你睡得着吗你这个年纪
@羊泥1216：班里有个男生,下课时一个劲的看我,当我发现时,他还一直看着我,把我看的不好意思,晚上睡不着,总是想 -
寇贸18913278149…… 喜欢谈不上,就是青春懵动,他对你的注视让你以为他喜欢你,你睡不着说明你也到了春心萌动的年纪了,但是不能因为在这个年纪就可以随性而为,你们对责任对生活理解太少了,慢慢随着长大你的认识才更全面.当然你也不能视他不见,你可以坦然的问他,你看什么呢,不论他怎么回答你只要淡淡的笑笑,回头干自己事就行了,如果他还有说喜欢爱之类的,以太年轻,学习为重拒绝,口气可以平和点,但是拒绝不能改变不接受妥协
@羊泥1216：睡眠总觉得不够的问题.请问怎么办?
寇贸18913278149…… 病情分析:是你心里问题 20以后的人一天睡5小时就可以了,你这个年纪7小时足够了.不停的暗示自己,我的睡眠时间足够了,就好了.,还有就是学习效率问题,效率不高时可以睡觉就好,小睡10-15分钟,一定不能长了,不要超过30分钟,否则你就要睡2个小时了. ,意见建议:
@羊泥1216：...想起孩子童年一幕幕的形象一样,我和你妈妈老是想着你二三岁到六七岁间的小故事——这一类的话我们不知有多少可以和你说,可是不敢说.你这个年纪... - 作业帮
寇贸18913278149…… [答案] 小题1:(1)(1分)你二三岁到六七岁间的小故事(“你尿布时代的往事”不得分). (2)(2分)回忆儿子的往事这件事(“儿子的往事”不得分).因回忆儿子的往事(回想与儿子在一起的日子)而快乐,因儿子离开父母(只能靠回忆来寄托思念情)而惆怅...
@羊泥1216：每天睡8小时够吗? -
寇贸18913278149…… 这是习惯问题, 有些人一天睡12个小时以上还想睡,有些人一天只睡4、5个小时依然精力充沛.你这个年龄一天睡足8小时已经能够达到需要,其余的都是由于你的睡眠习惯.有的时候会越睡越困的,而且还不利于身体,因为会使体内聚集打量二氧化碳,使你整个人都会处于及其疲倦的状态中. 如果觉得自己一天睡得时间过长,应稍加控制,给自己制定一个良好的作息,然后严格,遵守形成习惯,拨出运动的时间,你会精力充沛,身体健康的.
@羊泥1216：我今年十七岁 前段时间经常熬夜 所以现在睡不着觉 两天没睡觉了总觉得不困 我该怎么办啊 -
寇贸18913278149…… 按理说,你这个年纪的孩子应该有很多瞌睡才是啊,可你却说睡不着.也不是因为你之前经常熬夜使得你现在出现这种状况.可能是出现了内分泌失调,是大脑,包括整个身体持续兴奋,不瞌睡,不入眠.现在你身体肯定已经乏力了,不论能否睡着,好好吃顿饭,喝一包牛奶,强迫自己安安静静的躺下来,躺着么几个小时,自然就能睡着了,即使还是睡不着,也是对身体的调节,能让自己的身体得到短暂的,不是很彻底的休息.祝你健康!
@羊泥1216：为什么我睡眠不好,老是睡不着觉 15岁 -
寇贸18913278149…… 以你这个年纪可以说是能吃能睡,为什么会睡不着觉呢?你的人生才刚开始就想那么多事干吗?建议找个心理医生好好看下,你的人生才刚开始,你的生活,事业,家庭给你的压力还没开始呢,就这样不了得啊.好好把心理问题处理下,这很重要的.不能马虎了.有病就要治,心病更要治.
@羊泥1216：25岁睡得太少,每天5个小时左右,好吗? -
寇贸18913278149…… 四五个小时是不行的!青年正常的睡眠时间最好在七个小时之间,如果长期得不到合理适当的睡眠,很有可能会造成一些不好的后果,诸如脱发、食欲减退、精力不集中、免疫力下降.你可能是由于长期熬夜而导致了这样的习惯.希望你能摆正良好的作息习惯.
@羊泥1216：我晚上睡不着,早上起不来了... -
寇贸18913278149…… 你的年纪应该睡足9小时,而不是6小时.赶走瞌睡虫:1举胳膊:双臂高举过头,双手向上用力伸展身体,保持片刻后放松.2拉耳朵:用拇指和食指捏着耳朵,依次将向上、两边和下方拉扯,再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵.3憋会气:先用鼻子...
@羊泥1216：年龄大睡眠不好怎么办 -
寇贸18913278149…… 1,吃安定片2,睡前喝热牛奶......3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分 钟左右4,洗个热水澡.5,躺在床上后什么也不要想......或者在 无意识状态下数数羊或者其他什么动物?? 6,听古典音乐和背书...到街上散步,听听已经听得很熟了的歌 ...
