为什么睡了很长时间还是很困

@张曼2393：睡了很久还是很困是什么原因
周明18664669227…… 吃点有营养的就恢复了

@张曼2393：为什么睡了很久还是困?
周明18664669227…… 正常的每天睡觉时间是适量的,一般是晚上六到七个小时,然后可以午睡一个小时.这样的就可以了.睡过头了只会越睡越累.

@张曼2393：为什么睡很久还是很困?
周明18664669227…… 睡多也会痛的,正常现象,起来洗个脸过五分钟就好了

@张曼2393：睡了很久为什么还困
周明18664669227…… 大脑供血不足,建议做深呼吸就好了

@张曼2393：为什么睡了很久还是觉得很困? -
周明18664669227…… 如果你晚上睡够了八小时,白天还很困,说明你的睡眠质量不好,精力差,或者晚上睡太晚,超过十一点了,就是熬夜了.每天十一点之前准时入睡,什么也不想,把注意力放自己身上,一会儿就睡着了.晚上睡好了,白天就精神了.如果还不行,可以找中医调理一下,会好的.

@张曼2393：睡了那么久,为什么还会很困? -
周明18664669227…… 人正常的睡眠就好了