一般人最缺什么维生素

@濮震1524：人体必需的13种维生素是什么? -
钭香15887671556…… 维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,维生素E,维生素K,维生素H,维生素P,维生素PP,维生素M,维生素T,维生素U,水溶性维生素. 维生素的特点 1、外源性:人体自身不可合成,需要通过食物补充; 2、微量性:人体所需量很少...

@濮震1524：人体最容易缺乏哪几种维生素 -
钭香15887671556…… 最容易缺维生素B. 缺乏这种维生素的人容易口腔溃疡.

@濮震1524：缺什么维生素
钭香15887671556…… 你好 这样的情况可能是缺少VB 引起的 建议补充复合维生素B 另外不要吃上火的食物 避免辛辣煎炒 烹炸食物 .还有粮谷类都含有丰富的VB

@濮震1524：人体最缺哪种维生素? -
钭香15887671556…… 维生素也叫维他命,是含在食物中的微量有机化合物,它能维持人体健康和辅助生长.大部分维生素需要体外供给.特别是小孩在生长时更不能缺少.如果人缺乏了维生素,便会发生各种疾病,因为维生素种类很多,功能各有不同,所以由于缺...

@濮震1524：人体最易缺乏的维生素 -
钭香15887671556…… 人体最易缺乏的纤维素,因为现在很多人吃的食物都很精细,少了很多纤维素,肠道不通,导致便秘,肠炎等问题.

@濮震1524：是缺少什么维生素?
钭香15887671556…… 口长疮,第一,缺乏维生素B2,第二,缺乏维生素C,第三,缺乏微量元素 由于天气变化反复无常,时冷时热,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,致使人体“总管家...

@濮震1524：人体必需的维生素有哪些? -
钭香15887671556…… 维生素(旧称维他命)是食物中所含营养上必不可少的要素. 生物的生长和代谢所必须的.微量有机物.已知的有二十多种 维生素, 大致可分为脂溶性维生 素和水溶性维生素两类, 前者能 溶于脂肪,...