女人经期最佳水果
@双嘉5600：女人月经期吃什么水果最好?
郎歪13062118781…… 这个好像没有,应该没有,无论什么水果都是冷的,月经期忌:生冷辛辣的食物,不益碰凉水!喝红糖水最好,活血还能疏缓痛经还能补血!有益无害!
@双嘉5600：女人经期适合吃哪些水果
郎歪13062118781…… 女性经期饮食禁忌,在此期间可以适当进食水果.1)忌生冷,宜温热:祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞.月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经....
@双嘉5600：女人月经期吃什么水果最好 -
郎歪13062118781…… 按中医来说,食物分为四性,寒凉温热.而月经期最适合吃的水果是“温性”和“平和”的水果.温性的水果有荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子和木瓜.平和的水果则包括苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等.女性经期吃这两种性味的水果,不仅可以补充水分和维生素,还能缓解经期食欲差、腰酸,疲劳等症状.一些水果如枣子和苹果中还含有丰富的维生素C,容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等,女性在经期食用以上水果后,能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质,适当减轻女性的痛经症状.
@双嘉5600：女性经期吃什么水果好
郎歪13062118781…… 月经期间可食用“温性”和“平和”的水果:水果中还有一类是属于“性情温和”的,比如荔枝.荔枝果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素c和蛋白质,具有补充能量,增强人体的免疫功能,一直被视为珍贵的补品.除荔枝外,金橘、石榴...
郎歪13062118781…… 这个好像没有,应该没有,无论什么水果都是冷的,月经期忌:生冷辛辣的食物,不益碰凉水!喝红糖水最好,活血还能疏缓痛经还能补血!有益无害!
@双嘉5600：女人经期适合吃哪些水果
郎歪13062118781…… 女性经期饮食禁忌,在此期间可以适当进食水果.1)忌生冷,宜温热:祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞.月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经....
@双嘉5600：女人月经期吃什么水果最好 -
郎歪13062118781…… 按中医来说,食物分为四性,寒凉温热.而月经期最适合吃的水果是“温性”和“平和”的水果.温性的水果有荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子和木瓜.平和的水果则包括苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等.女性经期吃这两种性味的水果,不仅可以补充水分和维生素,还能缓解经期食欲差、腰酸,疲劳等症状.一些水果如枣子和苹果中还含有丰富的维生素C,容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等,女性在经期食用以上水果后,能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质,适当减轻女性的痛经症状.
@双嘉5600：女性经期吃什么水果好
郎歪13062118781…… 月经期间可食用“温性”和“平和”的水果:水果中还有一类是属于“性情温和”的,比如荔枝.荔枝果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素c和蛋白质,具有补充能量,增强人体的免疫功能,一直被视为珍贵的补品.除荔枝外,金橘、石榴...
