凉拌香椿的正宗做法
@应桦4039：香椿怎么凉拌(香椿怎么凉拌好吃)
舌乐19462178595…… 1、香椿几个芽头、豆腐一块、盐小量、芝麻油一勺、生抽3勺.2、洗净的香椿焯水2分钟,捞出控水切碎.3、豆腐切小块,豆腐焯水2分钟捞出控水.4、倒入适量生抽和香油拌均匀即可.香椿不仅美味,还是一种具有较高营养价值的食物,它在蔬菜类中的佼佼者,根据研究,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,高于不少蔬菜.香椿中维生素B族在蔬菜中名列前茅,具有防癌抗癌的功效,而维生素E和性激素物质能够起到抗衰老的功效,对不孕不育有一定的疗效.维生素C可以提高机体免疫力,增强体质,胡萝卜素等一些营养成分都是人体重要的营养补充剂.
@应桦4039：香椿怎样凉拌好吃 -
舌乐19462178595…… 食材 香椿100g 油适量盐适量辣椒5g蒜5g 步骤1 香椿去老根2 烧一锅水,加入一勺盐3 加入少许油4 水开后下香椿5 焯至变色6 捞出过凉水7 放入盘中,加入蒜末和盐8 香油煸香干辣椒9 淋入香椿中拌匀即可
@应桦4039：凉拌香椿芽怎么做好吃 -
舌乐19462178595…… 准备材料:香椿芽一把,油适量,盐适量,红椒5个,生抽适量,姜丝适量.具体做法如下:1、将香椿芽用清水清洗干净.2、将清洗干净的香椿芽叶放入开水锅中汆烫.3、将香椿芽捞出来,稍微放凉,切段断备用.4、油锅炒香红辣椒和姜丝...
@应桦4039：香椿芽怎么凉拌 -
舌乐19462178595…… 辅料 调料 食盐适量; 蒜适量. 干辣椒适量. 香油适量. 做法 1、香椿洗净入开水中焯两分钟至变绿色; 2、焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟; 3、挤掉水份后切去根蒂; 4、热油爆香蒜末和干辣椒; 5、关火下入香椿; 6、加入盐和香油拌开即可装盘;
@应桦4039：凉拌香椿怎么做? -
舌乐19462178595…… 材料:香椿150克 做法:1 将香椿清洗干净;2 烧开一锅水,下如香椿,焯熟香椿;3 捞出香椿,沥干水分,装入碗中;4 撒入适量的细盐,淋入适量的米醋、芝麻油,拌匀即可食用;5 或者可以直接选择调味汁,我这里用的是柠檬酱油沙拉汁+芝麻油,味道很好.小贴士:1 香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食;2 香椿含亚硝酸盐,所以必须焯水后再食用;3 一般人群适用,请适量食用.
@应桦4039：凉拌香椿的做法,凉拌香椿怎么做好吃,凉拌香椿 -
舌乐19462178595…… 食材 主料 香椿100g 辅料 油 适量 盐 适量 辣椒5g 蒜5g 步骤1.香椿去老根2.烧一锅水,加入一勺盐3.加入少许油4.水开后下香椿5.焯至变色6.捞出过凉水7.放入盘中,加入蒜末和盐8.香油煸香干辣椒9.淋入香椿中拌匀即可 小贴士 香椿一定要淖水后才能食用
@应桦4039：做法,凉拌香椿芽怎么做好吃,凉拌香椿芽的家常做法 -
舌乐19462178595…… 凉拌香椿芽的做法1.香棒洗净入开水中焯两分钟至变成绿色2.焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟3.挤掉水份后切去根蒂4.热油爆香蒜末和干辣椒5.关火下入香椿6.加入盐和香油拌开即可装盘
@应桦4039：凉拌香椿叶怎么做好吃
舌乐19462178595…… 1.将香椿用开水氽烫 2.捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用
@应桦4039：想知道香椿苗最好吃的凉菜拌法
舌乐19462178595…… 香椿苗用烧开的水烫一下,去掉香椿本身的热性,然后放盐和香油,其他的作料都不要放,这样吃起来好吃又不上火.
@应桦4039：凉拌香椿叶的做法大全总有一种能点燃你的味蕾!
舌乐19462178595…… 凉拌香椿叶的简单做法材料:香椿、醋、生抽、葱油、香油、盐、芝麻做法:1、将香椿清洗干净后,放入沸水中焯烫后捞出放在冰水中凉透,然后滤干水分,切段备用;...
