中考排球考试规则视频

@宣荀4456:中考体育排球考试规则
孟贡13421537373…… 1、 排球垫球一般有2次机会,球如果落地算完成一次测试.在垫球时,球要达到一定高度,才计算一次.2、 垫球时只能在指定区域内垫球,每次测试计时1分钟,第一次垫球后开始计时间.在垫球时需要注意动作的标准,包括手型、击球的身体部位.3、 在垫球时,要用双手持球将球向上抛起,双手迅速做出准备垫球的动作,用桡骨内侧击球(手腕上方10厘米),将球向上方击出.

@宣荀4456:中考垫排球高度是多少
孟贡13421537373…… 中考垫球高度要≧1.5米.达到40个满分.每少2个扣1分,如球落地,捡起继续垫球,但头尾各减1个(即2个). 中考排球规则:学生面向墙壁,垫球.中学生一般用5号球:Φ204mm,硬度用512p.如果是正规比赛球,球的圆周为65~67厘米,重量为260~280克,气压为0.40~0.45千克/厘米2. 中学生一般用5号球:Φ204mm,硬.

@宣荀4456:中考体育排球多少个及格
孟贡13421537373…… 中考体育考试一般用4号规格排球.中考体育垫排球满男生要垫40个,女生要垫35个.每次测试的时间不超过1分钟.每人测试两次,记录成绩较好的一次.上肢方面:两拇指靠拢合并伸直向前,手臂伸直,手腕下压,小臂外翻,形成一个落球的平面,落球点大概在手腕以上10厘米左右.下肢方面:腿部半蹲形成马步状,保持肢体平衡的同时还要有精力调整身体和排球的高度与距离.

@宣荀4456:中考排球一分钟垫球考试标准
孟贡13421537373…… 中考排球评分标准:男子40秒内垫球45个100分,43个95分,40个90分,37个85分,34个80分,28个75分,21个70分,15个65分,10个60分,8个50分,6个40分,5个30分,4个20分,3个10分.女子40秒内垫球40个100分,38个95分,35个90分,32个85分,29个80分,22个75分,16个70分,12个65分,9个60分,7个50分,5个40分,4个30分,3个20分,2个10分.

@宣荀4456:中考排球气压多少正常
孟贡13421537373…… 中考排球气压为0.40~0.45千克/厘米2.一般来说在中考当中都是用4号球来进行考试的,在中考体育当中,垫排球的满分是5分,男生要垫40个女生要垫35个.在中考当中,一般要求人离墙壁1.5米左右的距离,垫球时候球要击在距离地面1.5米以及以上的墙面之上,一般每次测试的时间是不超过1分钟的,每个人测试两次,可以记录其中成绩最好的一次.排球的基本技术会包括准备姿势以及移动还有传球垫球发球之类的,对于一些初学者来说,需要先准备好姿势以及移动,对于各种不同的移动步法可以更好熟练掌握.

@宣荀4456:初中排球对墙考试规则
孟贡13421537373…… 场地设置在地面平坦、坚实的地面上,鼓励有条件的区把场地设置在体育馆内.设置要求如下:长和宽均为3米,场地四周设置明显的标志线场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素,保证高度符合要求标志物设置的其他注意事项由各区根据所选仪器设备的实际确定.男生和女生的测试场地要分别设置.

@宣荀4456:2023初三体育中考标准?
孟贡13421537373…… 各省份体育中考标准有所差异,需已当地发布为准. 举例: 1、河北2023年中考体育分值:30分 男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm...

@宣荀4456:排球规则是什么 -
孟贡13421537373…… 准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放置于胸前. 2. 迎球动作:当球接近迎球动作:当球接近脸前时,开始蹬地伸膝,伸臂,手指,从脸前向前上方迎出. 3. 击求点:在脸额前上方,约一球距离处. 4. 手...

@宣荀4456:排球专项考试项目分值 -
孟贡13421537373…… 摸高(10分)3米移动(5分)扣球(5分)发球(5分)传球(5分)垫球(5分)教学赛(5分)总分40分

@宣荀4456:详细介绍排球规则 -
孟贡13421537373…… 【排球知识和规则】比赛场地长18米、宽9米,由中线将球场分为两个相等的场区,中线设置长9.50米、宽1米的球网.男子网高2.43米,女于网高2.24米.球由皮革制成外壳,内装用橡皮或类似物质制成的球胆,重260~280克.1912年规定双...

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