养肝之最

@葛宙1115：什么东西最养肝 -
高凌13272749106…… 养肝护肝的食物 1、草莓. 对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手.从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火. 此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞...

@葛宙1115：吃什么最养肝 -
高凌13272749106…… 要吃也要吃养肝的食物 ,但是不建议吃安利之类的,因为是药三分毒嘛. 倒是建议你可以试试茶疗的方法养肝,这也是我一直在用的方法,希望对你有点帮助.需要的话,可以看我的收藏:http://shoucang.baidu.com/ryuio7945

@葛宙1115：什么养肝?
高凌13272749106…… 养肝食物动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁,是最理想的补血食物之一.可以卤制、爆炒、煮汤,建议和绿色蔬菜搭配.年轻女性一周吃2-3次即可,每次10-30克,50岁以上的女性最好少吃.黑芝麻有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补...

@葛宙1115：哪些食物养肝护肝最好?
高凌13272749106…… 最常见的保肝、护肝食品 西红柿:富含vc,番茄红素.肝功不正常者可常吃西红柿鸭... 中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功. 梨:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮...