适合大姨妈吃的水果
@申陆1202：来大姨妈适合吃什么水果?? -
乜丹19111775015…… 其实,有些水果在月经期间食用是有利无害的. 寒性水果不适合月经期食用 其实,水果也是有“性情”的.寒凉水果的确不太适合经期食用,原因是月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,...
@申陆1202：经期适合吃的水果
乜丹19111775015…… 可以吃香蕉,苹果之类的太凉的水果就不要吃了.
@申陆1202：月经期吃什么水果合适
乜丹19111775015…… 这几天水果都不要吃(特别是西瓜,梨,葡萄等),要吃的话就吃石榴、香蕉、樱桃.月经期的健康饮食 (1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物. (2)中药:当归、白芍、阿...
@申陆1202：经期适宜吃的水果 -
乜丹19111775015…… 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花.若在经期内不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅. 经期除了不宜吃冰,另外一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况.
乜丹19111775015…… 其实,有些水果在月经期间食用是有利无害的. 寒性水果不适合月经期食用 其实,水果也是有“性情”的.寒凉水果的确不太适合经期食用,原因是月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,...
@申陆1202：经期适合吃的水果
乜丹19111775015…… 可以吃香蕉,苹果之类的太凉的水果就不要吃了.
@申陆1202：月经期吃什么水果合适
乜丹19111775015…… 这几天水果都不要吃(特别是西瓜,梨,葡萄等),要吃的话就吃石榴、香蕉、樱桃.月经期的健康饮食 (1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物. (2)中药:当归、白芍、阿...
@申陆1202：经期适宜吃的水果 -
乜丹19111775015…… 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花.若在经期内不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅. 经期除了不宜吃冰,另外一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况.
