为什么减肥不建议吃番茄

@蔺盾2432：今天下午买了几个西红柿,没洗就吃了.现在 - 保健科 - 复禾健康问答
禄喻18290824764…… 、三日减肥食谱 第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯 中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐:白菜花半棵,肉两片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,红葡萄...

@蔺盾2432：吃西红柿减肥不?
禄喻18290824764…… 西红柿:轻松减肥 西红柿几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适.但西红柿除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用西红柿代替.这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右. 特别提醒:西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分.但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分,空腹食用会与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃引起腹痛.因此,食用红西柿时切不可贪嘴