八种凉拌芹菜
@人郑6369：芹菜的做法有哪些 -
桓览18620493065…… 凉拌芹菜:拌芹菜原料: 鲜嫩芹菜、精盐、香油、醋、酱油. 做法: 1.将芹菜择叶拣净,削去毛根,洗净; 2.切成五分长的段,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、醋、香油,也可浇入花椒油,其味更佳. 提醒: 醋不可...
@人郑6369：凉拌芹菜的做法大全是什么 -
桓览18620493065…… 1. 新鲜芹菜去叶洗净,用刀从芹菜中间剖成两片后切成小段. 2. 锅里坐水,水冒泡时下入切好的芹菜段,快速焯水. 3. 捞出焯好水的芹菜段倒入准备好的凉水盆里浸泡,这样一冷一热可以破坏芹菜的纤维结构,吃起来不塞牙. 4. 提前泡好木耳、海米. 5. 取一小碗,倒入适量生抽,一小勺陈醋. 6. 撒入少许精盐. 7. 一小匙白糖,放入白糖可提鲜. 8. 倒入几滴香油,用来增香. 9. 倒入少许花椒油,可去海米的腥味,增加口感. 10. 把调好的料汁倒入盛有芹菜段、木耳丝、海米的小盆里拌匀即可.
@人郑6369：凉拌芹菜的做法? -
桓览18620493065…… 拌芹菜 原料: 芹菜500克,麻油20克,酱油25克,糖5克,盐5克. 做法: 1.先把芹菜摘去根、老茎、老叶,洗净,切成5厘米长的段. 2.锅内放氺,在旺火上烧开,再把洗净切好的芹菜放入锅内焯一下(要烫熟又要保持脆嫩),随即捞起,沥...
@人郑6369：凉拌芹菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
桓览18620493065…… 凉拌芹菜的做法步骤 1 胡萝卜切丝放热水中焯烫 2 木耳提前泡发,切丝放热水中焯烫,同样处理一下芹菜,忘记拍芹菜的图了 3 花生米提前煮好,我用的是剩下的话梅花生. 4 火腿切丝备用 5 蒜切碎,放入适量的盐和糖 6 加入香醋 7 倒入适量的鲜酱油调匀备用 8 锅中放少许花生油,放入花椒烧热 9 烧热的花生油趁热浇在调好的碗汁中调匀 10 将所有材料混合 11 倒入调好的碗汁拌匀即可 12 成品
@人郑6369：凉拌西芹有哪些做法 -
桓览18620493065…… 我喜欢生拌的,又脆又好吃. 1.西芹除去老茎,洗净,剖切成细条,用醋浸泡一会. 2.捞出西芹.撒葱花、干辣椒丝、盐,根据自己喜好,放适当的醋,烧热油淋于菜上,拌匀即可.
@人郑6369：凉拌芹菜的做法是什么?
桓览18620493065…… 材料:芽菜300克,黑木耳(干)10克,盐、醋、香油各适量. 做法:1.芹菜洗净,切段,焯水后过凉;黑木耳泡发,洗净, 撕成小片,焯水(焯至熟)后过凉.2.将芹菜、黑木耳放入盘中,加盐、醋、香油拌匀即可.
@人郑6369：凉拌芹菜的做法有什么诀窍?
桓览18620493065…… 凉拌芹菜的做法如下:芹菜择洗干净,切成约3厘米长的 段,放入开水锅内焯一下,用凉开水泡凉,浙水备用.绿豆芽掐去两头洗净,放入开水 锅内焯一下捞出,用凉开水泡凉,和 芹菜放在一起.香干洗净,切成细丝,放入拜菜、 豆芽中,加入香油、醋、盐、蒜泥, 拌匀即可.
@人郑6369：芹菜可以和那些蔬菜搭配 -
桓览18620493065…… 芹菜的合理搭配: 1、芹菜+番茄:健胃消食,降压. 2、芹菜+核桃:润发,明目,养血. 3、芹菜+核桃仁:润肤美容、抗衰老、延年益寿. 4、芹菜+红枣:有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用. 【芹菜凉拌花生仁】 原料:花生仁200克,...
@人郑6369：凉拌嫩芹菜的做法是什么?
桓览18620493065…… 材 料:芹菜80 克,胡萝卜30 克,蒜末少许,葱花少许.调 料:盐3 克,鸡粉少许,芝麻油5毫升,食用油适量.做 法:1洗好的芹菜切小段;去皮洗净的胡萝卜切细丝.2锅中注入适量清水,用大火烧开,放入食用油、盐,3放入胡萝I、丝、芹菜段,煮 1分钟至食材断生,捞出沥水.4取一碗,将沥干水的食材放入碗中.5加入盐、鸡粉、蒜末、葱花、芝麻油,拌至入味即可.
@人郑6369：芹菜花生米凉菜怎么做 -
桓览18620493065…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
桓览18620493065…… 凉拌芹菜:拌芹菜原料: 鲜嫩芹菜、精盐、香油、醋、酱油. 做法: 1.将芹菜择叶拣净,削去毛根,洗净; 2.切成五分长的段,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、醋、香油,也可浇入花椒油,其味更佳. 提醒: 醋不可...