舌乐19462178595…… 1、香椿几个芽头、豆腐一块、盐小量、芝麻油一勺、生抽3勺.2、洗净的香椿焯水2分钟,捞出控水切碎.3、豆腐切小块,豆腐焯水2分钟捞出控水.4、倒入适量生抽和香油拌均匀即可.香椿不仅美味,还是一种具有较高营养价值的食物,它在蔬菜类中的佼佼者,根据研究,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,高于不少蔬菜.香椿中维生素B族在蔬菜中名列前茅,具有防癌抗癌的功效,而维生素E和性激素物质能够起到抗衰老的功效,对不孕不育有一定的疗效.维生素C可以提高机体免疫力,增强体质,胡萝卜素等一些营养成分都是人体重要的营养补充剂.
@应桦4039：香椿怎样凉拌好吃 -
舌乐19462178595…… 食材 香椿100g 油适量盐适量辣椒5g蒜5g 步骤1 香椿去老根2 烧一锅水,加入一勺盐3 加入少许油4 水开后下香椿5 焯至变色6 捞出过凉水7 放入盘中,加入蒜末和盐8 香油煸香干辣椒9 淋入香椿中拌匀即可
@应桦4039：凉拌香椿芽怎么做好吃 -
舌乐19462178595…… 准备材料:香椿芽一把,油适量,盐适量,红椒5个,生抽适量,姜丝适量.具体做法如下:1、将香椿芽用清水清洗干净.2、将清洗干净的香椿芽叶放入开水锅中汆烫.3、将香椿芽捞出来,稍微放凉,切段断备用.4、油锅炒香红辣椒和姜丝...
@应桦4039：香椿芽怎么凉拌 -
舌乐19462178595…… 辅料 调料 食盐适量; 蒜适量. 干辣椒适量. 香油适量. 做法 1、香椿洗净入开水中焯两分钟至变绿色; 2、焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟; 3、挤掉水份后切去根蒂; 4、热油爆香蒜末和干辣椒; 5、关火下入香椿; 6、加入盐和香油拌开即可装盘;
@应桦4039：凉拌香椿怎么做? -
舌乐19462178595…… 材料:香椿150克 做法:1 将香椿清洗干净;2 烧开一锅水,下如香椿,焯熟香椿;3 捞出香椿,沥干水分,装入碗中;4 撒入适量的细盐,淋入适量的米醋、芝麻油,拌匀即可食用;5 或者可以直接选择调味汁,我这里用的是柠檬酱油沙拉汁+芝麻油,味道很好.小贴士:1 香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食;2 香椿含亚硝酸盐,所以必须焯水后再食用;3 一般人群适用,请适量食用.
@应桦4039：凉拌香椿的做法,凉拌香椿怎么做好吃,凉拌香椿 -
舌乐19462178595…… 食材 主料 香椿100g 辅料 油 适量 盐 适量 辣椒5g 蒜5g 步骤1.香椿去老根2.烧一锅水,加入一勺盐3.加入少许油4.水开后下香椿5.焯至变色6.捞出过凉水7.放入盘中,加入蒜末和盐8.香油煸香干辣椒9.淋入香椿中拌匀即可 小贴士 香椿一定要淖水后才能食用
@应桦4039：做法,凉拌香椿芽怎么做好吃,凉拌香椿芽的家常做法 -
舌乐19462178595…… 凉拌香椿芽的做法1.香棒洗净入开水中焯两分钟至变成绿色2.焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟3.挤掉水份后切去根蒂4.热油爆香蒜末和干辣椒5.关火下入香椿6.加入盐和香油拌开即可装盘
@应桦4039：凉拌香椿叶怎么做好吃
舌乐19462178595…… 1.将香椿用开水氽烫 2.捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用
@应桦4039：想知道香椿苗最好吃的凉菜拌法
舌乐19462178595…… 香椿苗用烧开的水烫一下,去掉香椿本身的热性,然后放盐和香油,其他的作料都不要放,这样吃起来好吃又不上火.
@应桦4039：凉拌香椿叶的做法大全总有一种能点燃你的味蕾!
舌乐19462178595…… 凉拌香椿叶的简单做法材料:香椿、醋、生抽、葱油、香油、盐、芝麻做法:1、将香椿清洗干净后,放入沸水中焯烫后捞出放在冰水中凉透,然后滤干水分,切段备用;...
