预防近视内容200字
@康以6001：如何预防近视 200字 -
皇胀17635213372…… 1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗 2.坚持做眼保健操 3.光线要充足,避免反光 4.饮食结构合理 5.加强锻炼,增强体质 6.读书写字要做到'二要,六不要' 7.劳逸结合,睡眠充足 8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸 9.定期检查视力 .
@康以6001：近视眼的原因和怎样预防近视眼(小学五年级作文,200字左右) -
皇胀17635213372…… 用眼过度,眼镜疲劳就容易引起近视,未成年人的眼镜还在发育,不正确的使用眼镜非常容易引发近视.近视之后一般很容易加深,而且只有加深,能做的只能是延缓近视加深.眼镜一旦看不清楚东西,一定要及时更换合适的眼镜.用眼时间不宜过长,平时看书听课之后,要闭眼休息或者眺望远处,减轻眼睛的负担.减少看电视,电脑的时间,屏幕伤眼是必然的,特别是小屏幕如手机等.
@康以6001：怎样保护眼睛200字 -
皇胀17635213372…… 眼睛是身体的一部分,如果失去了眼睛,在你的心里,世界将是黑暗的. 看电视不能离电视太近,必须离电视机两三米远.在老家,我有一次离电视机很近的地方看电视.看了很久,才关掉,我发现,我的视很模糊.妈妈带我去看医生,医生告诉我:“你得了近视眼.” 看书不能躺着看.放学后,我一回到家,就躺在床上看着书.结果,我的头开始痛起来了. 要让眼睛按时休息.有一次,我做作业做的很晚,然后,眼睛就开始痛了,睁不开,就像要爆炸了.
@康以6001：预防近视演讲稿5篇
皇胀17635213372…… 一双眼睛是身体最重要的部分.如果失去了,我们就看不到很多美好的东西,看不到... 下面是小编为大家整理的预防近视演讲稿,希望能够帮助到大家!预防近视演讲稿1...
@康以6001：怎么预防眼睛近视?
皇胀17635213372…… 、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深. 2、看书时经常主动眨眼,看书时过于专注,瞬目减少,会造成眼睛干涩. 3、每学习1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳. 4、多休息,睡眠也有影响的. 5、保持一个良好的坐姿 6、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环! 7、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟
@康以6001：小孩儿怎么预防近视?
皇胀17635213372…… 1、注意用眼卫生:注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,阅读的照明光线要充分阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于手机游戏、电视之中. 2、视力下降应及时到医院检查、治疗,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏. 3、保护眼睛改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如电视、个人玩具、游戏机、电脑等,为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动. 4、家庭护眼要注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远).
@康以6001：如何预防近视作文800字 -
皇胀17635213372…… 1、在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确. 2、写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右. 3、不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时...
@康以6001：如何科学用眼保护视力预防近视的作文初一400字 -
皇胀17635213372…… 如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱.所以,我们应该保护眼睛,预防近视.近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的.其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素.在日常生活中,我们...
@康以6001：如何预防近视,
皇胀17635213372…… 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50...
皇胀17635213372…… 1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗 2.坚持做眼保健操 3.光线要充足,避免反光 4.饮食结构合理 5.加强锻炼,增强体质 6.读书写字要做到'二要,六不要' 7.劳逸结合,睡眠充足 8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑,保持良好的工作姿势,保持适当的工作距离,创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水,用完电脑应洗脸 9.定期检查视力 .
@康以6001：近视眼的原因和怎样预防近视眼(小学五年级作文,200字左右) -
皇胀17635213372…… 用眼过度,眼镜疲劳就容易引起近视,未成年人的眼镜还在发育,不正确的使用眼镜非常容易引发近视.近视之后一般很容易加深,而且只有加深,能做的只能是延缓近视加深.眼镜一旦看不清楚东西,一定要及时更换合适的眼镜.用眼时间不宜过长,平时看书听课之后,要闭眼休息或者眺望远处,减轻眼睛的负担.减少看电视,电脑的时间,屏幕伤眼是必然的,特别是小屏幕如手机等.
@康以6001：怎样保护眼睛200字 -
皇胀17635213372…… 眼睛是身体的一部分,如果失去了眼睛,在你的心里,世界将是黑暗的. 看电视不能离电视太近,必须离电视机两三米远.在老家,我有一次离电视机很近的地方看电视.看了很久,才关掉,我发现,我的视很模糊.妈妈带我去看医生,医生告诉我:“你得了近视眼.” 看书不能躺着看.放学后,我一回到家,就躺在床上看着书.结果,我的头开始痛起来了. 要让眼睛按时休息.有一次,我做作业做的很晚,然后,眼睛就开始痛了,睁不开,就像要爆炸了.
@康以6001：预防近视演讲稿5篇
皇胀17635213372…… 一双眼睛是身体最重要的部分.如果失去了,我们就看不到很多美好的东西,看不到... 下面是小编为大家整理的预防近视演讲稿,希望能够帮助到大家!预防近视演讲稿1...
@康以6001：怎么预防眼睛近视?
皇胀17635213372…… 、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深. 2、看书时经常主动眨眼,看书时过于专注,瞬目减少,会造成眼睛干涩. 3、每学习1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳. 4、多休息,睡眠也有影响的. 5、保持一个良好的坐姿 6、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环! 7、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟
@康以6001：小孩儿怎么预防近视?
皇胀17635213372…… 1、注意用眼卫生:注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,阅读的照明光线要充分阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于手机游戏、电视之中. 2、视力下降应及时到医院检查、治疗,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏. 3、保护眼睛改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如电视、个人玩具、游戏机、电脑等,为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动. 4、家庭护眼要注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远).
@康以6001：如何预防近视作文800字 -
皇胀17635213372…… 1、在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确. 2、写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右. 3、不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时...
@康以6001：如何科学用眼保护视力预防近视的作文初一400字 -
皇胀17635213372…… 如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱.所以,我们应该保护眼睛,预防近视.近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的.其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素.在日常生活中,我们...
@康以6001：如何预防近视,
皇胀17635213372…… 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50...
