健脾祛湿的食疗方法

@汤雷6305：健脾养胃的食疗方法? -
娄岸19270775201…… 山药排骨汤材料:净排骨500克、山药250克、芹菜25克.味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量.制法:1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分.2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜...

@汤雷6305：有什么食疗方法祛湿? -
娄岸19270775201…… 可以多吃些利湿健脾的食物,如:赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等,每天还可以喝稀健薏米红豆茶,多运动,多泡脚.

@汤雷6305：养胃健脾的食疗方法
娄岸19270775201…… 1.二绿茶 配方: 绿萼梅6克,绿茶6克. 制法: 上二味,沸水冲泡5分钟即可. 功效: 疏肝理气,和胃止痛. 2.金橘饮 配方: 金橘200克,白蔻仁20克,白糖适量. 制法: 金橘加水用中火烧5分钟,再加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可...

@汤雷6305：健脾祛湿吃什么食物最好 -
娄岸19270775201…… 既健脾又祛湿的食物 1、白扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于皮肤湿疹、暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症. 2、赤小豆:有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功效,尤其适合皮肤湿疹患者食...

@汤雷6305：健脾消暑的食疗方法是什么?
娄岸19270775201…… 健脾消暑新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮

@汤雷6305：健脾的食疗方法 -
娄岸19270775201…… 脾虚者宜吃以下食品. 粳米 性平,味甘,有补脾益气之功.《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一.”《本草经疏》亦云:“粳米即人所常食米,为五谷之长...

@汤雷6305：哪些食物和食疗方具有健脾祛湿的功效 -
娄岸19270775201…… 红豆薏米粥,你试一下,立竿见影!