为啥一有事就睡不着

@红甘2594：有点事就睡不着觉是什么原因
游宙18336833778…… 心理障碍

@红甘2594：为什么有事会睡不着觉
游宙18336833778…… 因为自己担心,情绪变化大,所以就睡不好觉.

@红甘2594：为什么睡不着
游宙18336833778…… 有以下几种情况:心里有事睡不着;已经形成生物钟了,现在睡觉不是你平常睡觉的时间;睡眠比较轻,有外界干扰你

@红甘2594：孩子现在19周,比同龄小一个礼拜 会有事吗 - 儿科 - 复禾健康问答
游宙18336833778…… 睡眠时间比较少,这个情况下就可能会导致胸口发闷,头晕的情况,还是考虑因为压力过大导致的,要注意及时排除压力的,可以服用一些佐匹克隆的.并且在睡前喝杯热牛奶,听些舒缓的音乐.洗个温水澡,可以适当运动一下来促进睡眠质量的.