伙食意见建议简短
@尤峰5025：写一篇饮食方面的建议 -
潘婉18855198270…… 饮食太油荤或者太清淡都不太好,还是那句老话,早饭吃好,中饭吃饱,晚饭吃少,早上的话尽量可以鸡蛋,酸奶,水果,面食都是可以的,早饭吃多点丰富点对体重都没有太大影响,相反,早上如果不注重早餐反而对血糖还有体重都有影响,中饭的话吃八分饱最好,晚上可以少吃.蔬菜水果还有肉类都是需要摄取的,吃白肉不容易长胖又能提供蛋白质.蔬菜水果肯定要有的,如果你有小孩,从小教他每天注意饮水还有吃水果,等他旦单测竿爻放诧虱超僵长大肯定会感谢你的,对皮肤超好.(还有,如果你是想减肥,运动的效果不会很明显的,最重要的还是要控制饮食)
@尤峰5025：居民合理膳食的10条建议是什么?
潘婉18855198270…… 中国营养协会制定了《中国居民膳食指南》,从十个方面提 出建议:(1) 食物多样,谷类为主.(2) 多吃蔬菜、水果和薯类,蔬菜和水果不能互相替代.(3) 每天吃奶类、豆类或其制品.(4) 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品,少吃 肥肉和荤油.(5) 食量与体力活动要均衡,保持适宜体重.(6) 吃清淡少盐的膳食,每人每日食盐用量以不超过6g 为宜.(7) 三餐分配要合理.早、中、晚餐的能量分别占总能量 的 30%、40%、30% 为宜.(8) 每天要有足量的饮水量,每天饮水1200mL.(9) 饮酒应严格限量.(10) 吃清洁卫生未变质的食物.
@尤峰5025：大家对健康饮食有什么好的建议 -
潘婉18855198270…… 多吃素食,少吃肉;多吃蒸煮的,少吃油炸熏制的;少食多餐,尽量不喝酒,实在要喝少量红酒,方便速食少吃;遵循早吃好、午吃饱,晚吃少的原则,加上保持经常有氧运动.
@尤峰5025：厨房伙食差,写一篇对厨房的建议,字数100左右,要求如下 -
潘婉18855198270…… 食堂里的“山珍海味”真好吃呀.如果拿给小猪仔仔吃,他们一定会变苗条的,吃完您们做的饭,再给他吃“扁扁”,他一定会欢天喜地的吃掉的,还是狼吞虎咽的那种.你们能做出这么好吃的饭,有没有想过,这是浪费粮食呢?当然,你们也可以自己吃吃看.你们能坚持吃一次,我就是千金,只能吃好的,就是我们的不对!!! 行不?我呢,学校里的伙食也不好,同类吧.最后一句的意思是:食堂做饭的人是猪(ˉ(∞)ˉ) .O(∩_∩)O哈哈~
@尤峰5025：如何写改善饭堂伙食的意见书 -
潘婉18855198270…… 标题《意见书》.尊敬的领导们,本人由衷的向你们提出本人近几日所发现的问题!问题来自员工饭堂,饭堂伙食近来逐渐变差,希望这个问题你们能得到你们的重视.完毕!最后就写:谢谢尊敬的领导们,希望你们在百忙之中抽出一点点时间来关注你们的员工.名字:罗映梅.〔我说老姐你咋就这么笨呢?哈哈…
@尤峰5025：如何给学校食堂写建议书? -
潘婉18855198270…… 关于学校食堂改进的建议书 尊敬的学校领导: 我们是五维空间环保小组,代表佛山二中参加今年中英合作的气候酷派行动,将针对学校水电资源利用、垃圾分类与资源回收利用、粮食浪费等方面展开一系列的行动,从而带动全校师生加入我们...
