰老,对精神上的好处更多,例如可以提高记忆力,可以让人的精力更集中更旺盛,思维自然清晰. 当然,如果把情绪沉稳也看成是木讷的话,这个倒是有可能会变木讷吧? 实际上,那些专家认为年轻人就应该浮躁的反叛的混乱的,所以他们就认为年轻人学习静坐是错误的. 修禅定的好处很多,问别人不如自己试试,也不需要耽误很久,古人讲百日筑基,练习静坐也是这样,基本上三个月左右都会有所体验.
@慎奚3825：长时间静坐对身体有什么危害?
宓清17342895146…… 2、长时间静坐者:IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐:因肌肉疲劳和地心引力的原因,致使腿部血液回流不畅,血液粘度增加导致下肢静脉疾病.
@慎奚3825：长时间“静坐”对健康又什么危害?
宓清17342895146…… 很多人在工作或操作电脑、写字阅读时,一坐就是3〜4小时,一天累计“静坐”时间在8小时以上.这种长年“静坐”的工作方式对人体健康非常不利,很多人会出现腰酸背痛、头晕心烦、注意力不集中等症状,甚至会诱发颈椎病、肩周炎、静脉曲张等疾病.医生建议,以“静坐” 方式工作的上班族必须加强身体锻炼,或者工作的间隙适当进行肩部、腰部等的放松.
@慎奚3825：青少年打坐有什么坏处 -
宓清17342895146…… 坏处比较多,主要是对身体不好.原因是不能入定,空座一百年也没有.
@慎奚3825：打坐有什么坏处 -
宓清17342895146…… 静坐一须臾,胜造恒沙塔,正确的打坐没有坏处
@慎奚3825：打坐有没什么害处 -
宓清17342895146…… 不能调整!你的体质很虚,说明血液循环都很不协调,需要将外部的筋骨多加锻炼.而打坐是中国内功的一部分,是需要很好的体质要求的.尤其是初级阶段,你坐上一个小时都会全身麻木.你只有先练动功,在有了一定基础后才可以考虑打坐!
@慎奚3825：盘腿坐有什么坏处 -
宓清17342895146…… 首先,我们先了解为什么要盘腿坐?其实早在几千年前,人类还没有椅子前,不论是中国人、印度人,就已开始盘坐了.老祖宗们发现:盘坐可以让自己坐得更稳、坐得更久,因此很自然地就采用这种坐姿. 盘坐有很多方法,大家想到盘坐都...
