关于近视的知识六要
@甄音1917：用眼小常识 -
蓝届17742122823…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@甄音1917：预防近视小常识 -
蓝届17742122823…… 1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿.这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用.观察的时候要尽量多看树的细节. 2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而...
@甄音1917：怎样预防近视眼的方法有哪些预防近视眼的方法
蓝届17742122823…… 1、养成良好的学习习惯.不管是看书还是写字的时候,都要姿势端正,因为不端正的姿势很容易压迫到眼睛,从而诱发假性近视的问题出现;学习时候的光线很关键,最...
@甄音1917：近视眼的形成原因为什么眼睛会近视?眼睛近视后是什么眼睛结构发生了?
蓝届17742122823…… 实际上近视的原因比较复杂,影响因素也很多,主要因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素. 1. 传因素.高度近视和遗传有关,多数调查资料的结论是常染...
@甄音1917：对于近视眼该怎么预防啊
蓝届17742122823…… 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50...
@甄音1917：如何御防近视?
蓝届17742122823…… 1、注意用眼常识,常做眼保健操. 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑. 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟.“望远是防近视之本”. 4、注意营养,...
@甄音1917：近视眼的相关注意事项有哪些?
蓝届17742122823…… 患者平时多吃点好吃的,好好吃饭,并且吃饭要合理、准时.平时看书时要注意不要离得太近,坐姿要端正,不要歪着身子或者斜视.别太长时间看书或者是光线弱的地方看书. 现在患者应该尽量注意个人卫生,平时擦脸注意毛巾是否干净,尽量有专用盆洗脸,以免进行感染.做到充足睡眠及户外活动,经常看看绿色的植物.每天做3—4次眼保健操. 患者平时要注意几点,尽量不要看电视很长时间,还有就是玩游戏、打电脑等等.要注意休息一下,在进行看电视或者玩电脑.如果发现自己的眼睛有异常的情况,请及时就医.
@甄音1917：关于近视,怎么预防 -
蓝届17742122823…… 平时注意如下事项:1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病.2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操...
@甄音1917：怎样才能更好的预防和治疗近视?
蓝届17742122823…… 与其在眼睛近视之后千方百计地治疗,不如在还没有近视的时候就多加注意,平时点点滴滴的努力可以不让我们的眼睛被眼镜所累,或不再向深度近视发展.下面是预防近...
蓝届17742122823…… 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离.不躺着看书.乘车走路时不看书. 2.读写时间不宜过长.每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远...
@甄音1917：预防近视小常识 -
蓝届17742122823…… 1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿.这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用.观察的时候要尽量多看树的细节. 2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而...
@甄音1917：怎样预防近视眼的方法有哪些预防近视眼的方法
蓝届17742122823…… 1、养成良好的学习习惯.不管是看书还是写字的时候,都要姿势端正,因为不端正的姿势很容易压迫到眼睛,从而诱发假性近视的问题出现;学习时候的光线很关键,最...
@甄音1917：近视眼的形成原因为什么眼睛会近视?眼睛近视后是什么眼睛结构发生了?
蓝届17742122823…… 实际上近视的原因比较复杂,影响因素也很多,主要因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素. 1. 传因素.高度近视和遗传有关,多数调查资料的结论是常染...
@甄音1917：对于近视眼该怎么预防啊
蓝届17742122823…… 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50...
@甄音1917：如何御防近视?
蓝届17742122823…… 1、注意用眼常识,常做眼保健操. 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑. 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟.“望远是防近视之本”. 4、注意营养,...
@甄音1917：近视眼的相关注意事项有哪些?
蓝届17742122823…… 患者平时多吃点好吃的,好好吃饭,并且吃饭要合理、准时.平时看书时要注意不要离得太近,坐姿要端正,不要歪着身子或者斜视.别太长时间看书或者是光线弱的地方看书. 现在患者应该尽量注意个人卫生,平时擦脸注意毛巾是否干净,尽量有专用盆洗脸,以免进行感染.做到充足睡眠及户外活动,经常看看绿色的植物.每天做3—4次眼保健操. 患者平时要注意几点,尽量不要看电视很长时间,还有就是玩游戏、打电脑等等.要注意休息一下,在进行看电视或者玩电脑.如果发现自己的眼睛有异常的情况,请及时就医.
@甄音1917：关于近视,怎么预防 -
蓝届17742122823…… 平时注意如下事项:1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病.2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操...
@甄音1917：怎样才能更好的预防和治疗近视?
蓝届17742122823…… 与其在眼睛近视之后千方百计地治疗,不如在还没有近视的时候就多加注意,平时点点滴滴的努力可以不让我们的眼睛被眼镜所累,或不再向深度近视发展.下面是预防近...
