为什么晚上不能吃香蕉

@杨所3608：,为什么晚上不能吃香蕉 -
帅恒13830343322…… 香蕉是可以晚上吃的,但是要选择熟香蕉.有些香蕉为了防止腐烂,买来时还是青涩的,这样子的香蕉吃下后不易消化,吸收身体水分,使得胃胀气.未熟香蕉不适合晚上吃.同时要注意胃酸过多的人和肾功能不全的人不要吃过量的香蕉,不利身体健康.扩展资料 香蕉是淀粉质丰富的有益水果.味甘性寒,可清热润肠香蕉,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜.根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉.民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗.近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长.用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动.参考资料:搜狗百科-香蕉

@杨所3608：为什么晚上不能吃香蕉
帅恒13830343322…… 热量太高

@杨所3608：晚上为什么不可以吃香蕉 -
帅恒13830343322…… 营养学家说吃香蕉最好晚上睡觉之前吃,不可以空腹吃,也不可以吃太多