防近视内容50字
@汤面1695：怎样预防近视的资料20字 -
厉殃19442871714…… 平时多吃点枸杞鲫鱼汁.准备一条1斤左右的鲫鱼,最好是活的鲫鱼,这样治疗效果会比较好,然后再准备10克枸杞.先将鲫鱼活杀清洗干净后去除内脏,和枸杞放在锅里一起煮,吃鱼肉喝鱼汤.这个方法对于治疗视物模糊很有效果. 另外多吃水果蔬菜海产品.少吃甜食.吃动物的肝脏,建议每天两杯玖味瞳仁茶,清肝明目,疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢.
@汤面1695：怎样预防近视眼 -
厉殃19442871714…… 1、养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书. 2、学习和工作环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板不反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字. 3、定期检查视力,对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合. 4、加强体育锻炼,注意营养,增强体质.
@汤面1695：预防近视的措施 -
厉殃19442871714…… 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗...
@汤面1695：如何科学用眼保护视力预防近视的作文初一400字 -
厉殃19442871714…… 如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱.所以,我们应该保护眼睛,预防近视.近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的.其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素.在日常生活中,我们...
@汤面1695：保护视力、预防近视的措施有哪些? -
厉殃19442871714…… 1、保护视力,预防近视 (1)确保视力健康的方法: 一要坐姿端正,保持眼睛距离书本33cm左右. 二要看书写字1小时左右,外出活动或看远10分钟. 三不要在走路或坐车时,在字体晃动的情况下看书. 四不要在光线不足的地方或者阳光...
@汤面1695：怎样才能预防近视眼 -
厉殃19442871714…… 1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的.2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用.经常近距离看书或者看电脑,需...
@汤面1695：近视要怎么预防
厉殃19442871714…… 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50...
厉殃19442871714…… 平时多吃点枸杞鲫鱼汁.准备一条1斤左右的鲫鱼,最好是活的鲫鱼,这样治疗效果会比较好,然后再准备10克枸杞.先将鲫鱼活杀清洗干净后去除内脏,和枸杞放在锅里一起煮,吃鱼肉喝鱼汤.这个方法对于治疗视物模糊很有效果. 另外多吃水果蔬菜海产品.少吃甜食.吃动物的肝脏,建议每天两杯玖味瞳仁茶,清肝明目,疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢.
@汤面1695：怎样预防近视眼 -
厉殃19442871714…… 1、养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书. 2、学习和工作环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板不反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字. 3、定期检查视力,对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合. 4、加强体育锻炼,注意营养,增强体质.
@汤面1695：预防近视的措施 -
厉殃19442871714…… 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗...
@汤面1695：如何科学用眼保护视力预防近视的作文初一400字 -
厉殃19442871714…… 如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱.所以,我们应该保护眼睛,预防近视.近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的.其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素.在日常生活中,我们...
@汤面1695：保护视力、预防近视的措施有哪些? -
厉殃19442871714…… 1、保护视力,预防近视 (1)确保视力健康的方法: 一要坐姿端正,保持眼睛距离书本33cm左右. 二要看书写字1小时左右,外出活动或看远10分钟. 三不要在走路或坐车时,在字体晃动的情况下看书. 四不要在光线不足的地方或者阳光...
@汤面1695：怎样才能预防近视眼 -
厉殃19442871714…… 1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的.2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用.经常近距离看书或者看电脑,需...
@汤面1695：近视要怎么预防
厉殃19442871714…… 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50...
