不开心怎么治愈自己

@夏梵6626:治疗心情不好的最好方法是什么? -
管炊18629181385…… 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一...

@夏梵6626:心情不好有什么方法可以治疗? -
管炊18629181385…… 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...

@夏梵6626:怎样治疗不开心! -
管炊18629181385…… 我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用 人生不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀. 拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事.让自己每天快乐多一点. 当我们情绪不好时,我们可以试着用以...

@夏梵6626:不开心怎么办? -
管炊18629181385…… 心累了,就歇歇,让心灵去旅行! 轻轻地告诉您,静谧一下心灵.对着晨曦的天空 轻轻呼出一口浊气,静想一下,今天又是一个好日子. 很多时候都需要我们转念一想的,没有忧愁的人生是无法感受到快乐的 那么心情就愉悦许多.展现自己的...

@夏梵6626:怎样来调解自己不愉快的心情 -
管炊18629181385…… 心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些.平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想.慢慢的心里的疙瘩就化开了.

@夏梵6626:心情不好,怎么才能让自己的心情好起来呢? -
管炊18629181385…… 心累了,心烦了,人郁闷了,就歇歇,让心灵去旅行! 没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九! 我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放...

@夏梵6626:心情不好怎么办? -
管炊18629181385…… 轻轻地告诉您,静谧一下心灵.对着晨曦的天空 轻轻呼出一口浊气,静想一下,今天又是一个好日子.很多时候都需要我们转念一想的,没有忧愁的人生是无法感受到快乐的 那么心情就愉悦许多. 淡淡的感觉,静谧的生活,体悟生命静谧处...

@夏梵6626:心情不好怎么办
管炊18629181385…… 当你心情不好的时候,你可能照照镜子,然后对镜子说“我很漂亮,我真的很漂亮”,“我很帅,我真的很帅”一切烦恼就没了.当你心情不好的时候,你可以逛商场买自己喜欢吃的东西.当你心情不好的时候,你可以睡觉,睡着了,什么烦心事都跑了.当你心情不好的时候,你可以像现在这样,到问问里面提问,“为什么心情不好?”让别人来帮助你.当你心情不好的时候,你可以找好朋友倾述,想想有那么多关心你的朋友,你的心情还能不好吗?当你心情不好的时候,你可以听听歌,你可以看一些励志书籍...........心情不好的时候有很多办法,就看你的性格,爱好而定了,希望你看到我的留言之后,你的心情会好起来哦(*^__^*)

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