为什么睡午觉越睡越无力
@荣泳4327：为什么午睡越睡越累
米询18994326259…… 午睡半个小时精神最好
@荣泳4327：为什么睡午觉会越睡越累
米询18994326259…… 睡午觉会越睡越累,那是因为睡觉时间过多才会产生这种反效果! 睡午觉的时间长,最好是15分钟,这样人能得到很好的休息,也不会因为睡觉时间过多而反觉得更累、头晕,昏昏沉沉!
@荣泳4327：为什么睡午觉起来浑身没力
米询18994326259…… 首先你浑身没劲我可以断定你睡午觉的时间肯定不低于半小时 人正常的午觉时间只要半个小时就已经满足了 睡久了的话起来头会懵懵的 所以下次睡午觉的时候一定要把时间控制好 要不然的话 肯定会浑身没劲
@荣泳4327：午睡后浑身无力怎么回事 - 其他内分泌疾病 - 复禾健康问答
米询18994326259…… 由于人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,大量血液滞留体表,大脑血液供应相对不足,再经过一上午的紧张工作和学习,人们普遍会感到疲乏和精神不振.如果午饭后正确进行午睡休息,会对身体进行及时的调整...
@荣泳4327：午睡后浑身无力怎么回事 - 其他内分泌疾病 - 复禾健康问答
米询18994326259…… 白天最好别睡觉.如果太困了,也别睡超过半小时.因为白天睡多了,会直接影响到晚上的睡眠.你头痛的原因有可能是因为学习太累了,有点神精衰弱.这个时期都会有此类问题的发生,建议去医院做个检查,应该不会有太大的问题.以后多注意饮食和休息就好啦.
米询18994326259…… 午睡半个小时精神最好
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米询18994326259…… 睡午觉会越睡越累,那是因为睡觉时间过多才会产生这种反效果! 睡午觉的时间长,最好是15分钟,这样人能得到很好的休息,也不会因为睡觉时间过多而反觉得更累、头晕,昏昏沉沉!
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米询18994326259…… 首先你浑身没劲我可以断定你睡午觉的时间肯定不低于半小时 人正常的午觉时间只要半个小时就已经满足了 睡久了的话起来头会懵懵的 所以下次睡午觉的时候一定要把时间控制好 要不然的话 肯定会浑身没劲
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米询18994326259…… 由于人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,大量血液滞留体表,大脑血液供应相对不足,再经过一上午的紧张工作和学习,人们普遍会感到疲乏和精神不振.如果午饭后正确进行午睡休息,会对身体进行及时的调整...
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米询18994326259…… 白天最好别睡觉.如果太困了,也别睡超过半小时.因为白天睡多了,会直接影响到晚上的睡眠.你头痛的原因有可能是因为学习太累了,有点神精衰弱.这个时期都会有此类问题的发生,建议去医院做个检查,应该不会有太大的问题.以后多注意饮食和休息就好啦.
