冰冻鸡头米的最佳吃法
@穆鹏419：冰冻过的鸡头米的做法 -
唐试15754672581…… 材料 食材:净鸡头米(新鲜芡实)100g,河虾仁100g,荸荠50g,香葱1根,老姜2片,调料:盐1茶匙(5g),糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml),干淀粉1茶匙(5g),高汤2汤匙(30ml) 做法 净鸡头米洗净.荸...
@穆鹏419：鸡头米怎么做好吃有营养? -
唐试15754672581…… 鸡头粥 原料 鸡头米(芡实)100克,大冬6枚,大米100克. 制法 ①将鸡头米,大米分别淘洗干净,备用. ②锅内加水适量,放入鸡头米、大枣、大米共煮粥,熟后即成. 用法 每日1次,连服20-30天. 功效 鸡头米有补脾固肾、涩精...
@穆鹏419：鸡头米怎么烧怎么做法 -
唐试15754672581…… 主料 3人份 芡实米200克、糖适量 步骤1、先把冰冻的鸡头米拿出来解冻,想快速的话放入水中,(我们都买的是200G小包装,这样比较合适一家三口吃) 步骤2 解冻好的鸡头米,最好放入清水中养一段时间这样,可以让它恢复到原来的状态 ...
@穆鹏419：鸡头米养身汤的家常做法大全怎么做好吃视 -
唐试15754672581…… 主料 鸡头米200克 银耳50克 枸杞30克 冰糖30克 红枣30克 银耳红枣鸡头米养身汤的做法 1. 先把冰冻的鸡头米拿出来自然解冻,想快速的话放入水中, 2. PS:这边省略了白木耳的泡发 把泡发好的白木耳,红枣,枸杞放入养生锅中的炖煮,...
@穆鹏419：鸡头米怎么煮熟才好吃 -
唐试15754672581…… 原料: 新鲜或冰鲜的鸡头米半斤,白糖或桂花糖1勺. 做法步骤: 1、锅里先加适量清水大火烧着,烧水的同时把鸡头米冲洗干净. 2、水开后倒入鸡头米大火煮30秒,再次烧开后马上关火,撒入白糖或桂花糖即成. 操作要点: 1、煮新鲜鸡头米一定要开水下锅,煮的时间千万不能超过1分钟,否则会让鸡头米变成橡皮筋. 2、煮鸡头米千万不能使用铁锅来煮,否则会煮出一锅黑乎乎的东西. 多说两句: 1、煮糖水鸡头米的时候,还可以根据需要加入红枣或薏米等其它配料. 2、如果用晒干的老鸡头米煮糖水,就要改成冷水下锅啦,煮的时间长短也没有什么讲究,煮到鸡头米软糯适口就可以了
@穆鹏419：软糯糖水鸡头米怎么做好吃 -
唐试15754672581…… 软糯糖水鸡头米的做法 1. 提前一晚从冰箱冷冻室放入冷藏室.鸡头米剥开后只能存放1到2小时,不然会坏,一般都和水一起装袋子里,然后冰冻.实用前要解冻 2. 鸡头米很嫩,解冻后的鸡头米冷水里轻轻过一下就可以 3. 水烧开,我的冰糖比较大,所以和冷水一起放锅里了 4. 糖水煮开后,鸡头米下锅,只要煮30秒左右就可以吃了.30秒,30秒,30秒,重要的事情说三遍,真的只要30秒左右如果一次煮很多,时间略微增加,但是不要超过1分钟煮太久,会很老30秒左右的鸡头米,软糯Q弹,很爽口
@穆鹏419：鸡头米怎么吃 -
唐试15754672581…… 新鲜的话先把水烧开,在放鸡头米进去,再烧开后改小火煮5-15分钟.我上次煮了五分钟.结果有一部分没熟...
@穆鹏419：鸡头米怎样吃易消化 -
唐试15754672581…… 最简单的是制作鸡头米粥:将炒鸡头米50克倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米100克,粥成即可食用.常吃可健身体,强筋骨,耳聪目明. 也可制作鸡头米糊:将炒熟的鸡头米1000克研磨成粉,临服时,取50~100克粉末冲开水调服.随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等.
@穆鹏419：鸡头米老了怎么做好吃 -
唐试15754672581…… 材料 黄鱼1只,葫瓜半根,鸡头米半碗,食盐少许,鸡精少许 做法 1、鸡头米事先清水煲好,煲3-4小时. 2、黄鱼去鳞去肚,鱼身划上几刀. 3、葫瓜去皮刨丝. 4、将煲好鸡头米汤放汤锅里烧开,直接加入整只黄鱼. 5、接着下葫瓜丝一起烧开. 6、等鱼烧熟,就撒些盐和鸡精即可,味道极其清鲜、养胃.
@穆鹏419：鸡头米怎么吃才有营养价值 -
唐试15754672581…… 功效 由于芡实容易消化,招牌营养素极容易被人体吸收.夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养. 芡实中含有丰富的维生素B12.用芡实与瘦肉同炖,对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状,有很大的好处. 常吃芡实还可治疗老年人的尿频之症. 经服用芡实调整脾胃之后,再吃较多的补品或难以消化的补药,人就能更加适应. 适用人群 是儿童、老人和肾虚体弱者、消化不良者的最佳食物. 莲子芡实炖鹌鹑汤 1、淮山、莲子和芡实洗净,用水浸泡半至一小时; 2、洗净宰好的鹌鹑,沥干水分,斩大件; 3、瘦肉洗净切块,汆水捞起; 4、煮沸清水注入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用.