寇贸18913278149…… 喜欢谈不上,就是青春懵动,他对你的注视让你以为他喜欢你,你睡不着说明你也到了春心萌动的年纪了,但是不能因为在这个年纪就可以随性而为,你们对责任对生活理解太少了,慢慢随着长大你的认识才更全面.当然你也不能视他不见,你可以坦然的问他,你看什么呢,不论他怎么回答你只要淡淡的笑笑,回头干自己事就行了,如果他还有说喜欢爱之类的,以太年轻,学习为重拒绝,口气可以平和点,但是拒绝不能改变不接受妥协
@羊泥1216：睡眠总觉得不够的问题.请问怎么办?
寇贸18913278149…… 病情分析:是你心里问题 20以后的人一天睡5小时就可以了,你这个年纪7小时足够了.不停的暗示自己,我的睡眠时间足够了,就好了.,还有就是学习效率问题,效率不高时可以睡觉就好,小睡10-15分钟,一定不能长了,不要超过30分钟,否则你就要睡2个小时了. ,意见建议:
@羊泥1216：...想起孩子童年一幕幕的形象一样,我和你妈妈老是想着你二三岁到六七岁间的小故事——这一类的话我们不知有多少可以和你说,可是不敢说.你这个年纪... - 作业帮
寇贸18913278149…… [答案] 小题1:(1)(1分)你二三岁到六七岁间的小故事(“你尿布时代的往事”不得分). (2)(2分)回忆儿子的往事这件事(“儿子的往事”不得分).因回忆儿子的往事(回想与儿子在一起的日子)而快乐,因儿子离开父母(只能靠回忆来寄托思念情)而惆怅...
@羊泥1216：每天睡8小时够吗? -
寇贸18913278149…… 这是习惯问题, 有些人一天睡12个小时以上还想睡,有些人一天只睡4、5个小时依然精力充沛.你这个年龄一天睡足8小时已经能够达到需要,其余的都是由于你的睡眠习惯.有的时候会越睡越困的,而且还不利于身体,因为会使体内聚集打量二氧化碳,使你整个人都会处于及其疲倦的状态中. 如果觉得自己一天睡得时间过长,应稍加控制,给自己制定一个良好的作息,然后严格,遵守形成习惯,拨出运动的时间,你会精力充沛,身体健康的.
@羊泥1216：我今年十七岁 前段时间经常熬夜 所以现在睡不着觉 两天没睡觉了总觉得不困 我该怎么办啊 -
寇贸18913278149…… 按理说,你这个年纪的孩子应该有很多瞌睡才是啊,可你却说睡不着.也不是因为你之前经常熬夜使得你现在出现这种状况.可能是出现了内分泌失调,是大脑,包括整个身体持续兴奋,不瞌睡,不入眠.现在你身体肯定已经乏力了,不论能否睡着,好好吃顿饭,喝一包牛奶,强迫自己安安静静的躺下来,躺着么几个小时,自然就能睡着了,即使还是睡不着,也是对身体的调节,能让自己的身体得到短暂的,不是很彻底的休息.祝你健康!
@羊泥1216：为什么我睡眠不好,老是睡不着觉 15岁 -
寇贸18913278149…… 以你这个年纪可以说是能吃能睡,为什么会睡不着觉呢?你的人生才刚开始就想那么多事干吗?建议找个心理医生好好看下,你的人生才刚开始,你的生活,事业,家庭给你的压力还没开始呢,就这样不了得啊.好好把心理问题处理下,这很重要的.不能马虎了.有病就要治,心病更要治.
@羊泥1216：25岁睡得太少,每天5个小时左右,好吗? -
寇贸18913278149…… 四五个小时是不行的!青年正常的睡眠时间最好在七个小时之间,如果长期得不到合理适当的睡眠,很有可能会造成一些不好的后果,诸如脱发、食欲减退、精力不集中、免疫力下降.你可能是由于长期熬夜而导致了这样的习惯.希望你能摆正良好的作息习惯.
@羊泥1216：我晚上睡不着,早上起不来了... -
寇贸18913278149…… 你的年纪应该睡足9小时,而不是6小时.赶走瞌睡虫:1举胳膊:双臂高举过头,双手向上用力伸展身体,保持片刻后放松.2拉耳朵:用拇指和食指捏着耳朵,依次将向上、两边和下方拉扯,再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵.3憋会气:先用鼻子...
@羊泥1216：年龄大睡眠不好怎么办 -
寇贸18913278149…… 1,吃安定片2,睡前喝热牛奶......3,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分 钟左右4,洗个热水澡.5,躺在床上后什么也不要想......或者在 无意识状态下数数羊或者其他什么动物?? 6,听古典音乐和背书...到街上散步,听听已经听得很熟了的歌 ...
