咖啡几点喝不影响晚上睡觉
@伏印809:晚上几点喝咖啡不影响睡眠! -
巫郊19395898585…… 九点之后不要喝了
@伏印809:什么时候喝咖啡才是最好?又不影响睡眠! -
巫郊19395898585…… 可以经验性的告诉你,咖啡在早餐后和午餐后喝最好,此两时间饮用,会让人一天都充满活力,精神抖擞.切记不要空腹或在接近空腹的状态下饮用咖啡,老胃会受不了的.
@伏印809:在什么时候喝咖啡不会影响睡眠? -
巫郊19395898585…… 早上,下午3点之前都不会影响睡眠.祝你健康!
@伏印809:咖啡晚上几点之前喝不会睡不着 -
巫郊19395898585…… 如果你对咖啡过分敏感的话我劝你还是中午午饭后就不要喝了,会影响睡眠质量的,你喜欢喝咖啡的话又不想影响睡眠最好和日本人一样早上喝喽.还有一个办法,就是克服它,也就是说让你每天晚上喝咖啡成为一种习惯了,我原先就是晚上喝茶就睡不着,后来我也无所谓睡不着,每天晚上喝茶也就渐渐习惯了,睡眠一点影响都没有,呵呵,你可能难得喝一次咖啡,当然比较敏感啦,习惯了就好...
@伏印809:我妈妈有帕金森病,最进老是失眠,我该怎么办啊? - 内科 - 复禾健康问答
巫郊19395898585…… 早上喝,精神百倍;晚上不要喝,会失眠的!
巫郊19395898585…… 九点之后不要喝了
@伏印809:什么时候喝咖啡才是最好?又不影响睡眠! -
巫郊19395898585…… 可以经验性的告诉你,咖啡在早餐后和午餐后喝最好,此两时间饮用,会让人一天都充满活力,精神抖擞.切记不要空腹或在接近空腹的状态下饮用咖啡,老胃会受不了的.
@伏印809:在什么时候喝咖啡不会影响睡眠? -
巫郊19395898585…… 早上,下午3点之前都不会影响睡眠.祝你健康!
@伏印809:咖啡晚上几点之前喝不会睡不着 -
巫郊19395898585…… 如果你对咖啡过分敏感的话我劝你还是中午午饭后就不要喝了,会影响睡眠质量的,你喜欢喝咖啡的话又不想影响睡眠最好和日本人一样早上喝喽.还有一个办法,就是克服它,也就是说让你每天晚上喝咖啡成为一种习惯了,我原先就是晚上喝茶就睡不着,后来我也无所谓睡不着,每天晚上喝茶也就渐渐习惯了,睡眠一点影响都没有,呵呵,你可能难得喝一次咖啡,当然比较敏感啦,习惯了就好...
@伏印809:我妈妈有帕金森病,最进老是失眠,我该怎么办啊? - 内科 - 复禾健康问答
巫郊19395898585…… 早上喝,精神百倍;晚上不要喝,会失眠的!