唐试15754672581…… 材料 食材:净鸡头米(新鲜芡实)100g,河虾仁100g,荸荠50g,香葱1根,老姜2片,调料:盐1茶匙(5g),糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml),干淀粉1茶匙(5g),高汤2汤匙(30ml) 做法 净鸡头米洗净.荸...
@穆鹏419：鸡头米怎么做好吃有营养? -
唐试15754672581…… 鸡头粥 原料 鸡头米(芡实)100克,大冬6枚,大米100克. 制法 ①将鸡头米,大米分别淘洗干净,备用. ②锅内加水适量,放入鸡头米、大枣、大米共煮粥,熟后即成. 用法 每日1次,连服20-30天. 功效 鸡头米有补脾固肾、涩精...
@穆鹏419：鸡头米怎么烧怎么做法 -
唐试15754672581…… 主料 3人份 芡实米200克、糖适量 步骤1、先把冰冻的鸡头米拿出来解冻,想快速的话放入水中,(我们都买的是200G小包装,这样比较合适一家三口吃) 步骤2 解冻好的鸡头米,最好放入清水中养一段时间这样,可以让它恢复到原来的状态 ...
@穆鹏419：鸡头米养身汤的家常做法大全怎么做好吃视 -
唐试15754672581…… 主料 鸡头米200克 银耳50克 枸杞30克 冰糖30克 红枣30克 银耳红枣鸡头米养身汤的做法 1. 先把冰冻的鸡头米拿出来自然解冻,想快速的话放入水中, 2. PS:这边省略了白木耳的泡发 把泡发好的白木耳,红枣,枸杞放入养生锅中的炖煮,...
@穆鹏419：鸡头米怎么煮熟才好吃 -
唐试15754672581…… 原料: 新鲜或冰鲜的鸡头米半斤,白糖或桂花糖1勺. 做法步骤: 1、锅里先加适量清水大火烧着,烧水的同时把鸡头米冲洗干净. 2、水开后倒入鸡头米大火煮30秒,再次烧开后马上关火,撒入白糖或桂花糖即成. 操作要点: 1、煮新鲜鸡头米一定要开水下锅,煮的时间千万不能超过1分钟,否则会让鸡头米变成橡皮筋. 2、煮鸡头米千万不能使用铁锅来煮,否则会煮出一锅黑乎乎的东西. 多说两句: 1、煮糖水鸡头米的时候,还可以根据需要加入红枣或薏米等其它配料. 2、如果用晒干的老鸡头米煮糖水,就要改成冷水下锅啦,煮的时间长短也没有什么讲究,煮到鸡头米软糯适口就可以了
@穆鹏419：软糯糖水鸡头米怎么做好吃 -
唐试15754672581…… 软糯糖水鸡头米的做法 1. 提前一晚从冰箱冷冻室放入冷藏室.鸡头米剥开后只能存放1到2小时,不然会坏,一般都和水一起装袋子里,然后冰冻.实用前要解冻 2. 鸡头米很嫩,解冻后的鸡头米冷水里轻轻过一下就可以 3. 水烧开,我的冰糖比较大,所以和冷水一起放锅里了 4. 糖水煮开后,鸡头米下锅,只要煮30秒左右就可以吃了.30秒,30秒,30秒,重要的事情说三遍,真的只要30秒左右如果一次煮很多,时间略微增加,但是不要超过1分钟煮太久,会很老30秒左右的鸡头米,软糯Q弹,很爽口
@穆鹏419：鸡头米怎么吃 -
唐试15754672581…… 新鲜的话先把水烧开,在放鸡头米进去,再烧开后改小火煮5-15分钟.我上次煮了五分钟.结果有一部分没熟...
@穆鹏419：鸡头米怎样吃易消化 -
唐试15754672581…… 最简单的是制作鸡头米粥:将炒鸡头米50克倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米100克,粥成即可食用.常吃可健身体,强筋骨,耳聪目明. 也可制作鸡头米糊:将炒熟的鸡头米1000克研磨成粉,临服时,取50~100克粉末冲开水调服.随自己喜好,可加入芝麻、花生仁、核桃肉等.
@穆鹏419：鸡头米老了怎么做好吃 -
唐试15754672581…… 材料 黄鱼1只,葫瓜半根,鸡头米半碗,食盐少许,鸡精少许 做法 1、鸡头米事先清水煲好,煲3-4小时. 2、黄鱼去鳞去肚,鱼身划上几刀. 3、葫瓜去皮刨丝. 4、将煲好鸡头米汤放汤锅里烧开,直接加入整只黄鱼. 5、接着下葫瓜丝一起烧开. 6、等鱼烧熟,就撒些盐和鸡精即可,味道极其清鲜、养胃.
@穆鹏419：鸡头米怎么吃才有营养价值 -
唐试15754672581…… 功效 由于芡实容易消化,招牌营养素极容易被人体吸收.夏天炎热季节脾胃功能衰退,进入秋凉后功能尚差,及时给予本品,不但能健脾益胃,又能补充营养. 芡实中含有丰富的维生素B12.用芡实与瘦肉同炖,对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状,有很大的好处. 常吃芡实还可治疗老年人的尿频之症. 经服用芡实调整脾胃之后,再吃较多的补品或难以消化的补药,人就能更加适应. 适用人群 是儿童、老人和肾虚体弱者、消化不良者的最佳食物. 莲子芡实炖鹌鹑汤 1、淮山、莲子和芡实洗净,用水浸泡半至一小时; 2、洗净宰好的鹌鹑,沥干水分,斩大件; 3、瘦肉洗净切块,汆水捞起; 4、煮沸清水注入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用.
