儿童轮滑鞋初学者视频
@长油4531：孩子学习轮滑的5个基本动作.如何教孩子学轮滑 -
相丽15716867274…… 1站立 先穿戴好轮滑鞋和护具,然后站起来,站好以后,可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立.这是最基础的轮滑姿势,也是对宝宝胆量的第一个考验.对于三岁的宝宝而言,日常的行走对他们而言已经...
@长油4531：儿童轮滑鞋如何正确刹车
相丽15716867274…… 只有小孩子的轮滑鞋才有刹车!后T刹是目前跑马路最安全也是常用的方法 比较旋的 前铲刹 Q刹 双脚刹 双脚单轮刹 太多了 !%D%A
@长油4531：怎样自己可以很快学溜冰鞋 -
相丽15716867274…… 不知道你多大年纪,如果从零开始,可以到溜冰的地方报个班,有专业的人直到你学的会很快的,这个花费一些,费用略高.如果不想花费这么多钱,就自己买一个好点的溜冰鞋,质量好的鞋子能很好地保护你的脚,另外必要的护具是需要的,不会溜的肯定经常摔跤的,护具可以保护你少受伤害.这些准备好了,就是溜冰了,从网上看一些教程,有一些基本的概念,学溜冰最重要的事先学怎么刹车,然后你自己要适应一下冰鞋,自己感觉能操纵溜冰鞋了,就是穿着冰鞋慢慢走慢慢溜这个样子,这些熟练,就练基本动作,按照基本动作一次一次溜,等熟练了,就加快速度同时注意快速溜的时候怎么刹车.找个大的广场,没多少人的,坚持溜一个月就差不多上路了.但是要想任意溜,花样溜,还是需要更多练习的.
@长油4531：初学轮滑时的基本动作要领 -
相丽15716867274…… 1、蹲马步 马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方.每次坚持这个动作十分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可.锻炼马步可以锻炼腿部肌肉,对于掌握技术非常有帮助. 2、无鞋练习 学习轮滑分为两个...
@长油4531：溜冰鞋怎么学 -
相丽15716867274…… 溜冰鞋慢慢学,教你一个方法:刚开始学的时候一定要带上护具,另外就是双手扶着膝盖,只要双手不离开膝盖就不会摔.
@长油4531：对于一个初学者如何快速学好轮滑? -
相丽15716867274…… 1. 在穿鞋之前做必要的热身活动,从颈部、手部、腰部、腿部到脚关节要全部活动到,令筋骨彻底舒展开; 2. 初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳,穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身,将双脚互相紧靠,摆成大写的T字,这样就可以稳稳地站住...
@长油4531：怎么玩直排溜冰鞋? -
相丽15716867274…… 直排溜冰,它的施力方向应该是「由上往下」,藉由着身体重心的转移让练习者达成动的状况,而不是由前往后施力. 花样轮滑,首先要从站立、维持身体的平衡开始. 初学者在第一次穿上轮滑鞋之后,往往急于想滑跑,这不不免要摔跤. 练...
@长油4531：儿童初学者5岁半轮滑鞋怎样选择 -
相丽15716867274…… 轮滑装备中最重要的当然是轮滑鞋.外行看热闹,内行看门道,在外行人眼里,轮滑鞋大同小异,但实际上的讲究可不少,是否专业,行家目测几秒钟,好坏就可分辨.目前市场上的轮滑鞋不少,以4轮的居多,价格从几十元到上万元相差甚远...
@长油4531：新手穿上轮滑鞋,不好学啊!有个鞋后面的脚刹穿在哪只脚上,左脚还是右脚?新手学轮滑,刚开始怎么练习? -
相丽15716867274…… 刹车一般都在右脚 话说买鞋的时候不都装好的嘛 先要能外八字站稳 然后走步 再试着滑 不能害怕 我摔了好多次才学会
@长油4531：初学轮滑需要佩戴的护具有哪些?佩戴的顺序是怎样的? -
相丽15716867274…… 轮滑护具六件套:两个护膝、两个护肘和两个护掌.佩戴顺序:第一步:现将轮滑鞋的鞋扣打开,如果有鞋带的就将鞋带穿好,之后调好鞋子的码数.第二步:坐在蹬在凳子上,将一只轮滑鞋平放在地面,(穿轮滑鞋之前必须先穿袜子)然后将一只脚从鞋口穿进去,感觉一下是否舒适. 第三步:先将轮滑鞋的鞋带系好. 第四步:将轮滑鞋扣好.另一只鞋子也是一样的穿法. 第五步:将护膝固定好位置,穿戴在膝盖上. 第六步:将护肘定好位置,穿戴在手肘上. 第七步:将帽子的扣子打开,然后戴在头上. 第八步:将护掌戴在手上,(凸出的放在手心处)不要穿反.好了,整一套的轮滑装备就穿戴好了.
相丽15716867274…… 1站立 先穿戴好轮滑鞋和护具,然后站起来,站好以后,可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立.这是最基础的轮滑姿势,也是对宝宝胆量的第一个考验.对于三岁的宝宝而言,日常的行走对他们而言已经...
@长油4531：儿童轮滑鞋如何正确刹车
相丽15716867274…… 只有小孩子的轮滑鞋才有刹车!后T刹是目前跑马路最安全也是常用的方法 比较旋的 前铲刹 Q刹 双脚刹 双脚单轮刹 太多了 !%D%A
@长油4531：怎样自己可以很快学溜冰鞋 -
相丽15716867274…… 不知道你多大年纪,如果从零开始,可以到溜冰的地方报个班,有专业的人直到你学的会很快的,这个花费一些,费用略高.如果不想花费这么多钱,就自己买一个好点的溜冰鞋,质量好的鞋子能很好地保护你的脚,另外必要的护具是需要的,不会溜的肯定经常摔跤的,护具可以保护你少受伤害.这些准备好了,就是溜冰了,从网上看一些教程,有一些基本的概念,学溜冰最重要的事先学怎么刹车,然后你自己要适应一下冰鞋,自己感觉能操纵溜冰鞋了,就是穿着冰鞋慢慢走慢慢溜这个样子,这些熟练,就练基本动作,按照基本动作一次一次溜,等熟练了,就加快速度同时注意快速溜的时候怎么刹车.找个大的广场,没多少人的,坚持溜一个月就差不多上路了.但是要想任意溜,花样溜,还是需要更多练习的.
@长油4531：初学轮滑时的基本动作要领 -
相丽15716867274…… 1、蹲马步 马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方.每次坚持这个动作十分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可.锻炼马步可以锻炼腿部肌肉,对于掌握技术非常有帮助. 2、无鞋练习 学习轮滑分为两个...
@长油4531：溜冰鞋怎么学 -
相丽15716867274…… 溜冰鞋慢慢学,教你一个方法:刚开始学的时候一定要带上护具,另外就是双手扶着膝盖,只要双手不离开膝盖就不会摔.
@长油4531：对于一个初学者如何快速学好轮滑? -
相丽15716867274…… 1. 在穿鞋之前做必要的热身活动,从颈部、手部、腰部、腿部到脚关节要全部活动到,令筋骨彻底舒展开; 2. 初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳,穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身,将双脚互相紧靠,摆成大写的T字,这样就可以稳稳地站住...
@长油4531：怎么玩直排溜冰鞋? -
相丽15716867274…… 直排溜冰,它的施力方向应该是「由上往下」,藉由着身体重心的转移让练习者达成动的状况,而不是由前往后施力. 花样轮滑,首先要从站立、维持身体的平衡开始. 初学者在第一次穿上轮滑鞋之后,往往急于想滑跑,这不不免要摔跤. 练...
@长油4531：儿童初学者5岁半轮滑鞋怎样选择 -
相丽15716867274…… 轮滑装备中最重要的当然是轮滑鞋.外行看热闹,内行看门道,在外行人眼里,轮滑鞋大同小异,但实际上的讲究可不少,是否专业,行家目测几秒钟,好坏就可分辨.目前市场上的轮滑鞋不少,以4轮的居多,价格从几十元到上万元相差甚远...
@长油4531：新手穿上轮滑鞋,不好学啊!有个鞋后面的脚刹穿在哪只脚上,左脚还是右脚?新手学轮滑,刚开始怎么练习? -
相丽15716867274…… 刹车一般都在右脚 话说买鞋的时候不都装好的嘛 先要能外八字站稳 然后走步 再试着滑 不能害怕 我摔了好多次才学会
@长油4531：初学轮滑需要佩戴的护具有哪些?佩戴的顺序是怎样的? -
相丽15716867274…… 轮滑护具六件套:两个护膝、两个护肘和两个护掌.佩戴顺序:第一步:现将轮滑鞋的鞋扣打开,如果有鞋带的就将鞋带穿好,之后调好鞋子的码数.第二步:坐在蹬在凳子上,将一只轮滑鞋平放在地面,(穿轮滑鞋之前必须先穿袜子)然后将一只脚从鞋口穿进去,感觉一下是否舒适. 第三步:先将轮滑鞋的鞋带系好. 第四步:将轮滑鞋扣好.另一只鞋子也是一样的穿法. 第五步:将护膝固定好位置,穿戴在膝盖上. 第六步:将护肘定好位置,穿戴在手肘上. 第七步:将帽子的扣子打开,然后戴在头上. 第八步:将护掌戴在手上,(凸出的放在手心处)不要穿反.好了,整一套的轮滑装备就穿戴好了.
