冬季减肥比夏天减肥快
@柳璧1943：冬天减肥快还是夏天快 -
空鸣19295289986…… 理论上来说冬天比夏天更容易减肥. 寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多;气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能.但冬天温度低,人们往往不愿意活动.所以不论冬天还是夏天,只要适合自己的合理饮食和运动,长期坚持都可以减肥.
@柳璧1943：冬天减肥会比夏天要快,其原因主要有哪些?
空鸣19295289986…… 1、气温低对运动减肥更有利:冬天是减肥效果最佳的 季节,这主要得益于环境气温低.说说冬季运动减肥,同样的运动量在寒冷的空气中所消耗的热量比在温暖的环境中多的多,也就是说气温越低,减肥效果越好. 2、基础代谢提高更好减肥:冬季气温较低,人的肠胃供血量增多,消化吸收功能增强,人容易饿,胃口好,饭量自然增加,所以冬季最易发胖,若能在这几个月中控制住体重,那么发胖的风险就大大减少.在气温骤降的冬季,人体会产生较大的热量,基础代谢提高,可以消耗更多的脂肪,因此冬季是一年中减肥的最好季节.
@柳璧1943：冬天减肥快还是夏天减肥快 -
空鸣19295289986…… 我记得曾经看过一个报道,一般人都在夏天减肥,但是冬天如果下决心减肥的话,效果是夏天的2倍!因为人在寒冷的温度下,需要消耗更多的脂肪来保持身体的温度.我有个同学在寒假减肥的,过了个寒假回校后,整个人变瘦很多很多~现在是超级大美女了!
@柳璧1943：冬天减肥快还是夏天 -
空鸣19295289986…… 摄入同样热量的食物还是冬天减肥快,冬天人体会燃烧更多脂肪以维持体温,所以冬季少吃多动效果比夏天更好,但是切记不要多吃,同样冬季储存脂肪也更容易的
@柳璧1943：冬天容易减肥还是夏天比较容易? -
空鸣19295289986…… 冬季确实是一年中最能瘦下来的季节.其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
@柳璧1943：夏天减肥快,还是冬天减肥快?
空鸣19295289986…… 冬天减肥效果比较固定,不容易反弹.夏天见效快,反弹也快,人比较累.冬天减肥,建议每天喝5度以内的凉开水,吃热的东西虽然让身体感觉暖和,但不利减肥.夏天减肥,关键是多喝粥,例如冬瓜,莲子之类;40度左右,就是用手腕内侧测试温度,不会烫就是40度.反复捏自己认为肥胖的部位,但是不要过度哦,留下痕迹就不漂亮.
@柳璧1943：冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好 -
空鸣19295289986…… 冬季减肥效果比夏季好,其原因主要有两点:一是冬季气温下降,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多消化吸收功能增强,胃口好,故冬季是人体最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少.二是冬季减肥效果最佳,主要得益于环境气温低,以运动为例,同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多.虽然冬季减肥效果好,但是减肥的关键还是在于平时注意饮食和经常保持运动,其他方面只能说是辅助作用.
@柳璧1943：夏天减肥快还是冬天快呢?
空鸣19295289986…… 人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2~4倍!而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%.人体的血脂、血胆固醇含量一般在冬季较高,而春夏季较低.因此,冬季减...
@柳璧1943：冬季减肥比夏季减肥,哪个减的快些.?
空鸣19295289986…… 夏季要比冬季减肥减得快些,建议你夏季减肥,其实中医理论,冬季是补身体的季节,在这个季节里,多讲究的吃些补肝补肾补脾类的食物,身体养结实了,到了夏天才不容易有毛病出现,而且减肥也会有体力,不会因为低血糖而半途而废,身体也不会透支
@柳璧1943：冬天减肥比夏天好吗?
空鸣19295289986…… 天气逐渐变冷,有人说冬天不适合减肥,不仅要比夏天多出3倍的努力,减肥效果还不好.不能 户外运动,为了暖身积攒脂肪准备过冬.相信很多人的减肥计划也因为天气...
