中华养生益智1-8部功
@孟龚2494：八部金刚功可以和莲花生动功一起练? -
申厚19649086452…… 8部金刚功”是我国道家祛病强身、健康长寿的1套秘不外传的优秀功法.它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应“天人合1”之自然规律,万行法师是沿着莲花生大师、达摩大师、惠能大师的足迹走过来的人,证道后根据自己10多年真修实证的经验,又汲取了古人的智慧精华,同时结合当代众生的根基,将理论和实践相结合,总结出了1套完全的基本理念及修行方法应当可以吧
@孟龚2494：怎么样练内功? -
申厚19649086452…… 功法一 龙罡内劲功 龙罡内劲功心法采天地精气行功,练气生力,气贯周身自然疏通全身经络,不必求周天之术,内气自然充足全身,丹田只是根源而已.绝大部分人练功开始即有强烈气感,本心法简单易行,不受时间、场地限制随处可行.若...
@孟龚2494：便秘有什么好的根治方法?
申厚19649086452…… 便秘的原因 粪便从肠内排出体外,须具备下列条件,其中任何一项条件有异常均会引起便秘: (一)有足够产生正常肠蠕动的肠内容物:进食量过少或饮食过精, 致结肠...
@孟龚2494：中国的气功分哪几种? -
申厚19649086452…… 这个问题要慎重. 1.气功不神秘,按照我个人的理解,气功从总体上分养生、技击,当然练到高明时,二者是统一的.一般书上说有道家、 佛家、武术家、医家等.其实对道家和佛家来说气功只是末流而矣. 道家与佛家下面也有很多流派,...
@孟龚2494：八式拍打功的具体方法是什么?
申厚19649086452…… 八式穴位拍打养生功预备式【具体方法】(1 )自然站立,双足分开与肩同宽,脚尖朝前或微内扣,双膝微弯,膝不过足, 涵胸拔背,头顶项竖,呼吸自然,气沉丹田,精神...
@孟龚2494：元宵节的传统食物及意义
申厚19649086452…… 元宵节是中国传统节日之一,和春节一样,都是我国历史悠久得传统节日之一.元宵... 我们传承的不仅仅是我们中华民族的传统节日而已,更是我们中华民族的非物质的文...
@孟龚2494：养生保健知识点整理
申厚19649086452…… 养生保健知识点整理1、眼睛眼睛是白领们在日常上班时最常用的一个身体部位,而眼睛也是人体中最为脆弱的器官组织,因此保护眼睛就显得十分有必要了,但是在生活...
@孟龚2494：早春养生菜肴有哪些?
申厚19649086452…… 春吃蒜——抗感冒肠胃炎 大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泄、肠胃炎以及扁桃腺炎有显著疗效,还有增进新陈代谢、增进食欲,预防动脉硬化和高血压的功效. 大蒜还具有一定的补脑作用,其原因是大蒜可能加强维生素B1的作用,而维生素B1是参与葡萄糖转化为脑能量过程的主要帮助物资.另据最新研讨创造,大蒜能克制放射性物资对人体的危害,减轻由此带来的不良成果. 菜肴推荐: 治感冒.大蒜头15克,生姜15克,切成片,加水1碗,煮至半碗时放入适量红糖,睡前1次服用. 治久泻或寒泻.大蒜头或须捣烂贴足心或脐中. 治小便不通、浮肿.大蒜3至5瓣,蓖麻子50粒,共捣烂,每日下午敷于双足心,次日晨起更换.
@孟龚2494：中国的养生功和其他的武功有何区别? -
申厚19649086452…… 养生功是通过导引吐纳,意守观想,疏通经络气血,增强脏腑的机能,从而达到养生治病,益寿延年的目的. 武功是通过拳术和内外功法来强筋壮骨,增强手眼身法步的高度统一,提高人的格斗能力.武功讲的是内练一口气,外练筋骨皮,内家外家都要练气,但是内家拳往往结合养生功一起锻炼,外家虽然练气,但是主要是呼吸运气的功夫,不擅长养丹田之气,年轻的时候招式勇猛,力大无穷,上了年纪体力就下降了,散打就是一个例子.内家拳养人身三宝精气神,充实五脏六腑,四肢百骸,养在内家拳中是一个积蓄的过程,这个养就是通过养生功(内家拳站桩套路中就结合了养生功)打基础的,养练结合就是内家拳的精髓,既是养生功,也是武功,不能分割.