@人郑6369：凉拌芹菜的做法大全是什么 -
桓览18620493065…… 1. 新鲜芹菜去叶洗净,用刀从芹菜中间剖成两片后切成小段. 2. 锅里坐水,水冒泡时下入切好的芹菜段,快速焯水. 3. 捞出焯好水的芹菜段倒入准备好的凉水盆里浸泡,这样一冷一热可以破坏芹菜的纤维结构,吃起来不塞牙. 4. 提前泡好木耳、海米. 5. 取一小碗,倒入适量生抽,一小勺陈醋. 6. 撒入少许精盐. 7. 一小匙白糖,放入白糖可提鲜. 8. 倒入几滴香油,用来增香. 9. 倒入少许花椒油,可去海米的腥味,增加口感. 10. 把调好的料汁倒入盛有芹菜段、木耳丝、海米的小盆里拌匀即可.
@人郑6369：凉拌芹菜的做法? -
桓览18620493065…… 拌芹菜 原料: 芹菜500克,麻油20克,酱油25克,糖5克,盐5克. 做法: 1.先把芹菜摘去根、老茎、老叶,洗净,切成5厘米长的段. 2.锅内放氺,在旺火上烧开,再把洗净切好的芹菜放入锅内焯一下(要烫熟又要保持脆嫩),随即捞起,沥...
@人郑6369：凉拌芹菜的家常做法大全怎么做好吃视频 -
桓览18620493065…… 凉拌芹菜的做法步骤 1 胡萝卜切丝放热水中焯烫 2 木耳提前泡发,切丝放热水中焯烫,同样处理一下芹菜,忘记拍芹菜的图了 3 花生米提前煮好,我用的是剩下的话梅花生. 4 火腿切丝备用 5 蒜切碎,放入适量的盐和糖 6 加入香醋 7 倒入适量的鲜酱油调匀备用 8 锅中放少许花生油,放入花椒烧热 9 烧热的花生油趁热浇在调好的碗汁中调匀 10 将所有材料混合 11 倒入调好的碗汁拌匀即可 12 成品
@人郑6369：凉拌西芹有哪些做法 -
桓览18620493065…… 我喜欢生拌的,又脆又好吃. 1.西芹除去老茎,洗净,剖切成细条,用醋浸泡一会. 2.捞出西芹.撒葱花、干辣椒丝、盐,根据自己喜好,放适当的醋,烧热油淋于菜上,拌匀即可.
@人郑6369：凉拌芹菜的做法是什么?
桓览18620493065…… 材料:芽菜300克,黑木耳(干)10克,盐、醋、香油各适量. 做法:1.芹菜洗净,切段,焯水后过凉;黑木耳泡发,洗净, 撕成小片,焯水(焯至熟)后过凉.2.将芹菜、黑木耳放入盘中,加盐、醋、香油拌匀即可.
@人郑6369：凉拌芹菜的做法有什么诀窍?
桓览18620493065…… 凉拌芹菜的做法如下:芹菜择洗干净,切成约3厘米长的 段,放入开水锅内焯一下,用凉开水泡凉,浙水备用.绿豆芽掐去两头洗净,放入开水 锅内焯一下捞出,用凉开水泡凉,和 芹菜放在一起.香干洗净,切成细丝,放入拜菜、 豆芽中,加入香油、醋、盐、蒜泥, 拌匀即可.
@人郑6369：芹菜可以和那些蔬菜搭配 -
桓览18620493065…… 芹菜的合理搭配: 1、芹菜+番茄:健胃消食,降压. 2、芹菜+核桃:润发,明目,养血. 3、芹菜+核桃仁:润肤美容、抗衰老、延年益寿. 4、芹菜+红枣:有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用. 【芹菜凉拌花生仁】 原料:花生仁200克,...
@人郑6369：凉拌嫩芹菜的做法是什么?
桓览18620493065…… 材 料:芹菜80 克,胡萝卜30 克,蒜末少许,葱花少许.调 料:盐3 克,鸡粉少许,芝麻油5毫升,食用油适量.做 法:1洗好的芹菜切小段;去皮洗净的胡萝卜切细丝.2锅中注入适量清水,用大火烧开,放入食用油、盐,3放入胡萝I、丝、芹菜段,煮 1分钟至食材断生,捞出沥水.4取一碗,将沥干水的食材放入碗中.5加入盐、鸡粉、蒜末、葱花、芝麻油,拌至入味即可.
@人郑6369：芹菜花生米凉菜怎么做 -
桓览18620493065…… 1、准备食材:芹菜、花生米、胡萝卜、盐、糖.2、花生米在冷水中浸泡十分钟、 芹菜洗净切成长度适中的一段 、胡萝卜切丁.3、芹菜、花生米、胡萝卜焯水后过凉水.4、盛盘,根据自己的口味加入盐和糖拌匀,也可加入适量香油.扩展资料:芹菜花生米的功效: 芹菜性凉质滑,因脾胃虚寒、大便稀薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,所以血压偏低者应注意慎食.芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效.花生能增强记忆、抗老化,且润肺化痰、滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用.
