为什么睡硬床特别累

@益通1105：睡在僵硬的床上身体是不是会感到累?为什么? -
蓝殃19172783345…… ①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的. ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在...

@益通1105：我座的时间长了!腰感觉很累! - 骨科 - 复禾健康问答
蓝殃19172783345…… 床不可以太硬,要适当的柔软些,可以符合人体力学,不会是人起床后觉得浑身僵硬腰部无力

@益通1105：为什么每次睡硬板床会腰酸的喘不过气,软创会好很多 -
蓝殃19172783345…… 你就是没有习惯,习惯就好了,反之睡硬板床睡习惯的人,睡沙发床感觉很累,不解疲劳呢.睡硬板床的身体有好处,不信你试试,仅供参考.

@益通1105：为什么我家的皮床越睡越累 -
蓝殃19172783345…… 床太软了,换个木板床吧!软床压迫血管,导致血流不顺畅,引起脑供血不足,继而使睡眠不佳,第二天疲软是必然的.而且,不利于骨骼的正常生长,小树苗为什要夹根棍子,仅是是怕被风吹断吗?多睡木板,让骨头是硬起来,走路都有劲,使生长更迅速,身材更完美.

@益通1105：有多久没和老公睡同一张床了,老公总是喜欢抱着我睡,可是他说一抱着...
蓝殃19172783345…… 因为你的骨头已经适应了,换床后,床垫太软,骨骼不能像记忆中那样接触床面,而是形成一些重力不同造成的身体弯曲,要适应这种不规则着地的方式,骨头大概要十几天才能适应吧