什么蔬菜含维生素k多
@贡侵2693：那些蔬菜含维生素k多 -
危坚17562486029…… 维生素K的主要功能有: 1、防止新生婴儿出血疾病; 2、预防内出血及痔疮; 3、减少生理期大量出血; 4、促进血液正常凝固. 其来源有两种渠道: 第一、从肠道细菌合成,主要是K2,占50~60%.维生素K在回肠内吸收,细菌必须在回肠内合成,才能为人体所利用,有些抗生素抑制上述消化道的细菌生长,影响维生素K的摄入. 第二、从食物中来,主要是K1,占40~50%,含量最高的有绿叶蔬菜,其次是奶及肉类,牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有.水果及谷类含量低.
@贡侵2693：什么蔬菜里富含维生素K -
危坚17562486029…… 红皮花生米里维生素K较多.
@贡侵2693：含维生素K较多的食物或水果有哪些? -
危坚17562486029…… 绿叶蔬菜维生素K含量高,其次是奶类及肉类,水果及谷类含量较低.牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有.
@贡侵2693：哪些蔬菜和水果含维生素K多? -
危坚17562486029…… 富含维生素K的食物 酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜. 富含维生素K的食物酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄 胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等等. 猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦等.
@贡侵2693：哪些素菜中含有维生素K? -
危坚17562486029…… 维生素K是维生素的一种,黄色晶体,熔点52—54℃,不溶于水,能溶于醚等有机溶剂.丹麦化学家达姆于1929年从动物肝和麻子油中发现并提取.具有防止新生婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用.绿色蔬菜含量较多. 如:海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、螺旋藻. 牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、大豆油等等.
@贡侵2693：哪些蔬菜含维生素k
危坚17562486029…… 海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、螺旋藻
@贡侵2693：维生素K的食物来源有哪些 -
危坚17562486029…… 维生素K的食物来源有:牛肝、鱼肝油、蛋黄、奶酪、酸奶、海藻、紫花苜蓿、菠菜、卷心菜、莴笋、菜花、豌豆、香菜、大豆油等.
@贡侵2693：维生素K可以从哪些食物中获取? -
危坚17562486029…… 维生素K作为一种人体必需的维生素,人们当然需要注意维生素K的补充了.即使说维生素K是一种脂溶性维生素,在人体中年可以存储,但是还是需要注意它的摄取的,当然从食物中获取维生素K是个实用且简易的方法. 维生素K的食物不像其...
危坚17562486029…… 维生素K的主要功能有: 1、防止新生婴儿出血疾病; 2、预防内出血及痔疮; 3、减少生理期大量出血; 4、促进血液正常凝固. 其来源有两种渠道: 第一、从肠道细菌合成,主要是K2,占50~60%.维生素K在回肠内吸收,细菌必须在回肠内合成,才能为人体所利用,有些抗生素抑制上述消化道的细菌生长,影响维生素K的摄入. 第二、从食物中来,主要是K1,占40~50%,含量最高的有绿叶蔬菜,其次是奶及肉类,牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有.水果及谷类含量低.
@贡侵2693：什么蔬菜里富含维生素K -
危坚17562486029…… 红皮花生米里维生素K较多.
@贡侵2693：含维生素K较多的食物或水果有哪些? -
危坚17562486029…… 绿叶蔬菜维生素K含量高,其次是奶类及肉类,水果及谷类含量较低.牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有.
@贡侵2693：哪些蔬菜和水果含维生素K多? -
危坚17562486029…… 富含维生素K的食物 酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜. 富含维生素K的食物酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄 胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等等. 猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦等.
@贡侵2693：哪些素菜中含有维生素K? -
危坚17562486029…… 维生素K是维生素的一种,黄色晶体,熔点52—54℃,不溶于水,能溶于醚等有机溶剂.丹麦化学家达姆于1929年从动物肝和麻子油中发现并提取.具有防止新生婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用.绿色蔬菜含量较多. 如:海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、螺旋藻. 牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、大豆油等等.
@贡侵2693：哪些蔬菜含维生素k
危坚17562486029…… 海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、螺旋藻
@贡侵2693：维生素K的食物来源有哪些 -
危坚17562486029…… 维生素K的食物来源有:牛肝、鱼肝油、蛋黄、奶酪、酸奶、海藻、紫花苜蓿、菠菜、卷心菜、莴笋、菜花、豌豆、香菜、大豆油等.
@贡侵2693：维生素K可以从哪些食物中获取? -
危坚17562486029…… 维生素K作为一种人体必需的维生素,人们当然需要注意维生素K的补充了.即使说维生素K是一种脂溶性维生素,在人体中年可以存储,但是还是需要注意它的摄取的,当然从食物中获取维生素K是个实用且简易的方法. 维生素K的食物不像其...
