下午喝了咖啡晚上能睡觉吗
@端杭230：下午5、6点的时候喝咖啡会影响晚上睡觉吗? -
计柳18160714047…… 会的.一般在下午四点以后就不要再喝咖啡了.
@端杭230：下午五点喝咖啡会影响晚上的睡眠吗. -
计柳18160714047…… 答案:不会. 理由: 咖啡会使人兴奋,但是最多只持续三~四小时,再加上一小时让它开始起作用. 所以只要你十点后睡觉就应该没什么事! 只要心里不担心了也就睡过去了.否则越是担心越是睡不着.
@端杭230：下午两点喝咖啡影响睡觉吗 -
计柳18160714047…… 不会,咖啡在人体内停留时间大概是6-7个小时,下午三点后最好不要喝,2点可以哟!
@端杭230：中午喝的咖啡会影响晚上睡眠吗 -
计柳18160714047…… 会 咖啡因对睡觉时和睡着时都有一定影响,而且其影响可以持续长达12小时.任何一个睡眠质量差的人应该做的第一件事就是限制咖啡因的摄入,特别是中午之后或睡前8个小时内.”
@端杭230：下午喝的咖啡影响晚上的睡眠吗 -
计柳18160714047…… 如果你下午喝了咖啡晚上失眠那绝对是心理作用了. 难道下午喝的咖啡会在你体内保存着专门到夜里面才跑出来发挥功效?明显当时喝,不就就被吸收了,到晚上还不早就新城代谢随着这个那个的被排出来了.
@端杭230：我读大学二年级,今年19岁,男生.下午两点喝一杯咖啡,晚上能睡得觉吗??我晚上十点钟睡觉,能不能睡 -
计柳18160714047…… 你好!可以的,咖啡因为含有咖啡因,所以有提神抗疲劳的作用.不过一杯咖啡也不会影响睡眠的.况且中间还隔那么长时间.放心喝吧,不会影响你睡眠的.
@端杭230：下午喝咖啡会对晚上睡觉有影响吗?
计柳18160714047…… 不会的,到晚上效果要就没了
@端杭230：每天下午两点喝一杯咖啡,会影响晚上的睡眠吗? -
计柳18160714047…… 不会,咖啡的有效时间没有那么长.
@端杭230：白天喝咖啡对晚上睡觉有影响吗? -
计柳18160714047…… 没必要喝咖啡就不要喝,白天喝了多多少少对晚上睡觉的质量有些影响的.因为咖啡有一种令人兴奋的作用啊!
计柳18160714047…… 会的.一般在下午四点以后就不要再喝咖啡了.
@端杭230：下午五点喝咖啡会影响晚上的睡眠吗. -
计柳18160714047…… 答案:不会. 理由: 咖啡会使人兴奋,但是最多只持续三~四小时,再加上一小时让它开始起作用. 所以只要你十点后睡觉就应该没什么事! 只要心里不担心了也就睡过去了.否则越是担心越是睡不着.
@端杭230：下午两点喝咖啡影响睡觉吗 -
计柳18160714047…… 不会,咖啡在人体内停留时间大概是6-7个小时,下午三点后最好不要喝,2点可以哟!
@端杭230：中午喝的咖啡会影响晚上睡眠吗 -
计柳18160714047…… 会 咖啡因对睡觉时和睡着时都有一定影响,而且其影响可以持续长达12小时.任何一个睡眠质量差的人应该做的第一件事就是限制咖啡因的摄入,特别是中午之后或睡前8个小时内.”
@端杭230：下午喝的咖啡影响晚上的睡眠吗 -
计柳18160714047…… 如果你下午喝了咖啡晚上失眠那绝对是心理作用了. 难道下午喝的咖啡会在你体内保存着专门到夜里面才跑出来发挥功效?明显当时喝,不就就被吸收了,到晚上还不早就新城代谢随着这个那个的被排出来了.
@端杭230：我读大学二年级,今年19岁,男生.下午两点喝一杯咖啡,晚上能睡得觉吗??我晚上十点钟睡觉,能不能睡 -
计柳18160714047…… 你好!可以的,咖啡因为含有咖啡因,所以有提神抗疲劳的作用.不过一杯咖啡也不会影响睡眠的.况且中间还隔那么长时间.放心喝吧,不会影响你睡眠的.
@端杭230：下午喝咖啡会对晚上睡觉有影响吗?
计柳18160714047…… 不会的,到晚上效果要就没了
@端杭230：每天下午两点喝一杯咖啡,会影响晚上的睡眠吗? -
计柳18160714047…… 不会,咖啡的有效时间没有那么长.
@端杭230：白天喝咖啡对晚上睡觉有影响吗? -
计柳18160714047…… 没必要喝咖啡就不要喝,白天喝了多多少少对晚上睡觉的质量有些影响的.因为咖啡有一种令人兴奋的作用啊!