@孟龚2494：立秋节气的习俗及养生原则
申厚19649086452…… 立秋,是二十四节气中第13个节气,北斗星斗柄指向西南,太阳到达黄经135°,于每年公历8月7—9日交节.下面一起来看看小编为大家整理的立秋节气的习俗及养生原则...
申厚19649086452…… 8部金刚功”是我国道家祛病强身、健康长寿的1套秘不外传的优秀功法.它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应“天人合1”之自然规律,万行法师是沿着莲花生大师、达摩大师、惠能大师的足迹走过来的人,证道后根据自己10多年真修实证的经验,又汲取了古人的智慧精华,同时结合当代众生的根基,将理论和实践相结合,总结出了1套完全的基本理念及修行方法应当可以吧
@孟龚2494：怎么样练内功? -
申厚19649086452…… 功法一 龙罡内劲功 龙罡内劲功心法采天地精气行功,练气生力,气贯周身自然疏通全身经络,不必求周天之术,内气自然充足全身,丹田只是根源而已.绝大部分人练功开始即有强烈气感,本心法简单易行,不受时间、场地限制随处可行.若...
@孟龚2494：便秘有什么好的根治方法?
申厚19649086452…… 便秘的原因 粪便从肠内排出体外,须具备下列条件,其中任何一项条件有异常均会引起便秘: (一)有足够产生正常肠蠕动的肠内容物:进食量过少或饮食过精, 致结肠...
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申厚19649086452…… 这个问题要慎重. 1.气功不神秘,按照我个人的理解,气功从总体上分养生、技击,当然练到高明时,二者是统一的.一般书上说有道家、 佛家、武术家、医家等.其实对道家和佛家来说气功只是末流而矣. 道家与佛家下面也有很多流派,...
@孟龚2494：八式拍打功的具体方法是什么?
申厚19649086452…… 八式穴位拍打养生功预备式【具体方法】(1 )自然站立,双足分开与肩同宽,脚尖朝前或微内扣,双膝微弯,膝不过足, 涵胸拔背,头顶项竖,呼吸自然,气沉丹田,精神...
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申厚19649086452…… 养生保健知识点整理1、眼睛眼睛是白领们在日常上班时最常用的一个身体部位,而眼睛也是人体中最为脆弱的器官组织,因此保护眼睛就显得十分有必要了,但是在生活...
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@孟龚2494：中国的养生功和其他的武功有何区别? -
申厚19649086452…… 养生功是通过导引吐纳,意守观想,疏通经络气血,增强脏腑的机能,从而达到养生治病,益寿延年的目的. 武功是通过拳术和内外功法来强筋壮骨,增强手眼身法步的高度统一,提高人的格斗能力.武功讲的是内练一口气,外练筋骨皮,内家外家都要练气,但是内家拳往往结合养生功一起锻炼,外家虽然练气,但是主要是呼吸运气的功夫,不擅长养丹田之气,年轻的时候招式勇猛,力大无穷,上了年纪体力就下降了,散打就是一个例子.内家拳养人身三宝精气神,充实五脏六腑,四肢百骸,养在内家拳中是一个积蓄的过程,这个养就是通过养生功(内家拳站桩套路中就结合了养生功)打基础的,养练结合就是内家拳的精髓,既是养生功,也是武功,不能分割.
@孟龚2494：立秋节气的习俗及养生原则
申厚19649086452…… 立秋,是二十四节气中第13个节气,北斗星斗柄指向西南,太阳到达黄经135°,于每年公历8月7—9日交节.下面一起来看看小编为大家整理的立秋节气的习俗及养生原则...
