人体中瘦肉占肉的多少
@饶云2654：人体内有多少瘦肉(几两或几斤) -
微许13285762008…… 不清楚..估计不会只有几斤吧...
@饶云2654：人体的肉占人体的百分之几? -
微许13285762008…… 肉占60%,内脏、肠胃占10%,骨头占15% 血液占15% 以下是重量. 肉(廋)6千克 肉(肥)10千克 肠胃(宽)5千克 肠胃(窄)8千克 骨头(细)7千克 骨头(粗)10千克 血液(黑)15千克 血液(红)12千克 皮(黑)0.12千克 皮(黄)0....
@饶云2654：身体肌肉占百分之多少 瘦肉是不是就是肌肉 -
微许13285762008…… 一般人的肌肉占体重的百分之35--45.肌肉和瘦肉,是两个使用场所不同的名词:肌肉是专业术语,虽然平时也可以用;但是,瘦肉就是日常俗语,不可以用于专业用语.二者在定义上很接近.人的肌肉分为三种:骨骼肌、心肌和平滑肌.只要肌纤维的含量较高的,就可以称为“瘦肉”.所以,瘦肉就是肌肉,而肌肉不一定是瘦肉的说法基本正确.因为含有较多脂肪或者其他组织的肌肉,一般习惯上不称为“瘦肉”了.比如猪的“五花肉”不称为“瘦肉”.
@饶云2654：肉每100克的淀粉蛋白质,脂肪的量是多少 -
微许13285762008…… 蛋白质的含量一般为10-20%,其中以内脏如肝脏等含量较高,可达21%以上,其次是瘦肉,含量约17%,其中牛肉较高,可达20.3%,肥肉的含量较低,如肥猪肉仅2.2%,肉类蛋白质的9基酸组成,接近人体组织需要.因此生理价值较高,称为...
@饶云2654：一个人每天应该吃多少肉? -
微许13285762008…… 一、牛肉200-250克,猪肉不高于400克. 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜. 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽...
@饶云2654：瘦肉和肥肉哪个营养高? -
微许13285762008…… 肥肉的主要成分是脂肪,它好象“压缩饼干”那样,能够供给人体高热量.含脂量高的食物吃了以后比较耐饥,还可以维护蛋白质的正常代谢,溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,同时也能促进这些维生素的吸收和利用.脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇.所以,身体消耗大的人群应多吃肥肉,肥肉更能满足他们的身体需要. 瘦肉中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质.蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似.猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多. 所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了.
@饶云2654：瘦肉的热量高还是肥肉的热量高? -
微许13285762008…… 肥肉的热量高. 瘦肉中含有脂肪1-15%,而肥肉中脂肪含量高达90%,肥肉的主要成分是脂肪,它好像“压缩饼干”那样,与瘦肉同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量. 但是瘦肉所含营养成分较肥肉易于消化,约含蛋白质20%,无...
@饶云2654：肥肉和瘦肉的哪个营养价值高? -
微许13285762008…… 还用问,肯定是瘦肉了,但是记住了,白色肉类比红色肉类的营养更好,而且热量也低.白色肉类是指:鸡肉,兔肉,鱼肉等等,红色就是指猪牛肉等
@饶云2654：寻一份人体每日所需营养列表. 最好详细些.根据体重身高按公式计算的准确量的最好.谢谢. -
微许13285762008…… 人体每天所需的营养物质 (共七种) 一水:每天都需要! (大约2升) 水(H2O) . 1.碳水化合物(糖): 在人体中的比例1%-2%.构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源, 人体每天每公斤体重需要7.5g (50公斤 =360克) 来源米粄:面包...
微许13285762008…… 不清楚..估计不会只有几斤吧...
@饶云2654：人体的肉占人体的百分之几? -
微许13285762008…… 肉占60%,内脏、肠胃占10%,骨头占15% 血液占15% 以下是重量. 肉(廋)6千克 肉(肥)10千克 肠胃(宽)5千克 肠胃(窄)8千克 骨头(细)7千克 骨头(粗)10千克 血液(黑)15千克 血液(红)12千克 皮(黑)0.12千克 皮(黄)0....
@饶云2654：身体肌肉占百分之多少 瘦肉是不是就是肌肉 -
微许13285762008…… 一般人的肌肉占体重的百分之35--45.肌肉和瘦肉,是两个使用场所不同的名词:肌肉是专业术语,虽然平时也可以用;但是,瘦肉就是日常俗语,不可以用于专业用语.二者在定义上很接近.人的肌肉分为三种:骨骼肌、心肌和平滑肌.只要肌纤维的含量较高的,就可以称为“瘦肉”.所以,瘦肉就是肌肉,而肌肉不一定是瘦肉的说法基本正确.因为含有较多脂肪或者其他组织的肌肉,一般习惯上不称为“瘦肉”了.比如猪的“五花肉”不称为“瘦肉”.
@饶云2654：肉每100克的淀粉蛋白质,脂肪的量是多少 -
微许13285762008…… 蛋白质的含量一般为10-20%,其中以内脏如肝脏等含量较高,可达21%以上,其次是瘦肉,含量约17%,其中牛肉较高,可达20.3%,肥肉的含量较低,如肥猪肉仅2.2%,肉类蛋白质的9基酸组成,接近人体组织需要.因此生理价值较高,称为...
@饶云2654：一个人每天应该吃多少肉? -
微许13285762008…… 一、牛肉200-250克,猪肉不高于400克. 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜. 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽...
@饶云2654：瘦肉和肥肉哪个营养高? -
微许13285762008…… 肥肉的主要成分是脂肪,它好象“压缩饼干”那样,能够供给人体高热量.含脂量高的食物吃了以后比较耐饥,还可以维护蛋白质的正常代谢,溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,同时也能促进这些维生素的吸收和利用.脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇.所以,身体消耗大的人群应多吃肥肉,肥肉更能满足他们的身体需要. 瘦肉中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质.蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似.猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多. 所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了.
@饶云2654：瘦肉的热量高还是肥肉的热量高? -
微许13285762008…… 肥肉的热量高. 瘦肉中含有脂肪1-15%,而肥肉中脂肪含量高达90%,肥肉的主要成分是脂肪,它好像“压缩饼干”那样,与瘦肉同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量. 但是瘦肉所含营养成分较肥肉易于消化,约含蛋白质20%,无...
@饶云2654：肥肉和瘦肉的哪个营养价值高? -
微许13285762008…… 还用问,肯定是瘦肉了,但是记住了,白色肉类比红色肉类的营养更好,而且热量也低.白色肉类是指:鸡肉,兔肉,鱼肉等等,红色就是指猪牛肉等
@饶云2654：寻一份人体每日所需营养列表. 最好详细些.根据体重身高按公式计算的准确量的最好.谢谢. -
微许13285762008…… 人体每天所需的营养物质 (共七种) 一水:每天都需要! (大约2升) 水(H2O) . 1.碳水化合物(糖): 在人体中的比例1%-2%.构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源, 人体每天每公斤体重需要7.5g (50公斤 =360克) 来源米粄:面包...
