不母乳月子餐食谱

@叶夜5224：不喂奶的产妇月子餐?
董削17332755355…… 多吃青菜水果,补充身体所需的维生素. 多喝土鸡汤 ,产后身体虚弱 气血不足需要多吃补血的 . 海带排骨汤 是补钙的 . 鱼肉每天也需要吃一点,自己身体还是要养好一点的. 除了不要吃那些下奶的食物之外,其他是一样的,女同志生完宝宝之后肾脏都是比较虚弱的,而且身体也是比较虚弱的,就算不喂母乳,那么也是需要吃月子餐的,因为坐月子期间吃月子餐主要是让自己的体质恢复增加身体的抵抗力,所以喂奶的时候必须是需要吃月子餐的.

@叶夜5224：求产妇月子食谱,最好是不喂奶的.谢谢 -
董削17332755355…… 产妇的月子餐应该遵从阶段性的膳食调理原则 第一阶段:排尽恶露 愈合伤口 第二阶段:修复组织 调理脏器 第三阶段:增强体质 滋补元气 第四阶段:健体塑身 美容养颜 如果妈妈不采取母乳喂养,在月子后期可以喝老母鸡汤,因为老母鸡含有一定量的雌激素,有回奶作用.

@叶夜5224：不喝母乳月子餐怎么吃 -
董削17332755355…… 不要吃太咸的太油腻的切记不要吃生冷辛辣的食材

@叶夜5224：如果没奶吃什么?月子食谱及育儿注意事项本月底我媳妇将会生孩子,请
董削17332755355…… 早餐吃红豆小米粥,中午吃青菜加肉菜,有个菜汤,两餐之间吃水果,晚上也是主食加青菜肉菜.宝宝不要太热了,开空调也别给感冒了

@叶夜5224：月子餐30天食谱 -
董削17332755355…… 月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段.其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段. 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡...

@叶夜5224：怎么给坐月子的产妇做饮食? -
董削17332755355…… 1. 重质不重量营养过剩,只会让你的体重猛增,居高不下,除此之外没有任何好处.“重质不重量”即是高蛋白,高纤维,高营养的食物每餐都要有,但要适度.可以“少吃多餐”,这样既补充了营养又不会让你发胖.2. 营养均衡,荤素搭...

@叶夜5224：坐月子吃什么比较补奶 -
董削17332755355…… 妈妈在坐月子的时候吃什么一直是每个家庭成员关心的,月子食谱该如何分配,坐月子吃什么下奶奶水多等等.今天告诉大家,但是有时候还是要因人而异,按照实际情况来调配食谱. 前一辈人都是按照古法,说,月子做好了,人的体质才能上...

@叶夜5224：做月子吃什么最有营养又可以养颜?
董削17332755355…… 猪脚