一天红薯吃多少合适
@后蓓6099：红薯一天吃多少合适 -
罗堵19225576125…… 早上和中午饭后3、4个小时,吃多点没关系,其他时间最好少吃,尤其是晚上
@后蓓6099：这两天尿液呈橘色(偏红)有异味 - 泌尿外科 - 复禾健康问答
罗堵19225576125…… 每天一两个没有问题,太多了不好的,会胃涨胃酸,你吃的量应该没事的.怕营养不良的话,注意多增加蔬菜水果的种类,也要多吃豆制品.不会胖又有营养~红薯是好东西,常吃对身体好,但是一定要煮透了再吃,而且不能吃得太多. 红薯的...
@后蓓6099：前几天下雨淋到了,现在感冒了,需要吃药吗, - 感冒 - 复禾健康问答
罗堵19225576125…… 红薯不宜做主食单一食用,可以大米、馒头为主,辅以红薯.这样既调剂了口味,又不至于对肠胃产生副作用.建议早餐依据饭量少食些红薯粥,午餐用一到两个中型红薯搭配咸菜汤食用,晚上尽量不要吃,会增肥的.
罗堵19225576125…… 早上和中午饭后3、4个小时,吃多点没关系,其他时间最好少吃,尤其是晚上
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罗堵19225576125…… 每天一两个没有问题,太多了不好的,会胃涨胃酸,你吃的量应该没事的.怕营养不良的话,注意多增加蔬菜水果的种类,也要多吃豆制品.不会胖又有营养~红薯是好东西,常吃对身体好,但是一定要煮透了再吃,而且不能吃得太多. 红薯的...
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罗堵19225576125…… 红薯不宜做主食单一食用,可以大米、馒头为主,辅以红薯.这样既调剂了口味,又不至于对肠胃产生副作用.建议早餐依据饭量少食些红薯粥,午餐用一到两个中型红薯搭配咸菜汤食用,晚上尽量不要吃,会增肥的.