@尤峰5025：家长对幼儿园伙食会合理化建议应该怎么写 -
潘婉18855198270…… 你可以直接和老师交流.只要你态度诚恳,老师是乐意接受的,大家都是为了孩子好,大家都坦诚相对,先和老师交流,不要直接找院长,否则老师心里难受
潘婉18855198270…… 饮食太油荤或者太清淡都不太好,还是那句老话,早饭吃好,中饭吃饱,晚饭吃少,早上的话尽量可以鸡蛋,酸奶,水果,面食都是可以的,早饭吃多点丰富点对体重都没有太大影响,相反,早上如果不注重早餐反而对血糖还有体重都有影响,中饭的话吃八分饱最好,晚上可以少吃.蔬菜水果还有肉类都是需要摄取的,吃白肉不容易长胖又能提供蛋白质.蔬菜水果肯定要有的,如果你有小孩,从小教他每天注意饮水还有吃水果,等他旦单测竿爻放诧虱超僵长大肯定会感谢你的,对皮肤超好.(还有,如果你是想减肥,运动的效果不会很明显的,最重要的还是要控制饮食)
@尤峰5025：居民合理膳食的10条建议是什么?
潘婉18855198270…… 中国营养协会制定了《中国居民膳食指南》,从十个方面提 出建议:(1) 食物多样,谷类为主.(2) 多吃蔬菜、水果和薯类,蔬菜和水果不能互相替代.(3) 每天吃奶类、豆类或其制品.(4) 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品,少吃 肥肉和荤油.(5) 食量与体力活动要均衡,保持适宜体重.(6) 吃清淡少盐的膳食,每人每日食盐用量以不超过6g 为宜.(7) 三餐分配要合理.早、中、晚餐的能量分别占总能量 的 30%、40%、30% 为宜.(8) 每天要有足量的饮水量,每天饮水1200mL.(9) 饮酒应严格限量.(10) 吃清洁卫生未变质的食物.
@尤峰5025：大家对健康饮食有什么好的建议 -
潘婉18855198270…… 多吃素食,少吃肉;多吃蒸煮的,少吃油炸熏制的;少食多餐,尽量不喝酒,实在要喝少量红酒,方便速食少吃;遵循早吃好、午吃饱,晚吃少的原则,加上保持经常有氧运动.
@尤峰5025：厨房伙食差,写一篇对厨房的建议,字数100左右,要求如下 -
潘婉18855198270…… 食堂里的“山珍海味”真好吃呀.如果拿给小猪仔仔吃,他们一定会变苗条的,吃完您们做的饭,再给他吃“扁扁”,他一定会欢天喜地的吃掉的,还是狼吞虎咽的那种.你们能做出这么好吃的饭,有没有想过,这是浪费粮食呢?当然,你们也可以自己吃吃看.你们能坚持吃一次,我就是千金,只能吃好的,就是我们的不对!!! 行不?我呢,学校里的伙食也不好,同类吧.最后一句的意思是:食堂做饭的人是猪(ˉ(∞)ˉ) .O(∩_∩)O哈哈~
@尤峰5025：如何写改善饭堂伙食的意见书 -
潘婉18855198270…… 标题《意见书》.尊敬的领导们,本人由衷的向你们提出本人近几日所发现的问题!问题来自员工饭堂,饭堂伙食近来逐渐变差,希望这个问题你们能得到你们的重视.完毕!最后就写:谢谢尊敬的领导们,希望你们在百忙之中抽出一点点时间来关注你们的员工.名字:罗映梅.〔我说老姐你咋就这么笨呢?哈哈…
@尤峰5025：如何给学校食堂写建议书? -
潘婉18855198270…… 关于学校食堂改进的建议书 尊敬的学校领导: 我们是五维空间环保小组,代表佛山二中参加今年中英合作的气候酷派行动,将针对学校水电资源利用、垃圾分类与资源回收利用、粮食浪费等方面展开一系列的行动,从而带动全校师生加入我们...
@尤峰5025：家长对幼儿园伙食会合理化建议应该怎么写 -
潘婉18855198270…… 你可以直接和老师交流.只要你态度诚恳,老师是乐意接受的,大家都是为了孩子好,大家都坦诚相对,先和老师交流,不要直接找院长,否则老师心里难受
