例假最怕8种水果
@弓裴5937：来月经禁忌吃什么水果 -
刁缸18113163997…… 你好水果可以吃,如苹果.最好不要吃梨,它是凉性的.月经期间饮食禁忌不该喝的有;绿茶,酒,冷饮,牛奶.不能吃的有;巧克力,花椒、丁香、胡椒,螃蟹,田螺,梨,柿子,西瓜,竹笋,食盐过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象.健康的饮食是;(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物. (2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等.(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳.祝你过个愉快的例假期.
@弓裴5937：女性经期千万别吃哪些水果 -
刁缸18113163997…… 专家表示,女性在期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺.一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛. 经期不该多吃的食物 刘医师指出,其实不...
@弓裴5937：女性经期千万不要吃哪些水果 -
刁缸18113163997…… 女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺.一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛. 经期不该多吃的食物 刘医师指出,其实不只是吃...
@弓裴5937：女孩月经期忌讳吃的水果?
刁缸18113163997…… 不吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况.
刁缸18113163997…… 你好水果可以吃,如苹果.最好不要吃梨,它是凉性的.月经期间饮食禁忌不该喝的有;绿茶,酒,冷饮,牛奶.不能吃的有;巧克力,花椒、丁香、胡椒,螃蟹,田螺,梨,柿子,西瓜,竹笋,食盐过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象.健康的饮食是;(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物. (2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等.(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳.祝你过个愉快的例假期.
@弓裴5937：女性经期千万别吃哪些水果 -
刁缸18113163997…… 专家表示,女性在期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺.一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛. 经期不该多吃的食物 刘医师指出,其实不...
@弓裴5937：女性经期千万不要吃哪些水果 -
刁缸18113163997…… 女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺.一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛. 经期不该多吃的食物 刘医师指出,其实不只是吃...
@弓裴5937：女孩月经期忌讳吃的水果?
刁缸18113163997…… 不吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况.
