几岁打篮球最容易长高
@薄郭3185：什么时候打篮球最好?最容易增高? -
鱼逸18735921424…… 也没什么说什么时间打篮球容易增高的听听我的经验吧,我呢,182CM,从小就补钙现在也天天都喝纯牛奶,打球呢,几天去一次,打到累就回家不过你注意啊,如果你打球打得特别厉害,肌肉都硬了,那么不助于长高的.
@薄郭3185：打篮球会长高吗? -
鱼逸18735921424…… 打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养,下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高?简单版) 在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了.如果...
@薄郭3185：什么时候打篮球长得快? -
鱼逸18735921424…… 早上,7点到9点这个时间段,人体生长激素含量高,如果你打篮球,可以多练习原地起跳,利于长高,也可以练练深蹲,促进生长激素分泌.运动不能超量,出现不良反应要及时休息. 同时注意补充足够的营养,如蛋白质和钙.
@薄郭3185：我喜欢打篮球,但为什么没有长高呢?打篮球应该是可以帮助长高的,但
鱼逸18735921424…… 打篮球真的会长高吗? 婴儿出生时身高大约是40~50厘米,到20多岁时,就可以长到出生时的3倍多. 控制人体生长的是体内的一些内分泌腺,包括甲状腺、脑垂体、胸腺...
@薄郭3185：学篮球要趁早,那么小孩几岁学篮球合适?学太早了会有哪些坏处? -
鱼逸18735921424…… 应该在5岁左右的时候学习篮球比较合适,因为这样能够让孩子对篮球有一个更好的认知,也能够让孩子更好的体验篮球的打法,这样对孩子的成长也会有着好处,会对孩子的骨骼造成一定的影响,孩子的脊椎也会出现问题,孩子也没有办法找一个高个子了,会对膝盖的磨损非常的大.
@薄郭3185：每天打篮球能长多高 -
鱼逸18735921424…… 两米还是有点可能的,不过你要注意以下几点. 1.打篮球想长高必须要多跳,最好能抢篮板球. 2.多吃流质钙.比如牛奶之类的.最好能吃点钙片,一天一片就差不多了. 3.晚上必须在10点之前睡.切记,是必须的.因为人一天的生长在10点到2点之间.这时候最容易长高了. 4.多吃蛋白质、补充体力 你现在最好要保持着积极的心态,不要整天想长高、有的时候你就不该太注意这些.因为只要按上面说的做.两米应该还是有点可能的.因为我现在也才17,就已经193的身高了.
@薄郭3185：什么时间运动最容易长高 -
鱼逸18735921424…… 一天中早晚锻炼的时间没有显著区别,重要的是在生长快速期一定更要注意营养和充分运动.比如11岁到13岁左右.下面是有助于增高的运动: 1、弹跳运动:如跳绳、跳高、摸高、跳远等,有助于四肢生长;2、伸展运动:如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动,有助于脊柱骨和四肢骨的伸展;3、全身性运动:如篮球、排球、羽毛球、游泳等,有利于全身骨骼伸展延长.
@薄郭3185：什么时间打篮球最能增高,或做别的 什么运动
鱼逸18735921424…… 当然了.18.4岁男人才逐渐停止基础性增长 但是还可以到24岁才真正完全停止生长. 你只要有时间去打打都可以增长 的.
@薄郭3185：什么时候最容易长高? -
鱼逸18735921424…… 每年的5-10月是长高的黄金时间!那时有充足的阳光,长高所需的物质是经过吸收日光转变而来的!想想每年食物生长的规律就明白了…大多数都是3,4月播种9,10收割
鱼逸18735921424…… 也没什么说什么时间打篮球容易增高的听听我的经验吧,我呢,182CM,从小就补钙现在也天天都喝纯牛奶,打球呢,几天去一次,打到累就回家不过你注意啊,如果你打球打得特别厉害,肌肉都硬了,那么不助于长高的.
@薄郭3185：打篮球会长高吗? -
鱼逸18735921424…… 打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养,下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高?简单版) 在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子都不高,就要借助饮食和一些锻炼来助长了.如果...
@薄郭3185：什么时候打篮球长得快? -
鱼逸18735921424…… 早上,7点到9点这个时间段,人体生长激素含量高,如果你打篮球,可以多练习原地起跳,利于长高,也可以练练深蹲,促进生长激素分泌.运动不能超量,出现不良反应要及时休息. 同时注意补充足够的营养,如蛋白质和钙.
@薄郭3185：我喜欢打篮球,但为什么没有长高呢?打篮球应该是可以帮助长高的,但
鱼逸18735921424…… 打篮球真的会长高吗? 婴儿出生时身高大约是40~50厘米,到20多岁时,就可以长到出生时的3倍多. 控制人体生长的是体内的一些内分泌腺,包括甲状腺、脑垂体、胸腺...
@薄郭3185：学篮球要趁早,那么小孩几岁学篮球合适?学太早了会有哪些坏处? -
鱼逸18735921424…… 应该在5岁左右的时候学习篮球比较合适,因为这样能够让孩子对篮球有一个更好的认知,也能够让孩子更好的体验篮球的打法,这样对孩子的成长也会有着好处,会对孩子的骨骼造成一定的影响,孩子的脊椎也会出现问题,孩子也没有办法找一个高个子了,会对膝盖的磨损非常的大.
@薄郭3185：每天打篮球能长多高 -
鱼逸18735921424…… 两米还是有点可能的,不过你要注意以下几点. 1.打篮球想长高必须要多跳,最好能抢篮板球. 2.多吃流质钙.比如牛奶之类的.最好能吃点钙片,一天一片就差不多了. 3.晚上必须在10点之前睡.切记,是必须的.因为人一天的生长在10点到2点之间.这时候最容易长高了. 4.多吃蛋白质、补充体力 你现在最好要保持着积极的心态,不要整天想长高、有的时候你就不该太注意这些.因为只要按上面说的做.两米应该还是有点可能的.因为我现在也才17,就已经193的身高了.
@薄郭3185：什么时间运动最容易长高 -
鱼逸18735921424…… 一天中早晚锻炼的时间没有显著区别,重要的是在生长快速期一定更要注意营养和充分运动.比如11岁到13岁左右.下面是有助于增高的运动: 1、弹跳运动:如跳绳、跳高、摸高、跳远等,有助于四肢生长;2、伸展运动:如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动,有助于脊柱骨和四肢骨的伸展;3、全身性运动:如篮球、排球、羽毛球、游泳等,有利于全身骨骼伸展延长.
@薄郭3185：什么时间打篮球最能增高,或做别的 什么运动
鱼逸18735921424…… 当然了.18.4岁男人才逐渐停止基础性增长 但是还可以到24岁才真正完全停止生长. 你只要有时间去打打都可以增长 的.
@薄郭3185：什么时候最容易长高? -
鱼逸18735921424…… 每年的5-10月是长高的黄金时间!那时有充足的阳光,长高所需的物质是经过吸收日光转变而来的!想想每年食物生长的规律就明白了…大多数都是3,4月播种9,10收割