空鸣19295289986…… 理论上来说冬天比夏天更容易减肥. 寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多;气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能.但冬天温度低,人们往往不愿意活动.所以不论冬天还是夏天,只要适合自己的合理饮食和运动,长期坚持都可以减肥.
@柳璧1943：冬天减肥会比夏天要快,其原因主要有哪些?
空鸣19295289986…… 1、气温低对运动减肥更有利:冬天是减肥效果最佳的 季节,这主要得益于环境气温低.说说冬季运动减肥,同样的运动量在寒冷的空气中所消耗的热量比在温暖的环境中多的多,也就是说气温越低,减肥效果越好. 2、基础代谢提高更好减肥:冬季气温较低,人的肠胃供血量增多,消化吸收功能增强,人容易饿,胃口好,饭量自然增加,所以冬季最易发胖,若能在这几个月中控制住体重,那么发胖的风险就大大减少.在气温骤降的冬季,人体会产生较大的热量,基础代谢提高,可以消耗更多的脂肪,因此冬季是一年中减肥的最好季节.
@柳璧1943：冬天减肥快还是夏天减肥快 -
空鸣19295289986…… 我记得曾经看过一个报道,一般人都在夏天减肥,但是冬天如果下决心减肥的话,效果是夏天的2倍!因为人在寒冷的温度下,需要消耗更多的脂肪来保持身体的温度.我有个同学在寒假减肥的,过了个寒假回校后,整个人变瘦很多很多~现在是超级大美女了!
@柳璧1943：冬天减肥快还是夏天 -
空鸣19295289986…… 摄入同样热量的食物还是冬天减肥快,冬天人体会燃烧更多脂肪以维持体温,所以冬季少吃多动效果比夏天更好,但是切记不要多吃,同样冬季储存脂肪也更容易的
@柳璧1943：冬天容易减肥还是夏天比较容易? -
空鸣19295289986…… 冬季确实是一年中最能瘦下来的季节.其原因主要有两点:第一,冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少;第二,冬季减肥效果最佳,这是因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
@柳璧1943：夏天减肥快,还是冬天减肥快?
空鸣19295289986…… 冬天减肥效果比较固定,不容易反弹.夏天见效快,反弹也快,人比较累.冬天减肥,建议每天喝5度以内的凉开水,吃热的东西虽然让身体感觉暖和,但不利减肥.夏天减肥,关键是多喝粥,例如冬瓜,莲子之类;40度左右,就是用手腕内侧测试温度,不会烫就是40度.反复捏自己认为肥胖的部位,但是不要过度哦,留下痕迹就不漂亮.
@柳璧1943：冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好 -
空鸣19295289986…… 冬季减肥效果比夏季好,其原因主要有两点:一是冬季气温下降,人的皮肤血管收缩,胃肠供血量增多消化吸收功能增强,胃口好,故冬季是人体最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少.二是冬季减肥效果最佳,主要得益于环境气温低,以运动为例,同样的运动量在寒冷空气中所消耗的热量比在温暖环境中多得多.虽然冬季减肥效果好,但是减肥的关键还是在于平时注意饮食和经常保持运动,其他方面只能说是辅助作用.
@柳璧1943：夏天减肥快还是冬天快呢?
空鸣19295289986…… 人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2~4倍!而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%.人体的血脂、血胆固醇含量一般在冬季较高,而春夏季较低.因此,冬季减...
@柳璧1943：冬季减肥比夏季减肥,哪个减的快些.?
空鸣19295289986…… 夏季要比冬季减肥减得快些,建议你夏季减肥,其实中医理论,冬季是补身体的季节,在这个季节里,多讲究的吃些补肝补肾补脾类的食物,身体养结实了,到了夏天才不容易有毛病出现,而且减肥也会有体力,不会因为低血糖而半途而废,身体也不会透支
@柳璧1943：冬天减肥比夏天好吗?
空鸣19295289986…… 天气逐渐变冷,有人说冬天不适合减肥,不仅要比夏天多出3倍的努力,减肥效果还不好.不能 户外运动,为了暖身积攒脂肪准备过冬.相信很多人的减肥计划也因为天气...
