先吃后补好+还是包吃好

@郗董5192:补品饭前吃好还是饭后吃 -
艾刻19457999905…… 饭前吃比饭后吃更好,一般饭前半小时就好.饭前吃比饭后吃吸收效果好.饭后吃会和刚进食的食物混在一起不利吸收.

@郗董5192:早吃好,中吃包,晚吃少 早吃好是怎样的呢? -
艾刻19457999905…… 意思就是早上吃好点,中午要吃饱,晚上要吃少,早上吃好就是要注重营养,不注重数量,比如摄取一定量的蛋白质,牛奶、豆浆、蛋等等都可以,中午吃饱一点,注重数量,不注重质量,晚上要吃少一点,因为不久就要睡觉,如果吃得太多会消化不了,形成脂肪

@郗董5192:蚕蛾公补片是饭前吃好还饭后吃好, -
艾刻19457999905…… 饭后,一般来说,空腹是不宜吃药的,可能会对身体造成不好的影响,而且服食任何药物都是在饭后半个小时,依赖对胃的刺激性比较小,不会对其造成伤害,二来,饭后吃可以随着食物一起更容易被肠道消化吸收,达到更好的治疗效果.蚕...

@郗董5192:请问医生,补药是饭前吃还是饭后吃好 -
艾刻19457999905…… 李时珍在《本草纲目》的开头讲了服用中药的一系列要领,他说:病在胸膈以上的,宜先进食后服药;病在心腹以下的,宜先服药后进食;病在四肢血脉的,宜空腹且在白天服药;病在骨髓的,宜饱食且在夜间服药.

@郗董5192:吃补血产品是饭前吃好还是饭后吃好 -
艾刻19457999905…… 饭后吃,因为一般补血产品对胃有比较强的刺激作用,饭前吃容易刺激胃,最好还是在两餐之间吃比较好. 望对你有帮助.

@郗董5192:人参补品早吃还是晚吃好? -
艾刻19457999905…… 人参补品不在意早上服用还是晚上服用,而在于它是补气的大补元气的,只要不服用泄气的比如萝卜和蒺藜!

@郗董5192:吃晚饭时,先吃面包好,还是晚饭后再吃些面包好?
艾刻19457999905…… 儿童正是长身体的时候,还是吃完饭后再吃面包,因为面包是膨胀食物,饭前吃觉得很饱了,其实一会就饿,所以还是饭后吃好,这样既不影响吃饭,又饱了口福,又不影响孩子的健康.

@郗董5192:补钙是不是一定要和维生素D一起吃啊?是先吃维生素D还是先吃盖? -
艾刻19457999905…… 维生素D能促进丐的吸收,先吃后吃都行!

@郗董5192:春季进补吃什么最好? -
艾刻19457999905…… 中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1、主食中选择高热量的食物;2、保证充足的优质蛋白质;3、保证充足的维生素. 所谓高热量的食物,是指除主食...

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