打坐时辰对照表
@屠服1861：打坐的最佳时间是子丑寅,依据《黄帝内经》,子丑寅应该睡觉,身体才能健康.这算是逆天时吗? -
史朱15772118705…… 打坐时候,心静下来,气机会启动,气血循环最达到最旺盛.而身体器官运作最旺盛的时候,正是需要我们熟睡中进行.所以没有不妥,深夜打坐反而更能够帮助身体循环、排毒等等.当然如果熬夜打坐,精神不济,那是昏沉,没有办法静心,就不如好好睡觉去哦. 附上各器官排毒时刻表: 晚间11-凌晨1点,肝的排毒. 凌晨1-3点,胆的排毒 凌晨3-5点,肺的排毒(咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,) 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.
@屠服1861：坐禅最佳的时间是何时段?
史朱15772118705…… 坐禅最佳的时间是何时段? 最好坐禅的时间是:凌晨 3:00 ~ 5:00; 次佳时间是:早上 5:00~7:00、傍晚 5:00~7:00、睡前 9:00~11:00. 子时(深夜 11:00~1:00)是睡眠时间、午时(中午11:00~1:00)是午餐、休息时间,此两段时间,一般人及初学者最好不要坐,但是,对于一个专业修行人,他经过长久时间的练习,自然任何时间修禅定都可以.
@屠服1861：打坐的最佳时间是什么
史朱15772118705…… 打坐的最佳时间是清晨和晚上入睡前,客观的环境心容易静下来,比较容易掌握.打坐是一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.打坐又叫“盘坐”、“静坐”,道教中的一种基本修练方式.在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的.
@屠服1861：静坐的时间怎样确定?静坐的时间怎样确定?
史朱15772118705…… 每曰早晨天刚明时,做静功最好,其余时间也随意可做.若用坐 功,最少要坐三十分钟,最多不宜超过一小时半.若用睡功,即不拘时 间长短,能睡几时就是几时.夜间...
@屠服1861：每天练几小时功,才能有成效啊?各位行家可以说说你们练功的时间表吗? -
史朱15772118705…… 因人而异吧. 练功的确要刻苦勤奋坚持, 但是练功不能急于求成. 每天的时间不一定很长, 30分钟也有效果. 我动功晚上散步的时候30分钟, 静功睡觉前30分钟. 我认识的一个行家, 每天晚上7-9点打单式、套路, 11-1点练桩功静功(边看电视边站桩), 睡觉之前练气功,躺在床上练静功.
@屠服1861：如何才能更好的提高睡眠的质量?
史朱15772118705…… 那是因为;失眠是常见的睡眠障碍.可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等.本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症.其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒入睡困难表现...
@屠服1861：古代人一炷香是多长时间? -
史朱15772118705…… 一炷香约等于1小时 古人没有钟表,也没有手机,所以他们是以香燃烧的时间长短来计量时刻的.虽然也有日晷、漏壶等工具,但是,燃香计时是比较简单而常用的计时方法.实际上由于环境、风力、香的长短、香料干湿等诸多因素,一炷香的...
@屠服1861：古代时间代表多长 -
史朱15772118705…… 一盏茶(10分钟)或者14.4分钟 说法一:一年有十二月,一月有五周,一周有六日,一日有十二时辰,一时辰(2小时)有四刻,一刻(30分)有三盏茶,一盏茶(10分钟)有两柱香,一柱香(5分钟)有五分,一分(60秒)有六弹指,一弹...
@屠服1861：求神拜佛为什么要烧香?
史朱15772118705…… 烧香礼佛的真实意义在于表达对佛陀的尊敬、感激与怀念.去染成净,奉献人生,觉... 僧人打坐以烧一炷香的时间为准,谓之“坐香”; 围着佛像“绕佛”,三圈、七圈或...
史朱15772118705…… 打坐时候,心静下来,气机会启动,气血循环最达到最旺盛.而身体器官运作最旺盛的时候,正是需要我们熟睡中进行.所以没有不妥,深夜打坐反而更能够帮助身体循环、排毒等等.当然如果熬夜打坐,精神不济,那是昏沉,没有办法静心,就不如好好睡觉去哦. 附上各器官排毒时刻表: 晚间11-凌晨1点,肝的排毒. 凌晨1-3点,胆的排毒 凌晨3-5点,肺的排毒(咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,) 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.
@屠服1861：坐禅最佳的时间是何时段?
史朱15772118705…… 坐禅最佳的时间是何时段? 最好坐禅的时间是:凌晨 3:00 ~ 5:00; 次佳时间是:早上 5:00~7:00、傍晚 5:00~7:00、睡前 9:00~11:00. 子时(深夜 11:00~1:00)是睡眠时间、午时(中午11:00~1:00)是午餐、休息时间,此两段时间,一般人及初学者最好不要坐,但是,对于一个专业修行人,他经过长久时间的练习,自然任何时间修禅定都可以.
@屠服1861：打坐的最佳时间是什么
史朱15772118705…… 打坐的最佳时间是清晨和晚上入睡前,客观的环境心容易静下来,比较容易掌握.打坐是一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.打坐又叫“盘坐”、“静坐”,道教中的一种基本修练方式.在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的.
@屠服1861：静坐的时间怎样确定?静坐的时间怎样确定?
史朱15772118705…… 每曰早晨天刚明时,做静功最好,其余时间也随意可做.若用坐 功,最少要坐三十分钟,最多不宜超过一小时半.若用睡功,即不拘时 间长短,能睡几时就是几时.夜间...
@屠服1861：每天练几小时功,才能有成效啊?各位行家可以说说你们练功的时间表吗? -
史朱15772118705…… 因人而异吧. 练功的确要刻苦勤奋坚持, 但是练功不能急于求成. 每天的时间不一定很长, 30分钟也有效果. 我动功晚上散步的时候30分钟, 静功睡觉前30分钟. 我认识的一个行家, 每天晚上7-9点打单式、套路, 11-1点练桩功静功(边看电视边站桩), 睡觉之前练气功,躺在床上练静功.
@屠服1861：如何才能更好的提高睡眠的质量?
史朱15772118705…… 那是因为;失眠是常见的睡眠障碍.可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等.本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症.其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒入睡困难表现...
@屠服1861：古代人一炷香是多长时间? -
史朱15772118705…… 一炷香约等于1小时 古人没有钟表,也没有手机,所以他们是以香燃烧的时间长短来计量时刻的.虽然也有日晷、漏壶等工具,但是,燃香计时是比较简单而常用的计时方法.实际上由于环境、风力、香的长短、香料干湿等诸多因素,一炷香的...
@屠服1861：古代时间代表多长 -
史朱15772118705…… 一盏茶(10分钟)或者14.4分钟 说法一:一年有十二月,一月有五周,一周有六日,一日有十二时辰,一时辰(2小时)有四刻,一刻(30分)有三盏茶,一盏茶(10分钟)有两柱香,一柱香(5分钟)有五分,一分(60秒)有六弹指,一弹...
@屠服1861：求神拜佛为什么要烧香?
史朱15772118705…… 烧香礼佛的真实意义在于表达对佛陀的尊敬、感激与怀念.去染成净,奉献人生,觉... 僧人打坐以烧一炷香的时间为准,谓之“坐香”; 围着佛像“绕佛”,三圈、七圈或...
